Beziehung oder Gewohnheit? Warum wir bleiben, obwohl wir längst einsam sind

00:00:02: Hallo Leute!

00:00:03: Na ja, hier sind Lena und Libertah.

00:00:06: Und naja zusammen sind wir... ...Lina und LiBertah!

00:00:10: Verdammt?!

00:00:17: Und da sind sie wieder eure lieblingsmenschen auf diesem ganzen weiten Planeten.

00:00:21: Ich liebe dir immer das so Podcasts da Die halten ein bisschen... also wirklich eigentlich ein bisschen zu viel von sich ne?

00:00:27: So viele Begrüßungen sind immer... Hier ist er euer Lieblingspodcast.

00:00:31: Nee vielleicht ist es auch nur ein Podcast den ihr auch hört unter vielen Aber es muss ja nicht unbedingt der Lieblings-Podcast sein.

00:00:38: Aber wir sind schon was Besonderes!

00:00:43: Doch,

00:00:43: doch... Ich würde schon sagen dass wir eine starke Community haben und wir sind da schon ein kleiner Ausreißer.

00:00:53: Wir haben echt ne geile Community.

00:00:57: Und damit herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge.

00:01:00: Lena & Li Bertha

00:01:03: Wir sind heute richtig gestreber, weil normalerweise... wir kommen ja immer jeden Dienstag.

00:01:09: Also jeden zweiten oder auch mal jeden vierten oder fünften.

00:01:12: Das ist Interpretationssache ihr Lieben!

00:01:15: Aber genau, wir kommen eigentlich einmal auf einen Dienstag und nehmen dann eigentlich immer normalerweise am Montag auf.

00:01:20: Jetzt Leute es ist aber so Es ist heute schon Freitag der achte Mai das heißt wir nehmen so früh dieses Mal auf.

00:01:30: Was ist

00:01:30: da denn los?

00:01:31: Er hat

00:01:31: natürlich seine Gründe.

00:01:32: Klar, weil

00:01:33: wir eine Woche in der Freihalle waren.

00:01:34: Würden

00:01:34: wir er sonst auch nicht machen!

00:01:37: Die Werte aus am Montag auf einem Konzert, klar, das geht kann nicht.

00:01:40: Ey Leute ich bin auf nem Konzern und ich freu mich der aber ich war wirklich... sehr, sehr lange nicht mehr auf einem Konzert und ich bin früher sehr häufig und gerne auf Konzerte gegangen.

00:01:49: Und war auch eigentlich immer so eine der ersten die man sofort irgendwie bei Spotify gecheckt hat.

00:01:53: wo sind meine Lieblingskünstler als nächstes?

00:01:56: Kennen Sie Leute die sich zu stark identifizieren dass sie Concertgänger sind?

00:02:00: Nein!

00:02:03: Da war ich damals beim ersten Konzern da waren die noch gar nicht bekannt.

00:02:08: Ja vielleicht habe ich schon mal von mir gelassen Weil es gibt schon viele Künstler auch aus den letzten, ich würde jetzt sagen zehn Jahren die ich entdeckt habe.

00:02:18: Also die hab' ich auch entdeckt.

00:02:19: Justin Timberlake hat Liebertha zum Beispiel... Die hab'

00:02:23: mich entdecked!

00:02:24: Das

00:02:24: war nischen Künstlers vorher.

00:02:26: Den kannte kein Mensch.

00:02:27: und dann ist Lieberta da einmal hin zum Konzert gesagt, dich mach' ich groß.

00:02:30: Das war ich.

00:02:31: Und ähm ... Ich freu mich aber weil's ist Olivia Dean und ich ... Oh geil Ja und ich feier die schon auch ein bisschen.

00:02:37: Ich weiß, das ist mittlerweile schon ein bisschen mainstreamiger aber es gefühlt immer alles sofort Mainstream wenn alles hoch- und runtergehört wird.

00:02:44: Aber ich mag die Musik und ich finde sie einfach... Sie kommt sehr charismatisch rüber und einfach... Ich find ihr ganzes Auftreten ganz toll!

00:02:53: Und bin natürlich eingeladen von der Marke, sei nicht albern.

00:02:57: Und dementsprechend mach' ich mich auf den Weg nach Köln!

00:03:01: Ja verschön, dass du eingeladet bist.

00:03:03: ja ich bin doch gar nicht eingelassen.

00:03:08: Ich hätte dich mitnehmen können, weißt du doch.

00:03:10: Ist auch klar!

00:03:11: Aber hast du nicht?

00:03:16: Du bist auf Mallorca!

00:03:17: Du

00:03:17: wirst noch nicht gefragt Leute!

00:03:21: Du wolltest jetzt nach Malle und dann will ich die letzte, die dich für ein Konzert wieder zurück nach Köln holen.

00:03:27: Ja, das ist richtig.

00:03:28: Ich bin jetzt wieder hier zurück... So

00:03:29: denke ich für dich!

00:03:30: Aber kannst du uns einmal prischeln?

00:03:32: So weit um die Corner denke ich doch schon für dich.

00:03:34: Natürlich wir haben ja auch den Zeitplan voneinander, so ist er nicht.

00:03:39: aber sie spielt jetzt und da müssen wir kurz mal rein weil ich bin nicht der größte Konzertgänger-Fan oder ich bin nicht die größte Konzertgängerin grundsätzlich, weil ich ganz oft finde wenn es dann halt auch geile Künstler sind, die irgendwann vielleicht auch ein bisschen grösser sind.

00:03:55: Ich mag diese Seelenlose in Arena spielen gar nicht!

00:03:58: Das ketscht mich überhaupt nicht und holt mich nicht ab... Ist jetzt die Oliver?

00:04:02: Die gute Oli.

00:04:03: Die Oli ist die

00:04:04: Oli

00:04:04: aber auch ganz schlecht der Franke.

00:04:07: Ganz komisch, ganz anderen Namen.

00:04:10: Die spielt doch jetzt in Arena,

00:04:11: oder?!

00:04:12: Ja, das ist voll groß.

00:04:13: Aber zu Recht siehst du ja auch mittlerweile echt groß.

00:04:15: Voll groß!

00:04:17: Die ist echt voll groß... Keine Ahnung wie viele Leute da rein passen aber es ist eine größere Arena und ähm...

00:04:22: Das finde ich doof.

00:04:23: Wir sind in der Loge sag mal Also wir machen uns dann richtig schönen Abend.

00:04:28: Ich will ein bisschen tanzen, ja?

00:04:29: Ich hab Lust auf Canapés,

00:04:31: ja?!

00:04:31: Ich habe Bock!

00:04:33: Ich hab lust auf Champagner.

00:04:35: Worüber reden wir?

00:04:36: Natürlich

00:04:39: Nein, ich habe mega Lust auf einen richtig schönen Abend mit der Freundin von mir die ich mitnehme.

00:04:46: Sie ist Mutter und sie hat allen Grund auch mal abends auszugehen nach so vielen Jahren.

00:04:54: Dann können die Mutti's auch mal wieder losziehen.

00:04:56: Ich mag Konzerte gerne aber dann mag ich es lieber gerne in kleineren Locations Die sogenannte Energy.

00:05:06: Ja,

00:05:06: aber das meine ich... Aber Schatz!

00:05:07: Das war nicht mit Künstler die ich damals selbst entdeckt habe auf Spotify.

00:05:13: Du bist eigentlich

00:05:13: die Künstlerin?

00:05:14: So, auf diesen Konzerte bin ich gegangen da waren da wirklich... Also es waren ja nicht mal irgendwie zweihundert Leute oder was und das waren so ganz kleine Muckelige Läden auch in Hamburg Und jetzt füllen sie halt die ganz großen Arenen.

00:05:25: So ist das nunmal im Künstlermanagement.

00:05:32: Me for more!

00:05:32: For more information, click

00:05:34: the link.

00:05:35: Yeah, follow me.

00:05:37: Aber geil,

00:05:38: freut mich.

00:05:38: Du musst immer das Bild des Warms.

00:05:40: Das ist bestimmt richtig schön.

00:05:42: Wie geht's dir sonst?

00:05:43: Wie war deine Woche?

00:05:46: Wollte die Wahrheit oder wollte die Fake-Wahrheit?

00:05:50: Hier gibt es nur die Wahrhalt

00:05:52: und Unverblümung.

00:05:53: Eigentlich gehts mir für gut...

00:05:55: ...aber wir brauchen noch einen Grund um zu sagen, aber doch nicht gut.

00:05:58: Wir brauchen

00:05:59: einmal kurz noch einen Grund, damit wir ... Wir

00:06:00: sind immer noch in Deutschland.

00:06:01: Ja genau!

00:06:02: Wir müssen uns einmal kurz nochmal beschweren und sagen dass es einem auch gar nicht mal so gut geht weil ich hab das Gefühl ich werde wieder krank seit einigen Tagen Und das fagt mich hart ab Weil ich so krass manifestiert habe nicht krank zu werden oder generell mal jetzt einfach mal gesund zu bleiben.

00:06:16: Und jetzt auch mit dem Frühlingsanfang Habe ich gedacht hey Jetzt sind wir irgendwie aus dem Gerübsten raus Und auf einmal fing vor drei Tagen wieder meine Kopfschmerzen an.

00:06:27: Die fühlten sich schon auch so an wie diese Nasennebenhöhlen Kopfschmerzen.

00:06:32: Und jetzt habe ich grad ein bisschen Panik, dass das wiederkommt obwohl meine Nase eigentlich voll frei ist und alles andere halt auszuschließen ist.

00:06:39: aber ja ansonsten war es eine schöne Woche.

00:06:42: Hast du dich

00:06:42: denn stoppen können nicht selber zu googeln nach den Symptomen weil du bist also Libertas müsst ihr wissen.

00:06:47: die ist dann also da ist sie vertieft in dem in dem World Wide Web?

00:06:51: Da muss man sich manchmal bremsen dass sie dann nicht klar danach sich einen Sack bestellt.

00:07:00: Ich

00:07:01: hab gerade einen Schluck Kaffee genommen und fast unser teures Mikrofon hier angerotzt.

00:07:06: Es ist so, ich schmeiß mir dann halt so ein weißen Kittel um und da bin ich einmal ganz kurz selbst ernannte Ärztin, Neurologin – ich bin dann alles!

00:07:14: Also es ist so krass.

00:07:15: aber ab gestern Abend habe ich mich dann irgendwie ins Bett gelegt Leute mit diesen hörlisch stechenden Kopfschmerzen.

00:07:26: Irgendwie hab ich schon alles ausgeschlossen, aber halt noch keine Hirnhaut anzunommen.

00:07:30: Und du hast ja Medizin studiert und eigentlich warst du alles im Blick?

00:07:34: Viele Jahre!

00:07:35: Da hat viel Arbeit reingesteckt die letzten Jahre.

00:07:38: Dann dachte ich so krass... Okay, aber ganz kurz ... Du rufst jetzt einmal in dich Vertrauste drauf, dass alles Gutes war.

00:07:45: Ich bin ein kerngesonderer Mensch.

00:07:46: Ja und das kann nicht sein.

00:07:49: Trotzdem habe ich schon natürlich klar vielleicht schon überlegt wo kriege ich jetzt einen MRT Termin.

00:07:55: Man wird so ein bisschen hypochondrisch, sagt man es so?

00:07:58: Wenn man irgendwie so häufig krank wird auch natürlich aufgrund der Kita-Viren und man das aber eigentlich nicht von sich selbst so kennt.

00:08:05: Und jetzt wird man so ein bissel... Na ja egal!

00:08:07: Aber

00:08:07: ich finde man

00:08:08: kommt auch zu dir!

00:08:09: Da kommt doch so einen Alter muss ich ganz kurz sagen wo man aber auch leider von links und rechts Dramatische Geschichten natürlich auch mitbekommt.

00:08:15: Und je mehr das vielleicht auch enger an deinem eigenen Kreis grenzt und streift, desto mehr Sorgen macht man sich dann teilweise zum Beispiel auch.

00:08:23: Ja wobei eigentlich alle in meinem Freundeskreis gesund sind.

00:08:30: Ganz krass, meine Freunde doch für Blame oder meine Kreise.

00:08:33: Nee, die sind schon

00:08:34: alle krank

00:08:35: jetzt.

00:08:36: Alle krank deine Freundin?

00:08:39: Oh Gott bewahre!

00:08:42: Aber sonst alles cool, alles fine... We are in a good place here right now.

00:08:46: guys the sun is shining und ich hoffe einfach dass das mal so schön bleibt und wir jetzt einmal wieder ein bisschen Rauskommen aus diesem grauen Trott.

00:08:58: Ja, ist so!

00:08:59: Du auf Mallorca kannst ja auch gut darüber reden wie es dir geht da in der Sonne.

00:09:03: Erzähl doch mal!

00:09:04: Rücken kraulene Puhel.

00:09:09: Die sitzt das schon wieder auf Mallorker aber mit einem Hoodie.

00:09:12: Mit dem Hoodie hier ist auch regnerisch diese Woche.

00:09:14: wir haben zwar trotzdem straighte zwanzig Gerat leichter Ost-Westwind.

00:09:21: Nein, es wird gerade noch ein bisschen rainy.

00:09:24: Aber wird super!

00:09:25: Ich bin zurück.

00:09:26: Ich war jetzt eine Woche in Düsseldorf und es war ganz lustig weil das Gefühl auf einmal entstand dass ich in Düsseldorf Urlaub mache weil ich nicht am Haus arbeiten konnte.

00:09:37: Und auf einmal ist Düsseldov mein Ferienwohnung und Mallorca meinen Haupthaus wo halt ganz viel Arbeit gerade dran steckt und man sehr viel organisieren muss.

00:09:48: Und deswegen war es irgendwie ganz lustig.

00:09:49: Und dann hatte ich das große Bedürfnis, Lieberte einfach mal auch ... Weißte?

00:09:52: Es war gerade so viel in den letzten Wochen und ich wollte einfach nur wirklich nur noch chillen und fressen.

00:09:57: Ich wollte mich einfach nur noch zu Hause auf die Couch packen.

00:10:00: Hab noch irgendwie meine Freundinnen gesehen und zwischendurch gar nix gemacht also gar nichts.

00:10:04: Geil!

00:10:06: Das war ganz notwendig und ganz wichtig.

00:10:07: Ich

00:10:07: glaube dass wenn Menschen hören, dass du chillst und frisst... Ich glaub da gibt's ganz vielen Menschen ein gutes Gefühl da draußen.

00:10:16: Darf ich das mal kurz zu sagen?

00:10:17: Ja, aber ihr habt keine Ahnung.

00:10:18: Immer wenn du mir schreibst, immer wenn du mich schreib, so Boah Maus... Ich bin auch nur am Fressen gerade oder am Tschüllen denke ich mir so ja!

00:10:25: Ja!

00:10:25: Endlich

00:10:25: die einzige!

00:10:26: Ja, genau.

00:10:28: Nee also ich habe dann manchmal so Phasen weil eben ist heute gesunde Ernährung im Alltag und Sport.

00:10:33: Das wisst Ihr, es ist mir total wichtig und das mache ich auch ziemlich auf eine natürliche Art und Weise.

00:10:38: und trotzdem wenn man gerade wieder so ne Phase hatte wo man so viel im Blick und unter Kontrolle haben musste.

00:10:43: Und sich umsoviel kümmern musste, alles zu funktionieren muss.

00:10:46: Dann hat man irgendwie natürlicherweise ganz doll irgendwann wieder dieses Bedürfnis einfach nur alles und Kontrolle vor allen Dingen abzugeben... ...und über nichts mehr nachzudenken.

00:10:55: Und gerade auch nicht zu funktionierend!

00:10:58: Und dann brauche ich das total, dass ich mich mal einigle.. war auch nicht groß beim Sport und hab dann halt mir nur geile Sachen gemacht.

00:11:06: Und das Problem ist ja, Leute ihr denkt halt so okay Libertto und ich werden wir sagen wir fressen!

00:11:12: Dass wir dann halt so irgendwie essen eine ungesunde Pizza.

00:11:15: und dann war es das.

00:11:17: Leute,

00:11:17: das ist nicht das was wir meinen!

00:11:19: Neee ich ess'

00:11:21: wirklich... Ich klingel da mit der Krustein.

00:11:22: Ja die müssen mir glaubt ihr die grad gehört?

00:11:24: Sag

00:11:24: mal, dass

00:11:24: ist definitiv

00:11:25: klingelton.

00:11:26: Ich hab's wie so ein Tropical Sound wenn grad so die Püße-Saison eröffnet wird irgendwo in keine Ahnung.

00:11:32: Der ist jetzt Costa Rica alter Keine Ahnung... Keine

00:11:35: Pereniasaison hat angefangen.

00:11:36: Drei für den Preis von zwei Das

00:11:39: machen.

00:11:41: Ich bin extra mit Changing immer den Sound, weil sonst der Hund bellt.

00:11:44: Und wie ihr hört, bellt er gerade nicht, weil er den Sound nicht checkt!

00:11:48: Ach das ist die Klingel, das wollte ich mal sagen... Entschuldigung da müssen wir kurz reingregen.

00:11:52: Menschen, die so eine zu kreative Klingelsound haben.

00:11:56: Die sind auch ein bisschen schwierig.

00:11:59: Was soll ich abgebogen?

00:12:00: Ja, weil das Ding ist wie gesagt mit Hund und Kind.

00:12:04: So einer schreit immer auf wenn das Kind schläft, bellt der Hund und andersrum Und dementsprechend müssen wir immer den Sound ändern.

00:12:11: Also Leute weiß ich für die die Sniffy nicht gerade gehört haben Aber was war?

00:12:17: Das ist wirklich so wie auf Season Don Reif irgendwie All Inclusive Alter Und die Havarianischer

00:12:23: Sound.

00:12:26: Ja, das sind wahrscheinlich wieder irgendwelche Pakete von irgendwelchen Dingen, die ich wieder bestellt habe.

00:12:30: Natürlich!

00:12:31: Na klar... Also genau.

00:12:33: und also wenn wir fressen dann ist es halt aber wirklich so.

00:12:36: okay.

00:12:36: man hat so seine Hauptmahlzeit und dann fragt man sich jetzt hatte ich salzig?

00:12:39: Dann kommt natürlich danach süß Aber nach Süß Kommt natürlich wieder salzig Und dann salzig aber auch wieder süß und dann ist das einfach ein endloser Pendel.

00:12:49: Genau jetzt fällt er im Hintergrund

00:12:51: weil geklaut

00:12:52: wird.

00:12:53: Es ist scheinbar eine sehr, sehr wichtige Lieferung.

00:12:56: Aber wir gehen jetzt einfach alle nicht drauf ein und ignorieren die Hintergrundsounds weil es geht ja hier um uns!

00:13:03: Und es geht auch darum sich nicht beeinflussen zu lassen von dem ganzen Lärm das natürlich jetzt hier ganz symbolisch für's ganze Leben her dass wir uns nicht zu doll beeinflussend lassen vom Lärmen

00:13:13: was wir aber alle leider tun weil der Lärme ist immer sehr laut und ongoing in unserer aller leben und

00:13:19: wir sind alle gefickt.

00:13:25: Ich bin jetzt hier zurückgekommen, Lieberta.

00:13:26: Ich habe ein Problem.

00:13:29: Ich hab in meinem Mandarinbaum im Garten eine Taube sitzen die da glaube ich gerade berühtet.

00:13:37: Hier hat sich ein fettes Nest gebaut und scheißt mir

00:13:44: alles voll!

00:13:46: Jetzt ist meine Frage an dich... Aber irgendwie auch nicht zu viel Natur.

00:13:55: Und da ist meine Frage, wie viel Natur?

00:13:57: Ist Natur genug, Libertat?

00:13:58: und was mache ich?

00:14:01: Die brütet ja gerade!

00:14:02: Ja das

00:14:03: ist scheiße.

00:14:04: Aber woher weißt du das?

00:14:05: Hast du reingeguckt?

00:14:06: Weil die sitzt im Nest... ...die kleine Pitch.

00:14:09: Also schätze ich mal dass sie gerade da brütete.

00:14:11: Immer diese Mütter.

00:14:13: Nein ähm

00:14:15: Ja, das ist das Äquivalent zu diesen ganzen Müttern mit ihren viel zu großen Kinderwägen in Cafés.

00:14:21: Das ist die Taube im Maimbaum gerade!

00:14:24: Wie nervt?

00:14:25: Oder für kriegst du jetzt ganz viel hate sag ich...

00:14:28: Weil Mütter und

00:14:30: unsere Gesellschaft eh schon nicht so gesehen werden.

00:14:32: liebe Lena Und eine Gesellschaft ohne Kinder kannst du dir abschminken weil Kinder immer geben?

00:14:39: Nein aber ey guck mal dass Dinges diese Taube.

00:14:42: Du hast jetzt auch keine persönliche Beziehung zu dieser Taube.

00:14:45: Und Tauben sind, finde ich ja grundsätzlich immer so ein bisschen nasty ... Mhm!

00:14:50: Weil das ist eigentlich so

00:14:52: der ... Und es ist immer noch dein Garten?

00:14:55: Ja, Tauben sind Heroin-Junkies der Tiere.

00:14:58: Das kann man schon mal so sagen...

00:15:00: Also vor allem die Stadthauben, ich weiß nicht wie die Majorca-Tauben drauf sind!

00:15:03: Wie Nests, die diese sind aber die wühlen ja auch echt schon überall herum.

00:15:08: Aber die sind auch süß muss ich sagen, aber die scheißen halt alles voll und da würde ich einfach Konsequenz sagen.

00:15:14: Ich lasse nämlich eine Taube gerne da brüten.

00:15:17: Vor allem wenn sie brütet, dann kann ich die nicht daraus streuchen.

00:15:20: Ja, das ist schon so.

00:15:20: ne Kannst du nicht irgendwie... Das Problem

00:15:22: ist, sie scheißt auf mein Naturstein!

00:15:24: Ey, pass auf!

00:15:25: Pass auf, was du machen könntest.

00:15:26: Das kriegst du irgendwann nicht mehr weg.

00:15:27: Ja okay, wenn das so eintrocknet.

00:15:29: Ja wie Säure.

00:15:30: Scheiße ist wie Sääure, Lieberte.

00:15:32: Also du machst das ja eh nicht selbst weil es würde dich nicht selber weggemachen oder hoch klettern.

00:15:40: Ich würde jemand anrufen, gibt es nicht irgendwie so eine Tierschutzgeschichte auf Mallorca wo du sagen kannst, hey könnt ihr die versetzen?

00:15:47: Man kann ja so Nestle versetzen.

00:15:49: Könnt ihr die... Nein was ist denn das?

00:15:51: Das gibt's Safe Lena!

00:15:52: Es gibt alles irgendwas.

00:15:54: Das politische Vertreibung Gebärter.

00:15:56: Nein is'n nicht.

00:15:58: Ja

00:15:58: das Problem ist halt das Tauben, das hab ich jetzt neulich gehört, ich weiß gar nicht in welchen Podcasts das war.

00:16:02: Ganz beinahe sitzig.

00:16:04: Meistens dass so lustigerweise viele Menschen zur gleichen Zeit über dasselbe Thema reden, obwohl das total unabhängig voneinander passiert ist.

00:16:12: Kennst du das?

00:16:13: Irgendwo habe ich das jetzt gerade gehört, dass Tauben immer zum gleichen Ort zu Brüten zurückkommen.

00:16:19: Oh nee!

00:16:20: Das heißt... Ich hab hier ein dickes fettes Problem.

00:16:23: Ja, das ist ja quasi der Angelpunkt der Taube und

00:16:28: die Arme.

00:16:29: Die fühlt sich voll wohl bei dir.

00:16:30: aber guck mal, pass mal auf.

00:16:33: Ich würde da wirklich einmal kurz in die Recherche reingehen.

00:16:36: Und einmal gucken, wen kannst du da anrufen?

00:16:37: Es gibt auf Mallorca zu einer Million Prozent Menschen, die sich genau um solche Fälle kümmern.

00:16:42: Weil ich hab letztens ... ähm ... Wo war denn das?

00:16:47: Genau!

00:16:47: Ich war irgendwie bei einer Haftpipe, war mit meinem Sohn unterwegs der sollte da irgendwie rumtouren und dann lag da halt auch ein totes Tier.

00:16:56: oder nee, ein verletztes Tier kein Totes, ein Verletztestier und ich glaub', dass war eine Rabe Irgendwas Großes auf jeden Fall.

00:17:11: Und dann sind da auch irgendwelche Tierschutzleute rein und haben dann ... Das

00:17:17: ist klar, wenn die verletzten, aber ich glaube, wenn man hier einfach mal Nest beseitigen muss, können das auch die Gärtner?

00:17:23: Weil die Taupen checken das dann weiter.

00:17:25: Und dann suchen sie wieder das Nest und das ist ja heartbreaking!

00:17:27: Und nicht dass die das halt zerstören, weil die halt irgendwie so... Das nicht können?

00:17:32: Dann müssen da eigentlich echt schon Profis ran.

00:17:34: Falls da überhaupt ein Eier sind vielleicht chillen die auch einfach nur und haben gedacht Welcome to my crib.

00:17:39: Ich wohne jetzt hier in Baum und die brüten gerade aber noch gar nicht, das kann aus sein.

00:17:43: Weil ich sehe da jetzt auch nix an Kindern.

00:17:49: So ganz falsch.

00:17:51: Ja, das ist das Problem.

00:17:52: Es ist wirklich immer die Frage, man möchte Natur aber wie viel ist Natur zuviel?

00:17:56: Das war auch wieder so klar, dass dir das passiert, ne?

00:17:59: Natürlich!

00:18:00: Klar!

00:18:02: Ich hatte jetzt noch einen ganz, ganz schlimmen Moment.

00:18:05: Ist mir wieder aufgefallen als ich hier hergeflogen bin.

00:18:07: Flughafen-Sicherheitskontrolle.

00:18:10: Oh ja, schwieriges Thema.

00:18:12: Also ich bin da ja mit allen... Auch Düsseldorf, ich liebe diesen Flughafen.

00:18:16: Die sind alle so nett!

00:18:17: Mit allen hab' ich immer einen kleinen Klönschnack, ne?

00:18:19: Ein kleines Plauschen.

00:18:19: Hey wie geht's?

00:18:20: Ja, manche sieht man wieder.

00:18:23: Und

00:18:24: dann muss ich durch die Sicherheitskontrolle und dann musste ich.

00:18:26: aber weil ich so Stiefel an hatte, muss sich die halt ausziehen.

00:18:30: Und ganz ehrlich der Moment in dem du deine Schuhe bei der SicherheitsKontrolle ausziehen musst ist auf einmal so ein würdeloser Moment Ja?

00:18:40: Ist auch direkt ein viel zu intimer Moment, der kreiert wird.

00:18:44: Weil du auf einmal damit socken wie so'n Schluffi dastehst als wärst du irgendwie bei dir Zuhause.

00:18:49: Das hat einfach einen total intimen Rahmen auf einmal, der dem gar nicht gerecht wird weil du in irgendeinem öffentlichen Raum bist mit zu vielen Menschen die du nicht kennst Und auf einmal bist du halt in so einem, ja wollen wir mal Netflix und Chill machen moment.

00:19:00: Ja das ist so ekelig vor allem wie viele Bakterien auf dem Boden sind und du schlürfst dann da mit deiner sauberen Socke entlang Alles mit, ne?

00:19:11: Das ist richtig eklig.

00:19:12: Ja und ich finde aber es ist krass zu sehen wie viel Würde hinter Schuhen steckt!

00:19:19: Wenn du irgendwo in der Öffentlichkeit bist, weil wenn du sobald tut deine Schuhe auszieht fühlst du dich wie keine Ahnung.

00:19:25: ein achtjähriges Kind mit einer Latshose und was gerade irgendwie eine Schatzsuche macht.

00:19:31: Es ist auch bei Geburtstag immer ganz unangenehm, weil Schulgehörige ja immer zum Outfit ... Und dann heißt es so, ja bitte Schuhe ausziehen.

00:19:39: Da hängen alle in Socken rum und stoßen an.

00:19:42: Irgendwie ist das ...

00:19:43: Ist komisch!

00:19:44: Schuhen schützen die Privatsphäre.

00:19:46: Ja, irgendwie schon.

00:19:48: And that's the look.

00:19:49: Aber ich kann auch verstehen, wenn man sie nicht zu Hause haben möchte.

00:19:52: Es ist echt richtig eklig mit Schuhendrinnen rumzulaufen.

00:19:56: Ich bin gar kein Fan davon.

00:19:58: Viele deutsche Familien machen das furchtbar.

00:20:01: Also, ich kenne das auch von früher aus der Kindheit.

00:20:04: Dann ist man mit den Schuhen reingelaufen und irgendwie liefen dann die Mami's da immer mit dem Schuh rum.

00:20:08: Ich hatte mal bei mir zu Hause Alter ... meine Eltern hätten mir eine geklatscht, wenn sie mit Schuhe reingekommen wäre.

00:20:15: Meine Eltern haben das gemacht!

00:20:17: Immer mit Schuhn rumgelaufen?

00:20:18: Ja, eine geklatzt oder?

00:20:20: Wir nur eine geklascht einfach so.

00:20:22: Aber so grundlos.

00:20:23: Achso ja echt?

00:20:24: Das kann nicht.

00:20:25: Immer mit Schuhen rumgelaufen zu Hause und ich kann das auch nicht abholen.

00:20:28: Was machst du denn

00:20:29: auch?

00:20:29: Nee, mach' ich auch nicht!

00:20:30: Weil ich das so... Also Hausschuhe sind ein Thema bei

00:20:33: mir.

00:20:33: Das was anderes ist, Hausschuh lieben wir.

00:20:35: Genau.

00:20:36: Aber halt wirklich Hausschuhe.

00:20:37: Haussschuhe sagt ja auch das Wort.

00:20:38: Haustschuher, ja zieht deine Schlappen an weil die waren ja auch nur drin.

00:20:41: Die waren ja jetzt nicht durch rotze Scheiße Dreckbakterien und andere Fikalien gegangen.

00:20:48: Ja Ja, aber auf jeden Fall ohne Schuhe im öffentlichen Raum bist du ein achtjähriges Kind mit Latzhose sofort.

00:20:54: Übrigens was ich ja hatte nach deinem Geburtstag am Airport von Mallorca... Da ist mir auch was Unangenehmes passiert, aber ich war nicht der Auslöser.

00:21:03: Ich hab mich voll angelegt mit einer Frau ... Hab ich das erzählt?

00:21:05: Nein!

00:21:06: Ich habe mich so krass angelegt und zwar grundlos, die hat mich halt so angepampt weil ich sie angeblich über ... Also so... Ich hab vorgedrängelt.

00:21:15: Angeblich.

00:21:16: Schnitt,

00:21:16: bin total geschoben.

00:21:17: Libertas ganz toll vorgedringelt.

00:21:19: Leute, ich schwöre bei Gott, ich habe mich nicht vorgedrangelt.

00:21:21: Ich habe einfach nur an die Sicherheitsvorkehrung gehalten nach vorne gegangen und hat mir halt so ein Kasten geholt, um meine Sachen dann reinzulegen.

00:21:30: Und dann hat sie mich halt voll von der Seite angerempelt schulos.

00:21:34: deswegen komme ich da drauf.

00:21:36: Aha!

00:21:37: Ja.

00:21:37: Siehst du?

00:21:37: Ihre Würde war mit im Kasten

00:21:39: weg durch die... Die hatte so eine ...die war so aggressiv und die war so voller Wut.

00:21:45: kennt ihr so Menschen, die einfach ...du siehst den im Gesicht an dass die so wütend sind.

00:21:51: Und er hat mich so angemacht.

00:21:52: und Simon, auch ein Freund von uns, der war ja dabei.

00:21:55: Der war völlig perplex, weil wo kam das her?

00:21:58: Alle waren aber auch völlig perlex.

00:21:59: Selbst die Sicherheitsleute waren so, okay greifen wir da jetzt ein ... Weil ich hab sie voll angeschrieben, meinte so what's your problem!

00:22:07: Ich war so... Was

00:22:07: gesagt wirklich was du gesagt hast?

00:22:09: Das

00:22:09: erste mal da gerade zu hören.

00:22:11: So, ich wurde dann voll sauer, weil ich dachte ganz kurz mal Ungerechtigkeit, ne?

00:22:16: ... bin ich ja ganz schwierig, weil wenn es ungerecht wird ... ... werde ich auch richtig zicke.

00:22:22: Das ist etwas was die noch

00:22:23: hardcore ... ... triggert?

00:22:25: Ungerechtigkeit!

00:22:25: Wenn aus dem Nichts ... ... man irgendwie ungerecht behandelt wird oder... Ja also vor allen Dingen ... Man kann ja alles ... Also die Aussagen ... Oh warte mal, ich glaube ich höre die Taube.

00:22:37: Die

00:22:41: Taube im Baum denkt sich so, du kleiner Fick.

00:22:45: Ich hab gehört, wie du über mich warst.

00:22:46: Jetzt erst recht ...

00:22:47: Rät noch mal ein Mal so über mich und ich mach dich fertig und deine Familie.

00:22:51: Du scheißt dir noch mal drei von vor die Haustür.

00:22:54: Ja cool, Lena!

00:22:56: Also Menschen, die halt selber in einem schlechten Mindset sind und vielleicht einen schlechten Tag hatten selber, dass sie dann alles persönlich nehmen was dem passiert?

00:23:09: Weil es kann ja auch sein, dass selbst wenn du vorgedrängelt hättest.

00:23:12: Kann es ja auch sein, dass du etwas nicht gesehen hast oder so?

00:23:15: Es geht ja immer um den Ton und eine Botschaft geht nicht verloren wenn du's nett sagst.

00:23:20: So kannst die gleiche Botschaft sagen und sagen so entschuldigen sie keine Ahnung ohne die Sachen.

00:23:25: und das ist das Problem.

00:23:26: die Leute nehmen die Sachen immer direkt persönlich und denken das ist gegen Sie.

00:23:30: Es

00:23:30: ist die Projezieren halt alles auf den anderen in dem Moment und es war wirklich Mallorca Airport, es war ein entspannter Vormittag.

00:23:39: Alle Sicherheitskontrollen waren leer Es gab keinen Grund zur Aufregung Wir hatten alle kein Zeitdruck Ich zumindest nicht Aber die hatte... ich glaube die ist mit dem falschen Fuß aufgestanden Und die hat einfach nur so eine

00:23:51: Reason gesucht

00:23:52: um irgendjemand anzupampen.

00:23:53: Weil ich hab sie natürlich dann noch klar Leute!

00:23:56: Ich lass sie natürlich nicht einfach gehen.

00:23:57: Ich habe sie krass konfrontiert und meint auch soziehe sogar ganz ehrlich Was ist mit dir, wenn du Probleme hast?

00:24:03: Dann geh zum Psychologen.

00:24:05: Mach mich hier nicht.

00:24:06: Nee, Englisch oder Italienisch ... Ja, es war so ganz ... Na dann macht das ja.

00:24:13: Aber es war halt anderssprachig, keine Ahnung, also irgendwie sonst woher.

00:24:17: und dann war's auch voll schwierig weil ihr Englische war voll gebrochen aber sie war voll Wut geladen und wollte mir unterstellen dass ich die überholt.

00:24:25: Also vorgedrängelt hätte ich.

00:24:27: Ich hab sie überhohlt!

00:24:31: Also es war irgendwie alles super würd und danach musste ich auch

00:24:34: erst mal kommen.

00:24:34: Aber das ist der Flughafen, ich sage's wieder so begegnet öffentlichen Raum genau wo so irgendwie so eine stressgeladene Stimmung herrscht weil die Leute haben wenig Zeit

00:24:47: Druck,

00:24:47: dann sind sie vielleicht auch teilweise überfordert.

00:24:49: Wo müssen Sie hin und so?

00:24:50: Und das ist ein ganz brenzlicher Ort am Flughafen im Besten wirklich Scheuklappen auf und bei sich ganz doll bei sich bleiben.

00:25:00: Genau!

00:25:00: Ja es ist so einfach ganz toll versuchen bei sich zu einem Kopfhörer auf und einfach nur in sich ruhen und hoffen dass man hier wirklich gut rauskommt wieder.

00:25:11: Ich saß auch im Flugzeug, saß ich neben so einem Typen Und möchte mal deine Meinung hören, der hat halt die ganze Zeit an seinem Handy gespielt.

00:25:19: Und auch so ganz viel so Screenshots gemacht und ganz viele von

00:25:23: WhatsApp Nachrichten

00:25:24: bekommen.

00:25:24: Keine Ahnung habe ich nicht so hingeguckt.

00:25:26: Ich hab's nur gehört.

00:25:27: Denn er hatte die ganzezeit den Ton laut an ja?

00:25:32: Und hat die ganze zeit auch WhatsApp Nachricht bekommen.

00:25:34: Der hat sich noch schön das Paket gebucht.

00:25:35: klar, dass er WLAN hat beim Fliegen.

00:25:38: Das heißt die ganze Zeiten kamen.

00:25:39: So ein solches Ding.

00:25:43: Oh, was machst du jetzt?

00:25:45: Weil Leute die so rücksichtslos sind finde ich einfach wirklich so schwierig.

00:25:49: Das sind genau die gleichen Menschen, die auf diesen Rollbändern am Flughafen direkt in der Mitte stehen bleiben und so Hans guckt in die Luft nicht mitdenken dass Menschen links gehen rechts stehen So!

00:26:00: Und da war ich kurz davor etwas zu sagen habe es dann aber gelassen.

00:26:05: Das sind die Legeln fürs Leben, die wir mitgegeben bekommen haben von unseren Eltern.

00:26:08: Ja, links gehen rechts stehen Leute!

00:26:11: Aber da kriegst du mich auch nicht weg von.

00:26:14: Da bin ich richtig gerne Deutsch.

00:26:16: Ich finde das ganz schlimm so rücksichtslos...

00:26:17: Da hätte ich die Lena nicht überholen dürfen

00:26:20: wenn man nicht mitdenkt.

00:26:21: Wenn man so rutsichtslos ist?

00:26:24: Nein, es ist einfach so richtig, dass es in seinem Film sein und gar nicht nach rechts oder links schauen und einfach seinen Ding durchziehen.

00:26:30: Es ist so egoistisch und ekelhaft vor allem gerade im Surrounding.

00:26:34: auch andere Menschen, das ist ja gleiche wie auch wenn du irgendwie in so einem Leisen oder hier im Ruheabteil von der deutschen Bahn sitzt.

00:26:40: Digger!

00:26:42: Da steht RUHEABTEIL!

00:26:44: Warum hast du jetzt ein Telefonat?

00:26:45: Ich

00:26:46: finde ich kann man ein bisschen mit rücksichtsvoll sein.

00:26:51: Man kann ja mal sagen, ich muss jetzt nicht die Musik... Jetzt gibt es ja auch Leute, die dann laut Instagram-Videos gucken oder so?

00:26:58: Ja, es geht gar nicht.

00:26:59: Ich hatte auch so eine Situation in Barcelona.

00:27:02: Haben wir der Person dann auch gesagt, meine Freunde und ich waren dann so.

00:27:05: entschuldigen sie können Sie vielleicht ein bisschen leiser machen weil ... Wir sind hier im öffentlichen Raum digger!

00:27:12: Benimm dich alleine

00:27:13: zu Hause im Wohnzimmer!

00:27:14: Genau,

00:27:15: benimm dich!

00:27:17: Und dann war er so aggro Der hat uns so angefaucht, dann war ich halt so ... Ey!

00:27:22: Es gibt jetzt gerade keinen Grund, dass du durchdrehst.

00:27:24: Wir haben es dir grade ganz inspektvoll

00:27:26: gesagt.".

00:27:26: Duzt sie direkt?

00:27:27: Ja, sorry.

00:27:28: Das hatte ich auch letztens.

00:27:29: Da hab' ich einen geduzt und er sagt da zu mir so ..."Seit wann dutzen wir uns denn

00:27:32: hier?".

00:27:34: Oder irgendwas hat der gesagt, der war richtig creepy.

00:27:37: Der ist dann auch in irgendeinem Busch verschwunden.

00:27:39: Der war eh glaube ich ein bisschen neben der Spur.

00:27:43: Aber nur solche Leute irgendwie, wo ich so denke... Ganz kurz mal, ich hab dir gerade keine Klatsche gegeben.

00:27:50: Also ja vielleicht verbal ein wenig aber auch zurecht irgendwie... Aber ich habe dich grad nicht beschimpft ey!

00:27:56: Ich sag dir halt einfach nur mal ein bisschen leiser oder setz dir Kopfhörer auf dafür gibst du doch die Dinger?

00:28:01: Ja ich war

00:28:01: kurz davor dann habe ich meine Kopfhöhre aufgesetzt und sehr laut Musik gehört damit ich diesen Handy nicht mehr höre.

00:28:08: Ja, so Menschen die im öffentlichen Raum nicht mitdenken und so rücksichtslos sind.

00:28:11: Das ist mein größter Trigger dieses wirklich auch wenn die dann da rumstehen und nicht aus dem also nicht gucken.

00:28:16: okay ich stehe hier mitten im gang Leute kommen da raus ich steh im weg ein bisschen.

00:28:22: Das ist Erziehung.

00:28:23: Ich sag dir, das ist alles Erziehungen!

00:28:25: Ich weiß es nicht.

00:28:26: oder sind wir so reglementiert in unseren Köpfen?

00:28:28: Da sind wir da sehr übervorsichtig, kennen viele Menschen die einfach drauf scheißen aber...

00:28:32: Ja, aber ich finde das... Nee, da bleibe ich bei.

00:28:34: Ich finde das schöner wenn wir

00:28:35: irgendwie

00:28:35: ein bisschen rücksichtsvoll und mitdenkend in der Gesellschaft umhergehen und nicht denken, dass mir alles egal, ich mache halt,

00:28:42: wie ich will.

00:28:43: Ne

00:28:44: Bruder besser nicht.

00:28:48: Tschüss!

00:28:49: Ciao, das war's von uns.

00:28:50: Ich hatte nämlich noch eine Situation heute Morgen, wo ich auch so dachte ... Okay es war vielleicht kurz mein Fehler aber ich hab aufs Handy geschaut und hatte halt den Hund an der Leine wenigstens alleine und nicht freilaufend weil das ist ja auch immer ein ganz großes Thema hier als Hundehalter.

00:29:04: Es gibt ja also Menschen die denken jeder Hund tötet halt auch einen sofort.

00:29:09: Warum ist der Hund nicht an der leine?

00:29:11: Hier ist Leinenpflicht.

00:29:12: Vielleicht bei meinen Hund als Zogen ist und auf mich hört und deiner nicht.

00:29:15: Aber fass!

00:29:19: Und Eddie läuft wirklich richtig, richtig gut ohne Leiner und das ist auch ein kleiner Schisser.

00:29:24: Der ist wirklich immer bei uns und hört auf uns und läuft frei und kommt immer wieder zurück usw.

00:29:29: Klar kann immer was passieren aber bisher toll ist alles gut gelaufen und heute war er alleine weil wir waren an der großen Kreuzung hier bei uns in Hamburg an der Straße.

00:29:37: auch dann bin ich halt klar vielleicht ein bisschen versunken am Handy und dann war er so einen Millimeter auf dem Radweg So.

00:29:45: Sorry, dass mein Hund kurz auf dem Radweg gelaufen ist und dann kam natürlich klar eine Fahrradfahrerin ... Aber das ist so ne Spezial-Fahrradfahrerin.

00:29:53: Ist nicht nur irgendeine, die hat natürlich ein Helm aufgehabt.

00:29:55: Die hatte ne Satteltasche drauf.

00:29:57: Und sie war zu

00:29:59: Volltaschenfahrerin.

00:30:00: Die ist Vollzeitfahrerin?

00:30:01: Genau!

00:30:03: Die macht

00:30:04: das hauptberuflich.

00:30:06: So krass wie so diese ganzen auch.

00:30:08: Diese selbst ernannten Autoticket-Dingsleute, Straßenverkehr.

00:30:13: Ganz

00:30:13: schlimm.

00:30:14: Das ist so krass, Leute!

00:30:15: Dass da Leute anhalten.

00:30:17: Die Bärter, die gehört auch zu diesen Personen, die eine Schnaller haben, die sie um die Wade klemmen...

00:30:24: Jaaa!!!

00:30:26: Damit das Bein

00:30:27: da nicht reingeht.

00:30:29: Aber weiß du so, dass sie da so umwerfen?

00:30:32: Und die hat mich halt so richtig ... Das war so richtig witzig, weil irgendwie musste ich darüber lachen.

00:30:35: Der hat mich so ganz subtil aggressiv darauf hingewiesen... Da ist ja erholt doch mal bitte hier vom Fahrrad weg!

00:30:41: Aber so ganz leise im flüsternen Modus an mir vorbei rasend aber sodass ich sie noch gehört habe und ich dann auch hinterhergeschrien habe... Ja

00:30:50: mach' ich aber

00:30:50: nicht!!!

00:30:51: Ich zieh den aber nicht weg.

00:30:53: Und das stockt in die Straße!

00:30:54: Das war vielleicht auch ein bisschen ungünstig.

00:30:57: dann so von mir, aber der Mann dann so neben mir richtig cool reagiert, da hat er auch wirklich Bock, dann irgendwie einmal sich mit mir gemeinsam aufzuregen und war so Ja, das sind aber auch immer die mit den Satteltaschen.

00:31:06: Das sind immer die... Dann war ich mal so ja ganz genau, das ist immer die, die immer hier irgendwie denken, dass es deren Straße ist.

00:31:13: Das ist mein Hamburg.

00:31:15: Dass sie das Recht gepachtet haben So, dass sie wissen wie es läuft und so nicht anders.

00:31:21: Das ist mal ganz schlimm.

00:31:22: Und vor allen Dingen das auch da wieder.

00:31:24: Es ist immer so, dass die's direkt persönlich nehmen.

00:31:26: Dass Sie das als persönliche Kränkung sehen... Und als persönlichen Angriff, aktiver Angriff von dir.

00:31:33: Dass Andy mit seiner Fotos zwei Zentimeter auf dem Fahrradweg gauf?

00:31:37: Ja

00:31:37: und er war wirklich nicht auf den Fahrrad Weg Leute sonst hätte sie ihn ja überfahren angefahren.

00:31:41: Er war wirklich nur so ein Millimeter drauf und ich habe es jetzt schon auch.

00:31:44: Wenn...

00:31:44: Es kann mal passieren dass wir Menschen was sind.

00:31:47: Das ist Leute Stadtleben das passiert Alter!

00:31:50: Also so Anyways.

00:31:51: Stimmt der Schlag

00:31:52: Mensch, das ist aber auch dieser Schlag-Mensch, Oliverta prägt mich jetzt so dieses Selbsteinander.

00:31:57: Kennst du so Menschen, die selber zu sich sagen?

00:32:01: Ja.

00:32:01: Also es sind aber auch so Menschen eher so in unserem Alter und ich sage auch mal viel öfter Männer, die dann irgendwie ... So wenn sie unterwegs sind, also ja, sind in ihrem Viertel unterwegs.

00:32:11: Und dann sagen die so, ja, ich bin hier der Bürgermeister.

00:32:15: Diese Menschen, diese sich selber zum Bürgemeister ernennen ganz schlimm.

00:32:20: Scheiß bist du Jürgen!

00:32:21: Weißt du was ich mein?

00:32:22: Was für ein Bürgereister!

00:32:26: Es gibt viele, viele Männer die echt ein krasses Selbstwertgefühl haben.

00:32:32: Janny ist auch so ein Spezialist.

00:32:35: der sagt ja immer von sich er macht die beste Bolognese.

00:32:39: Der wählt aber... Ja, ich glaube aber Bolognaise ist eine Mahlzeit die so.

00:32:45: jeder Mann denkt von sich dass er die beste macht.

00:32:48: Hundert Prozent!

00:32:49: Leute,

00:32:50: schreibt

00:32:50: mir wenn den Mann

00:32:51: hat.

00:32:52: Ich mach die beste Bolognese.

00:32:54: Machst du da auch Rotwein

00:32:55: rein?

00:32:57: Kennst du so ganz Standard-Rezent?

00:32:58: oder?

00:32:59: Auch Salami und Tomatenmark?

00:33:01: Oder

00:33:01: machst du das und das und dies und das?

00:33:05: Die schmeckt schon immer wirklich sehr gut aber ich finde Bologneses jetzt auch irgendwie... Sorry mein Schatz, also wenn du das hören solltest an Jani.

00:33:13: Du machst eine tolle Bolo aber es gibt auch andere Bolo die echt

00:33:15: gut schmeckt ist ja so lustig.

00:33:18: Bolo ist echt so ein Gericht was man sich dann auf die Fahne schreiben will.

00:33:25: Wir haben neben unseren ganzen wirklich wichtigen Themen im Leben haben wir euch gestern gefragt was euch denn alles so beschäftigt und da dieser Podcast auch euch gehört...

00:33:36: Sehr schön gemacht, sehr schön.

00:33:38: Möchten wir euch natürlich auch mal wieder?

00:33:40: Das haben wir in der Vergangenheit immer eigentlich häufiger gemacht aber irgendwann haben wir da nachgegeben und das irgendwie ja nicht mehr so im Fokus gehabt.

00:33:49: Euch auch mal zu fragen wie geht es euch eigentlich?

00:33:53: Was macht ihr so wenn ihr da so nachts?

00:33:55: oder was denkt ihr nach wenn ihr so nacht wach liegt?

00:33:57: Was beschäftigt euch?

00:34:02: Legt ihr euch auch an mit Menschen, die euch irgendwie keine Ahnung, blöd anmachen.

00:34:06: Was sind eure Themen?

00:34:07: Was beschäftigt euch?

00:34:08: Wir möchten euch den Raum geben das mal hier mit uns zu besprechen und uns haben super viele geschrieben, die erstmal vielen Dank dass ihr euch immer wieder so öffnet.

00:34:21: voll schön weil das machen wir auch ist ja hier ein Game und Nehmen Und irgendwie voll schön, dass ihr uns dahingehend auch so vertraut.

00:34:29: Wir haben alles ein bisschen zusammengefasst und natürlich sau viele Themen reingekommen.

00:34:34: Wir können jetzt nicht heute alles besprechen aber wir würden das aufsplitten auf die nächsten Folgen weil es sind echt richtig viele Dinge, die uns alle irgendwie gleich doll beschäftigen zum Teil.

00:34:46: Gefühlt ist es so krass, dass alle dieselben, ich nenne sie mal Probleme haben?

00:34:51: Das is crazy!

00:34:52: Ja, es ist

00:34:52: wirklich krass.

00:34:53: Es hat sich wirklich

00:34:53: viel so gestaffelt und

00:34:55: wiederholt an euren Leuten

00:34:57: auf jeden Fall.

00:34:59: Und wir haben ein paar mal rausgescreenshotet und würden einfach mal ein bisschen was besprechen.

00:35:06: Das ist doch schön irgendwie!

00:35:07: Dann hat jeder etwas davon und ich glaube jeder kann sich mit egal welcher Nachricht krass identifizieren weil irgendwie ist das ja wie gesagt zum Teil echt alles sehr ähnlich.

00:35:19: Soll ich mal anfangen?

00:35:21: Ja, mach mal.

00:35:22: Also du hattest ja auch ein paar Lieblings-Themen?

00:35:26: Ja

00:35:26: ich hatte jetzt mal geguckt.

00:35:27: was sich halt total oft wiederholt hat sind tatsächlich natürlich Fragen rund um Beziehung und vor allen Dingen Trennung.

00:35:35: also viele haben uns geschrieben dass sie sich trennen wollen Aber sich nicht trauen.

00:35:39: und oder halt die Nachricht ich jetzt hier vorlese.

00:35:44: Ende zwanzig, frisch getrennt nach einer zehnjährigen Beziehung auch wenn ich selbst es beendet habe.

00:35:49: Jetzt stehe ich mit fast dreißig noch mal vor einem kompletten Neubeginn Und fühle mich als wären alle um einen herum gesettelt und man selbst bleibt stehen.

00:35:57: Ich kann das nicht beschreiben aber ich hab das Gefühl ich schwimme irgendwo in meinem Leben und weiß gar nicht mehr weiter.

00:36:01: Ende Zwanziger sind nicht so easy.

00:36:05: Also es geht ganz oft bei den Nachrichten, die wir bekommen haben in dieser Richtung um diese Angst der Zukunft wenn man sich frisch getrennt hat oder man trennt sich nicht weil man Angst vor der Zukunft hat und alleine zu sein.

00:36:19: Ja ist ein Thema auf jeden Fall.

00:36:23: da kamen so einige Nachrichten in dieselbe Richtung.

00:36:27: auch diese Liebe- und Verlustangst Trotz zum Beispiel einer gesunder Beziehung, die Angst irgendwie sich wieder zu binden.

00:36:38: Starke Verlustängste ist ein Muster auf jeden Fall bei vielen von uns und auch mit Ende zwanzig das Gefühl zu haben ja rastlos zu seinem Vergleich zu anderen, die ja alle so gesettelt wirken.

00:36:55: Ja, ich glaube jetzt gerade zurück zu dieser Nachricht zu kommen mit... Ich bin jetzt irgendwie Ende zwanzig und habe so einen Neubigen vor mir auch wenn sie sich getrennt hat.

00:37:04: Und trotzdem in der Angst zu sein was kommt.

00:37:07: Ich glaube das ist erst einmal auch normal dass man, wenn man so eine lange Beziehung hinter sich hatte oder auch ne kürzere und irgendwie ne Trennung hatte und in einem Alter ist

00:37:17: wo

00:37:18: um ein herum auch viel passiert, was quasi Familiengründung angeht und Menschen die nächsten Schritte machen mit Heiraten und Familie gründen.

00:37:26: Dass das auch erstmal normal ist dass man sich erlauben darf und ich glaube das ist einfach so das allerwichtigste, dass man erst mal sich erlauben darf, dass es trauert und verunsichert ist.

00:37:38: Und wenn man das tut aber gleichzeitig – und ich kann da ja auch total zu relating– und gleichzeitig weiß Ich kann im Selbstvertrauen bleiben und sein, dass mein Weg mein Weg ist.

00:37:52: Und ich mich nicht vergleichen muss mit anderen sondern mein Weg auch der Richtige sein wird weil ich mir vertrauen kann das... ...dass ich in Sicherheit bin und das für mich alles im besten Wohle passieren wird Und dass die Dinge nicht ohne Grund passieren, sondern das zum Beispiel jetzt diese Trennung auch ein riesen Riesenchance für Wachstum ist und sich nochmal selber auch neu kennenlernen.

00:38:14: Sich auf sich selber konzentrieren Zeit mit sich alleine zu verbringen und sich vielleicht auch mit dem Ende zwanzig oder egal in welchem Alter du bist mal zu fragen was möchte ich eigentlich von mir selber?

00:38:24: Was möchte ich von einer Beziehung von meinem Partner oder meiner Partnerin?

00:38:28: also Das birgt Zuerst kommt halt die Angst aber wenn man mal bisschen ... durchatmet, dann birgt das auch so viel Chance für Wachstum.

00:38:37: Und das kann ich euch wirklich aus eigener Erfahrung her sagen... ... dass einfach auch soviel Schönes hat!

00:38:48: Finde ich auch.

00:38:49: Also Ende zwanzig ist ja auch erstmal kein Alter?

00:38:54: Ich finde da fängt das ein Leben jetzt richtig an und ich glaube wie mit einem und wie du es auch so schön gerade sagst Aus allem halt irgendwie eher die Chance zu schöpfen, dass was Neues dadurch entstehen kann und du einfach daraus lernst.

00:39:10: Mit allen weiteren Situationen, die dir im Leben halt irgendwie bevorstehen besser umzugehen oder zumindest für dich besser umzugehen und darin auch zu heilen finde ich.

00:39:21: irgendwie ist voll der schöne Ansatz Und meine Mutter hat immer früh zu mir gesagt wenn irgendwie Trennung stattgefunden hat, was sie meinte zu mir.

00:39:31: Ach mein Schatz!

00:39:32: Es wird immer ein besserer kommen und stimmt.

00:39:36: Und es stimmt?

00:39:37: Ja ich war ja auch so lange irgendwie allein und single und bin irgendwie... naja hab mich ausprobiert und dachte auch Gott ist das irgendwie alles ganz ganz schlimm ... der passt nicht zu mir und habe immer wieder das Haarner-Suppe gesucht.

00:39:52: Und war dann auch, ich meine nach zehn Jahren beziehung ist natürlich auch immer eine wahnsinnig lange Zeit ne?

00:39:57: Da muss jetzt erstmal auch ganz, ganz viel Zeit für einen selbst wieder aufgeholt werden... ...und auch nachgeholt wird was man vielleicht in die letzten zehn Jahre nicht so gemacht hat.. ..und dass es halt viel so bei sich sein, für sich sein irgendwie... ...daraus zu lernen und zu schöpfen anstatt irgendwie jetzt... ...die Krise zu bekommen und nach links um rechts zu schauen und zu gucken oh mein Gott!

00:40:18: Die anderen stehen da und wo stehe ich.

00:40:19: Und es ist permanente Vergleichen, das einfach so... anstrengend.

00:40:25: Vor allem wenn du im Vergleich immer bist, kannst du nur verlieren

00:40:28: und das bringt euch nichts.

00:40:29: Du gehst nie mit Gewinn raus, emotionalem Gewinn heraus, wenn du dich vergleichst.

00:40:33: und deswegen haben solche Lebensphasen die auch nicht leicht sind.

00:40:37: Das hat keiner gesagt aber die haben ganz viel mit Urvertrauen zu tun.

00:40:41: Wenn du im Urvertrauen bleibst und sagst dass was hier gerade passiert egal wie schwer das auch gerade ist und egal wie viel Das Leid und der Schmerz dazugehört zur Heilung gerade.

00:40:52: Und trotzdem in diesem Urvertrauen zu bleiben, dass grade alles für mich passiert und nicht gegen mich.

00:40:57: Und das ist immer ein Spruch, der mir jedes Mal hilft wenn es mir mal nicht so gut geht oder es schwieriger ist.

00:41:02: Alles passiert für mich und ich gegen mich weil ich weiß, dass gerade im Schmerzen und in diesen schwierigen Phasen ... das größte Wachstumspotenzial für mich liegt, weil ohne Schmerz wachsen wir leider einfach nicht.

00:41:14: Das ist so!

00:41:15: Das heißt wenn wir das umdrehen und nutzen für uns... ...und sich zu überlegen auch wovor hast du vielleicht auch jetzt nach zehn Jahren Beziehung?

00:41:22: So tief Angst.

00:41:23: Das sagt ja etwas über dich aus und etwas vielleicht auch über dich... ...aus wo du noch heilen darfst und wo du nochmal hingucken darfst.

00:41:28: Das heißt da kannst du jetzt diese Phase nutzen von Trennung die total für dich zu nutzen und zu gucken, wo bin ich noch nicht geheilt?

00:41:37: Und wo darf ich vielleicht noch mehr Selbstliebe und Selbstsicherheit haben.

00:41:41: Und das heißt diese ganzen Phasen sagen so viel über uns aus und dann wenn du das nämlich positiv für dich nutzt passiert nämlich genau das was Libertas oder libertas Mama gesagt hat Dann findest du in der Zukunft auch jemand besseren Für Dich weil Du dir selber näherkommst.

00:41:56: das heißt aber auch natürlich weil Partner immer unsere Spiegel sind, dass du dir dementsprechend auch jemanden in der Zukunft suchst im besten Falle wenn du geheilt her bist mit dir.

00:42:05: Der ja auch geheilter mit dir ist also jemandem der auf deine Augen höher ist und der dann auch noch besser zu dir passt.

00:42:13: Und das wirst du jetzt alles noch gar nicht fühlen können.

00:42:15: aber habt dieses Selbstvertrauen Das Beste für dich bringt, wenn du es nutzt auch um hinzuschauen was in dir vielleicht noch nicht geheilt ist.

00:42:25: Und ich finde das ist auch so ein Grund weil wir uns haben viele geschrieben Sie sind in einer langen Beziehung oder sie sind in der Beziehungen Sie merken aber sie sind nicht mehr glücklich Oder sie würden sich gerne trennen Aber da ist ganz viel Angst da Sich zu trennen oder man möchte den anderen nicht verletzen

00:42:44: Das würde ich auch so krass irgendwie

00:42:46: Voll!

00:42:46: Das sind ja total die falschen Motive um in einer Beziehungszubleiben Ja.

00:42:51: Und das hat auch mit Selbstvertrauen zu tun, dass du weißt so erst mal wird mir nichts Schlimmes passieren.

00:42:57: ich darf...

00:42:58: Ich

00:42:59: werde nicht tief fallen wenn ich mich trenne.

00:43:01: Ich habe ja mich kann mir vertrauen.

00:43:04: Aber ich verstehe das so doll.

00:43:06: also ich kann mich da so rein fühlen weil ich weiß damals in meiner langjährigen Beziehung die wirklich lange zurück Also das ist einfach viel langer jetzt her, dass wir so lange in einer langjährigen Beziehung waren damals mit unseren Anfangen zwanzigern.

00:43:21: Ich meine so fünfzehn Jahre und trotzdem kann ich das immer noch so nachvollziehen als ich damals auch genau diese Ängste hatte.

00:43:27: Ich war eigentlich in der, ich würde sagen relativ gesunden Beziehungen die mich bis zu einem gewissen Punkt auch echt erfüllt hat und wo man auf Augenhöhe war.

00:43:36: zumindest dachte ich das damals mit neunzehn.

00:43:39: Aber was wusste ich da schon mit neunzehn?

00:43:41: Weißt du, was ich meine.

00:43:41: Also aber trotzdem hatte ich diese krasse Angst ihn zu verlassen und all das stehen und liegen zu lassen und etwas Neues anzufangen weil wir uns so viel aufgebaut haben und man kannte jetzt irgendwie nur noch sich gemeinsam in dieser Beziehung, in dieser Konstellation oder was anderes kannte man nicht und sich daraus zu reißen und was Neues zu beginnen.

00:43:59: Das macht einfach total viel Angst!

00:44:01: Und das verstehe ich einfach.

00:44:03: Ich verstehe woher diese Angst rührt vor allem wenn man halt einfach daran gewöhnt hat sich einen, also sich zu haben und nur auch das zu kennen.

00:44:13: Und das neue macht immer erst mal Angst aber diesen Schritt zu wagen weil man weiß durch Trennung muss ja nicht immer nur was Schlechtes entstehen sondern damit kann man sicher auch irgendwie so befreien und so viel glücklicher machen als irgendwie dann so innerhalb einer Beziehung zu leiden die einem einfach nicht gut tut.

00:44:32: Und damit meine ich nicht irgendwie, dass man auf irgendeine Art und Weise verletzt wird oder so sondern wenn du einfach merkst emotional passiert da nichts mehr und ich fühle nichts mehr.

00:44:39: Ich bin einfach nicht glücklich mit diesen Menschen dann ist es doch einfach wirklich viel besser für sich zu entscheiden und zu sagen das man geht und damit muss man natürlich auch einfach ja den Drops lutschen das halt vielleicht auch nicht alles erstmal super rosig wird weil eine Trennung ist immer erst mal schmerzhaft und blöd.

00:45:00: Auch

00:45:01: so eine Situation, wie da super viel über dich verraten kann.

00:45:04: Also wenn du Angst hast dich zu trennen weil du zum Beispiel die Nachricht haben wir auch bekommen den Partner nicht verletzen möchtest dann sagt das wieder superviel über dich aus.

00:45:15: und damit kann ich extrem auch related aus meiner Vergangenheit, weil das natürlich auch dann zeigt so dass du ein super harmoniebedürftiger Mensch bist.

00:45:24: dem ist super schwer fällt auch Grenzen zu setzen für dich die dir auch zustehen.

00:45:29: Du hast das recht darauf glücklich zu sein was das Recht darauf zu sagen was du brauchst und dass eine andere Person Das Verletzen mag.

00:45:38: das bleibt manchmal nicht aus.

00:45:39: Das heißt aber nicht, dass du was Falsches gemacht hast und es darf auch nicht der Beweggrund sein zu sagen euch muss alle anderen schützen auf meine Kosten.

00:45:49: So genau und deswegen auch diese Situation sagt total viel über dich aus.

00:45:52: wenn ihr jetzt zum Beispiel hinschaust ... dir mal dich damit auseinandersetzt, woher das kommt.

00:45:56: Diese Überangepasstheit und dieses fehlende Grenzen setzen... ...dann kannst du da zum Beispiel heilen um dann in der Zukunft die richtige Entscheidung für dich zu treffen?

00:46:05: Das musste ich in der Vergangenheit auch extrem lernen weil ich genau aus dieser Richtung an dieser Kerbe auch komme... ...und ich auch ganz große Angst davor hatte alleine zu sein!

00:46:14: Und ich bin in den meisten Beziehungen viel zu lange geblieben... ...obwohl ich schon gemerkt habe mit also auch physisch gemerkt habe, mir geht es nicht gut.

00:46:25: Und die Beziehung gibt mir nicht das was ich vielleicht auch verdient habe oder was ich auch brauche um irgendwie glücklich zu sein oder eine Beziehungen auf Augenhöhe zu haben und ich bin viel zu lange in diesem Beziehungsgeblieben nur um diese Bindung aufzugeben.

00:46:39: und da ist auch eine ganz große Angst vor dem Alleinsein gewesen.

00:46:44: Das zu lernen ist super wichtig weil dass der Grundbaustein um die richtige Beziehung in Zukunft auszusuchen.

00:46:51: Jemand auf Augenhöhe und jemand, der dich gut behandelt oder jemand, den einfach gut zu dir passt.

00:46:56: Weil du keine Angst davor hast alleine zu sein?

00:46:58: Das ist ein Riesenunterschied.

00:46:59: Hey Leute, Achtung!

00:47:02: Um nicht

00:47:02: allein zu sein oder jemanden auszuwählen weil er einfach auf Augenhör zu dir past.

00:47:06: Und

00:47:07: Leute Achtungen, das könnte etwas richtig richtig Schlimmes passieren wenn ihr alleine seid.

00:47:12: Es könnte passieren dass ihr das genießt.

00:47:14: Ja man es ist so schön.

00:47:19: Wie war das für dich eigentlich damals, als du sechs Jahre Single warst?

00:47:23: Die Phasen so genau des Alleine-Signs.

00:47:27: Ja ich weiß es ja am besten und ich glaube dass viele von euch ja auch dann uns in den letzten Jahren auch regelmäßig zugehört haben.

00:47:34: Ich war halt einfach krass viel alleine.

00:47:36: natürlich hatte ich meine Freunde Und meine Family und hab halt viel unternommen aber... ... most of the time alleine.

00:47:45: Und das ist natürlich echt krass, weil du ja auch dann mit deinen eigenen Gedanken so nah und so echt konfrontiert wirst wie sonst.

00:47:53: halt nicht vielleicht ne?

00:47:55: Weil die Ablenkung halt dann auch größer ist wenn du einen Partner hast oder viel umgeben bist von Freunden oder viele Unternehmens

00:48:05: usw.,

00:48:05: aber das war ja auch nicht die ganze Zeit der Fall.

00:48:07: oder auch Corona hat ja auch einfach krass gekickt bei mir.

00:48:10: Ich war ja lange, lange dann irgendwie da alleine zu Hause und durfte nicht raus.

00:48:16: Also ich glaube auch die Zeit war sehr, sehr hart für viele Singles da draußen.

00:48:20: Und dann leidet man halt schon und ich kann es auch da wieder total verstehen dass man dann irgendwie schaut und denkt so Mann was ist denn mit mir nicht richtig?

00:48:28: Warum finde ich irgendwie den richtigen Partner?

00:48:30: Dann meldet man sich total dumm in irgendwelchen Online-Portalen an und versucht dann irgendwie dar das Glück zu suchen und so.

00:48:37: aber Ich habe einfach mit der Zeit krass gemerkt wie geil ist so diese Selbstbestimmung und diese Freiheit zu haben, selbst entscheiden zu können.

00:48:44: Und für mich selbst zu sorgen.

00:48:47: Ich glaube ich war stolz wie davor noch nie in der Beziehung.

00:48:52: Weißt du, was ich meine?

00:48:52: Weil ich so selbst auf mich gestellt war.

00:48:54: Es hat mir so viel gegeben einfach und irgendwie meine neue Wohnung einzurichten damals Und mir jeden Tag gutes Essen zu machen und rauszugehen und selbst entscheiden zu können mit wem ich mich heute treffe War nicht ins Bett gehe wie ich ins Bett geh Was ich mache wo ich bleibe wohin Ich gehe.

00:49:10: also es war irgendwie So es war voll schön Leute Also das hier jetzt auch aber halt anders.

00:49:17: schön ja und dementsprechend Eigentlich ist es viel zu schade, soviel Angst davorzuhaben.

00:49:23: Weil diese Phase einfach sehr... sehr lebensbejahend ist und schön sein

00:49:30: kann.

00:49:30: Ja, wenn die so groß ist dann hat sie natürlich auch meistens was mit der Vergangenheit zu tun oder wahrscheinlich eben mit der Kindheit dieses Alleine-Sein und dadurch irgendwie nicht seine Selbstliebe und den Selbstwert zu fühlen sondern den Selbst Wert eigentlich nur zu fühln über den Kontakt mit Menschen oder über den Kontakt mit einem Partner.

00:49:49: aber das zu lernen und richtig zu fühle und zu spüren mit dem Alleinesein Das habe ich jetzt auch erst die letzten Jahre immer mehr sukzessiver aufgebaut.

00:50:00: Bis jetzt, wo ich auch wirklich merke, boah!

00:50:02: Ich liebe diesen Seelenfrieden den ich mit mir fühle... ...dass ich mich so sicher fühle mit mir alleine ohne dass ich ihm an Brauche der irgendeine Unsicherheit kompensieren müsste.

00:50:14: Genau, und ich hatte gar kein Bock in so einer Beziehung auszuharren.

00:50:18: Nur um das Glückes wegen oder halt irgendwie weil... Haut doch nicht alleine

00:50:24: sein!

00:50:24: Ja

00:50:25: also sorry nee aber da war auch immer sehr sehr doll schon der Vergangenheit Weil mir mein Arsch dann irgendwie auch wichtiger war.

00:50:32: Das ist immer gut

00:50:33: Ja, aber das ist auch so wichtig.

00:50:35: Und das ist nichts, was ich groß von meinen Eltern gelernt habe.

00:50:38: Das war einfach irgendwie so ... dass ich gemerkt hab, nee also ganz kurz mal eben, aber es funktioniert hier nicht.

00:50:43: Das finde ich irgendwie nicht schön und das passt nicht zu mir.

00:50:46: Ich fühle das alles nicht und das geht mir gegen Strich.

00:50:50: Also muss ich hier etwas ändern?

00:50:51: Die Änderung war Trennung!

00:50:53: Was

00:50:53: hatte ganz viel mit deinem Selbstwert zu tun?

00:50:55: Den hattest du oder hast du wenn es um Beziehungen geht immer und haben wir schon oft darüber geredet.

00:51:00: Den hattest du, finde ich immer schon sehr gut.

00:51:03: Den Selbstwert in der Beziehung zu Wissen dicker?

00:51:05: Ich bin mehr wert oder es passt gerade nicht zu mir oder das macht mich nicht glücklich.

00:51:10: Das hat etwas mit Selbstwert zu tun und wenn der irgendwo einen Knacks hat noch und er leider noch nicht so ganz geheilt ist dann ist es wahnsinnig schwer und ich verstehe das weil wie ging's in der Vergangenheit auch so für sein Selbstwert einzustehen weil man dann kommt das Ego ins Spiel und trügt dich, die ja noch irgendwie so vermeintliche Gründe ans

00:51:29: Herz

00:51:30: legt oder ans Herz liegen möchte um doch zu bleiben.

00:51:34: Ja bleibt nicht weil das Ego eigentlich Angst davor hat alleine zu sein und ich irgendwie vermeintlich schützen möchte aber aus falschen Gründen.

00:51:40: deswegen dieses Lernen allein zu sein.

00:51:43: da bin ich auch gerade in der Phase wo ich merke glaube ich noch nie so lange alleine gewesen in meinem Leben.

00:51:50: und das heißt nicht, dass man nicht mehr datet hier und da aber trotzdem in keiner Beziehung zu sein.

00:51:56: Und ich merke auch in den letzten Wochen kam bei mir energetisch auch nochmal wieder so ein Gefühl von oh krass!

00:52:01: Ich bin schon echt viel alleine

00:52:03: hoch.

00:52:04: und was mir hilft weil es... ich verstehe, dass das auch nicht immer leicht ist dieses Gefühl auszuhalten.

00:52:09: Aber ich versuche da so mit mir umzugehen, dass Ich akzeptiere auch dieses, auch mal nicht so schöne Gefühl.

00:52:16: oder vielleicht sind das ja auch noch Teile von Nichtgehalten-Ding in mir.

00:52:21: Die manchmal auch Platzrauben haben dürfen und einfach durch mich durchfließen dürfen.

00:52:25: also ich versuche da gar nicht zu verkopfen um mir zu überlegen ob man jetzt fühlst du dich schlecht was mache ich dagegen?

00:52:31: Und jetzt fühle ich mich irgendwie ein bisschen alleine Egal wie viele tolle Freunde ich in meinem Leben habe.

00:52:35: Das ist okay dass ich das auch mal fühle Dass sich dann einfach an die Akzeptanz gehe und sage das darf jetzt da sein Aber es bestimmt mich nicht.

00:52:44: Und solche

00:52:45: Tage wird's immer geben?

00:52:46: Ja, das ist normal.

00:52:48: Also völlig normal!

00:52:50: Das kannst du gar nicht von dir wegschieben, das kommt einfach vor allem auch gerade... Auch bei mir immer noch in einer gesunden Beziehung mit Kind und keine Ahnung vermeintlicher gesettelten Umgebung.

00:53:04: ja also auch da fühle ich mich Ganz häufig auch alleine dann in dieser Mutterrolle zum Beispiel, ne?

00:53:10: Ich hab da nochmal andere Themen so.

00:53:13: Aber das passiert!

00:53:14: Das ist auch völlig... Und das ist gut und richtig so immer mal wieder irgendwie so einen kleinen Checkup zu machen und in sich hineinzuhorchen weil nur so wachsen wir ja auch also nur so lernen wir aus der Situation und keine Ahnung.

00:53:27: Also ich finde es ist halt so wichtig auch zu lernen eben die Kontrolle abzugeben.

00:53:31: du musst nicht sofort was gegen dieses ... ungute, vermeintlich ungute Gefühle machen.

00:53:35: Man muss nicht sofort eine Lösung haben das muss ich auch lernen... ... weil ich bin auch so ein Mensch und will dann immer eine Lösung.

00:53:40: und ich denke dann ja aber da bist du doch eigentlich schon geheilt und dann kommt doch noch mal was hoch.

00:53:45: einfach akzeptieren dass es da ist nur fühlen?

00:53:48: Nicht wissen!

00:53:49: Nur fühlen durchlaufen lassen und dann geht das auch wieder weg.

00:53:53: Ja ich wünschte auch manchmal das wäre irgendwie dann im Alltag irgendwie einfacher umzusetzen dann natürlich sagt man das dann so Man schafft es auch, aber das kann schon auch manchmal dann länger begleiten.

00:54:06: Das Gefühl oder dass man halt sich trotzdem nochmal irgendwie so in dieser Negativität irgendwie holt und auch mal vielleicht eine Abwärtsspirale kommt.

00:54:15: Aber ist es wichtig, sich da immer wieder rauszuholen?

00:54:18: Eine gute Übung ist zum Beispiel um in diese Körperlichkeit zu gehen, das nur zu fühlen und nicht zu zerdenken ist.

00:54:24: Wenn du merkst, da kommen diese unguten Gefühle und Gedanken auf... Gerade Gedanken, dass du mal guckst wo das in deinem Körper sich manifestiert.

00:54:33: Das merkt man nämlich ob zum Beispiel der Bauchraum ist bei mir ganz oft Herzbereich oder es kann auch der Kehlkopf sein oder es können auch in dein Hauptschalker im Schoß sein Es kann in verschiedenen Stellen des Körpers sich Manifestieren und das spürt man dann meistens.

00:54:50: Und da mal in dem Bereich wo du das spüre die Hand drauf legen Augen schließen tief einatmen ausatmen und innerlich sagen Ich lade dieses Gefühl jetzt ein, das darf sein.

00:55:02: Das hilft...das ist so eine Übung die hilft um aus diesem Gedankenspiralen rauszugehen und einfach nur zu fühlen und es auch zu akzeptieren dass da sein darf.

00:55:11: Genauso ich gestern.

00:55:13: Gestern in mich hineingefühlt und dachte nein du bleibst jetzt ganz entspannt und ganz ruhig, du atmest tief durch also in dem Moment diese Reflexion auch bewusst wahrzunehmen und anzunehmend sagen okay Ich hab jetzt gerade das Gefühl, es könnte irgendwas anderes sein mit den Kopfschmerzen und sich da nicht verrückt zu machen.

00:55:29: Das ist jetzt einfach nur mein Thema grade!

00:55:31: Und bin dann trotzdem ruhig geblieben.

00:55:32: Ich habe mein Handy auch bewusst... ich lasse ja meinen Handy nicht in meinem Zimmer also ich pack das ja mal ins Wohnzimmer.

00:55:37: Das heißt also ich hatte auch keine Möglichkeit da direkt zu recherchieren und zu gucken und mich verrückt zumachen weil dann gehe ich auch mit diesen toxischen, verpesteten Gedanken wieder in die Nacht.

00:55:47: ruhe und wie ihr alle wisst ist mir sehr wichtig.

00:55:50: Und dann dachte ich so nee du bleibst jetzt mal ganz ruhig und da bin ich auch echt recht schnell eingeschlafen hat mir gesagt morgen ist ein neuer Tag alles wird gut und die Kopfschmerzen sind morgen weg.

00:55:59: sie sind zwar noch da aber ich bin auf jeden Fall gefühlt so ein bisschen placebo mäßig vielleicht auch fitter Aber das ist eben noch mal zu unterschätzen.

00:56:10: Ja, aber es ist so krass... The power

00:56:11: of your mind?

00:56:12: Das ist krank!

00:56:14: Es ist wirklich heftig, Leute.

00:56:15: Ja und ja keine Ahnung ich versuch das ja schon echt immer irgendwie auch so in meinem Leben zu integrieren.

00:56:21: manchmal schweife ich auch gerne ab weil ich einfach dann auch so ein kleiner Grießgraben sein kann.

00:56:28: aber ja das war irgendwie voll gut das hat irgendwie voll geholfen und dass habe ich selber aus mir herausgeholt.

00:56:33: da war ich voll stolz auf mich.

00:56:38: Uns geht's gut.

00:56:41: Hey, was ich auch richtig krass fand irgendwie... Was viele geschrieben haben war so eine Sache die ich glaube viel betrifft oder auch nicht viel.

00:56:50: Ich weiß es nicht vielleicht kannst du da gar nicht relating aber ich konnte auf jeden Fall sehr relating.

00:56:53: ist egal wen man fragt bei allen so, dass super viel oder zu viel gerade los ist.

00:57:02: Es gibt weniger Zeit fürs Innerhalten oder die bewusste Gestaltung des Lebens sondern immer ist es irgendwie viel.

00:57:08: alle sind am hasseln und alle haben super viel zu tun.

00:57:12: und wie nehmen wir das wahr?

00:57:13: Und was sind unsere Gedanken dazu?

00:57:15: Ich habe das so gelesen im Vaseborg Das geht gerade runter wie Buddha weil ich finde dass gerade auch in meinem Umfeld grade super viel passiert.

00:57:26: Und ich weiß nicht, ob das altes Bedingt ist?

00:57:28: Dass wir grade so im Alter sind, wo halt einfach Ongoing viel passiert ja?

00:57:32: Du kaufst ein Haus, andere kaufen eine Wohnung, andere kriegen das zweite Kind, andere keine Ahnung heiraten die anderen trennen sich.

00:57:40: also es ist irgendwie ongoing etwas los und Ich nehme das irgendwie so wahr, als wenn es noch nie so viel war wie in der jetzigen Zeit.

00:57:49: Weil egal wem ich schreibe sind alle irgendwie gefüllt im Dauerstress und das ist so ein Normalzustand geworden.

00:57:56: Und das finde ich ganz schwierig weil auch gerade diese WhatsApp-Mentalität man schreibt Leuten und bekommt keine Nachricht zurück also eins zwei Tage I got this ja aber ab zwei drei Wochen finde ich's respektlos hinterfrage ich natürlich auch die Freundschaft und diese Bindung oder Beziehung zu dieser Person.

00:58:15: Und denke mir so, okay krass also wie häufig soll ich mich eigentlich jetzt noch anbieten?

00:58:20: Und es kommt aber nicht zurück weil's immer heißt oh keine Ahnung keine Zeit usw.

00:58:24: Und dann denkt man sich ja okay gut Aber wenn ich irgendwie sogar keine Priorität mehr in deinem Leben spiele muss ich auch für mich sagen, dann frage ich dich jetzt vielleicht in der Position nicht mehr ob du noch Zeit hast.

00:58:35: Weil mir reicht das zum Beispiel einfach da nicht aus und ich nehme mich damit nicht mit raus.

00:58:40: Ich bin auch richtig stark darin Menschen längere Zeiten nicht zu antworten aber ich finde so spätestens nach drei vier Tagen kann man schon mal irgendwie eine kleine Rückmeldung geben Und keine Ahnung dieses Angst zu haben irgendwie nicht genug zu leisten einer heutigen Gesellschaft ist glaube ich so ein Thema.

00:58:56: Was ist das?

00:58:58: Ja,

00:59:00: also nicht genug zu leistet.

00:59:02: Das ist nochmal ein zweites Thema noch mal auf das erste eingehend mit so einem sozialen Umfeld.

00:59:08: Alle haben so viel zu tun und ich glaube schon ja...

00:59:10: Da entsteht der Druck finde ich!

00:59:11: So dieses... Ja stimmt.

00:59:13: Weil alle haben zu tun, alle sind am Leisten und machen... Habe ich irgendwie zu viel Zeit?

00:59:18: Wenn ich hier irgendwie... Mittlerweile ist es schon so dass alle halt sehr viel vor ihrer Haustür haben sehr viel regeln müssen.

00:59:26: Und ich finde, da ist auf der einen Seite total viel Empathie wichtig, dass wir gegenseitig die Empathies besitzen liebevoll, die Dinge auch zu akzeptieren und so sagen, die nicht gegen sich zu wenden.

00:59:37: Das ist ja total das A und O, dass man sagt, das hat ja gerade gar nichts mit mir zu tun sondern die Person schwimmt grade oder die kann grad nicht mehr oder sie hat keine Kappers oder hat gerade soviel zu tun.

00:59:48: aber es geht ja immer um Balance wie mit allem.

00:59:52: Wie oft ist das?

00:59:53: Ist es ein Dauerzustand oder ist das eine Phase, ist das mal einen Tag, sind das Wochen weil es in der Person gerade nicht gut geht oder zu viel los ist?

01:00:01: und ja der gesellschaftliche Druck viel zu leisten ist krass da!

01:00:04: Gerade jetzt mit Wirtschaftskrise und Kriegen.

01:00:08: also wir gucken glaube ich grade alle wo unser Geld bleibt hart hasseln.

01:00:14: Der Druck ist ganz schön groß, wir merken... Nicht

01:00:16: nur wo unser Geld bleibt sondern voll viele ja auch so Digga wie mache ich Geld?

01:00:20: Wie komme ich an Geld?

01:00:22: Es ist so crazy geworden weil auch superviele die jüngere Generationen wissen einfach gar nicht wohin mit sich.

01:00:30: Deswegen das finde ich nämlich auch und vor allen Dingen eine Balance zu haben zwischen Arbeit aber irgendwie auch Ruhe.

01:00:38: Wir haben zwar eine Riesenbewegung in diesem Work-Live Balance Gedöns, aber ich finde irgendwie... Ist das auch alles so forziert?

01:00:46: Und ich weiß gar nicht, ob wir das richtig gut hinkriegen.

01:00:48: Das ist natürlich zu leben!

01:00:50: Sondern wir versuchen uns so tausend Sachen ranzuholen die uns auf Social Media vermeintlich ganz groß angepriesen werden um das

01:00:58: noch

01:00:58: perfektere balanciertere Leben zu haben noch gesünder zu sein.

01:01:01: aber dadurch entsteht ja und da haben wir auch schon drüber geredet ein Riesendruck alles zu perfektionieren selbst deine Gesundheit zu perfektionen und auch die Balance zu perfektonieren dass Ich glaube dass darüber ein viel größerer Druck und Stress in internalisiert wird, als wirklich eine Balance zu leben und in einer wirklich entspannten Art und Weise sein Leben zu gestalten.

01:01:23: Und nochmal ich finde wenn Phasen da sind wo man weiß wir sind alle keine Roboter uns geht es mal nicht gut oder wir haben gerade super viel zu tun.

01:01:34: aber sonst ist die Freundschaft fein oder keine Ahnung.

01:01:38: dann kann man das einordnen genau wie du auch sagst nur eine Einseitigkeit gibt.

01:01:44: Dann darf man sich total hinterfragen, was gebe ich der Beziehung und was kriege ich eigentlich zurück?

01:01:49: Weil es ist schon alles keine Einbahnstraße sondern gehen wir nehmen in der Dualität so

01:01:55: Und ich versteh's auch, wenn Freundschaften vielleicht ein wenig weniger werden aufgrund der Lebensumstände.

01:02:00: Dann hat man vielleicht irgendwie gerade Kinder bekommen die anderen halt noch nicht.

01:02:04: Die sind in einer anderen Lebensphase.

01:02:05: Ich verstehe das alles.

01:02:06: Es gibt ja auch dann Wege darüber zu sprechen aber dann sogar keine Zeit mehr für eine andere zu haben.

01:02:12: Ich hab grad eben so'n tolles Video gesehen online klar online dass wir ... Wir haben halt analoge Herzen Wir sind halt im Hier und Jetzt.

01:02:22: Wir müssen in Verbindung gehen, Leute!

01:02:23: Wir müssen uns treffen!

01:02:25: Einsam Menschen, die einsam sterben früher.

01:02:29: Das ist so krass... Lasst uns nicht gemeinsam irgendwie alle nur noch am Handy connecten und so still und leise irgendwie vereinsam, sondern lasst uns mal wieder draußen connecten.

01:02:40: Und schreiben Prioritäten setzen das Menschen sich im echten Leben treffen dass es so wahnsinnig wichtig ist für das Miteinander und Füreinander und nicht immer so dieses.

01:02:52: Ich bin gestresst!

01:02:53: Ich muss noch das, ich muss noch dies und überhaupt.

01:02:55: Und ich muss jetzt noch was gründen und ich muss ein Haus bauen und ein Kind kriegen und überhaupt zweites Kind.

01:02:59: ja nein so viele Themen die einen einfach so krass beschäftigen und so ficken Das finde ich...das hat so überhand genommen.

01:03:06: Das war doch früher nicht so.

01:03:08: Bin ich?

01:03:08: Ja ich weiß

01:03:09: es nicht.

01:03:10: War das früher so

01:03:10: oder haben.. Ja ne es glaube ich war nicht so.

01:03:12: also wenn ich mich mit meiner Mutter unterhalte

01:03:14: sie

01:03:15: sind ganz anders mit so einer Selbstverständlichkeit auch mit Kinder haben.

01:03:20: Lena, ich meine nicht... Ich begange auf dem Stress.

01:03:22: also zum Beispiel nur ein Beispiel.

01:03:24: oder jetzt mit der Balance zwischen Beruf und Kindern oder mit Beziehung.

01:03:28: Also ich glaube wir sind auch Generationen.

01:03:31: sich zu verkopfen extrem alles zu hinterfragen, auf alles eine Antwort haben zu müssen.

01:03:38: Bei allem noch besser oder geheilter zu sein, bei allem doch besser zu performen das ist auch krass unsere Generation.

01:03:45: Das wollte

01:03:45: ich gerade sagen wir müssen ja gar nicht so weit zurückgehen.

01:03:47: Wir müssen gar nicht zurück gehen zu deiner Mutter.

01:03:49: Nein, weil es da noch

01:03:50: anders war.

01:03:52: Da gab's noch ganz andere Themen die auch berechtigt waren aber... Ich hab

01:03:55: mich mit meiner Mutter neugierig darüber unterhalten und sie meinte aus Lena also kann jetzt nur von meiner Mutter sprechen kennt sie halt von damals nicht.

01:04:03: Also was wir alles heutzutage perfektionieren und optimieren wollen, ist ein Wahn!

01:04:07: Das ist ja ein Wahngeworben aber eigentlich mit dem Ziel dass wir gesünder und balancieter sind.

01:04:13: Was aber komplett

01:04:14: schuss in Ofen ist genau die andere Richtung

01:04:18: noch.

01:04:19: Wir machen uns kaputt

01:04:20: mit diesem Druck.

01:04:21: Und deswegen vielleicht mal bisschen Gang runter.

01:04:24: ich muss nur sagen also ich kann halt nicht dazu relate'n.

01:04:27: Ich hab einen Glück Freunde in meinem Leben, die ich im echten Leben halt auch treffe.

01:04:31: Ich sag ja immer zu dir du musst doch Düsseldorf ziehen!

01:04:34: Weil wir uns ja leider einfach viel zu wenig sehen können.

01:04:36: aber wenn du da leben würdest also doch das physische echte Sehen sich hinsetzen reden zuhören Das ist so so wichtig und Menschen die nie Zeit für ein haben also bitte dann sind auch die Prioritäten da falsch.

01:04:48: Wenn es immer so ist wenn das ein Istzustand ist

01:04:51: Es sind halt...ich habe letztens in der Babygod Business Folge gehört und dann ging es glaube ich um diese Ketchup Freundschaften, also dass sie halt nur ganz schnell sich treffen und dann halt irgendwie nur kurz ein kurzes Ketchup auf den Käffchen.

01:05:02: Und da unterhält man sich halt irgendwie ganz schnell über die neuesten Dinge, die gerade irgendwie passiert sind oder anliegen oder halt irgendwie anstehen und irgendwie inne Thema sind.

01:05:11: Dann geht mal wieder getrennte Wege und dann weiß man von dem einen das Neuste und danach trifft man sich wieder vier Wochen nicht Vielleicht ganz schlimm.

01:05:18: Leute, finde ich ganz schlimm!

01:05:19: Also ich

01:05:19: find das nicht schlimm weil es gibt bestimmte Freundschaften in meinem Leben wo ich sage da ist das völlig fein dass man so ein Rhythmus hat und es ändert aber nichts an der Freundschaft weil keiner von beiden Seiten das gegen einen wendet und wenn man sich sieht ist es voll schön also keine...

01:05:36: Aber wie schön kann es dann werden?

01:05:37: Also, wie... Es ist super

01:05:38: schön.

01:05:40: Weil das tiefgründig ist wenn man sich sieht aber ich sehe die da nicht jede Woche und das kann funktionieren.

01:05:45: aber das gibt halt bestimmte Menschen mit denen das funktioniert.

01:05:48: Und dann hat man natürlich sein Inner Circle Wie mit dir.

01:05:51: Wir sprechen jeden Tag und wir reden ja wirklich über alles wie es uns gerade geht.

01:05:54: also wir haben Liberton Ich habe wirklich jeden tag den intensivsten Intimsten Austausch weil wir uns auch nicht so oft sehen können.

01:06:01: aber Das ist hoch unheilig und wichtig für uns Die Freundinnen in Düsseldorf oder so, die kann ich dann halt physisch oft sehen.

01:06:10: Das heißt mein Innercirkel von Freundinnen und Freunden, die sehe ich und höre auch ganz oft.

01:06:15: aber es gibt auch Menschen beim Leben wo das fein ist beidseitig und trotzdem schön wenn man sich sieht.

01:06:20: Aber wenn die Zeit nicht da ist gegeben ist Sich mit Leuten mal ebenso auszutauschen für eine Stunde auf den Käffchen, dann finde ich also mir gibt das persönlich einfach nichts.

01:06:32: Ich brauche halt diese Tiefgründigkeit in der Freundschaft.

01:06:34: Aber

01:06:34: man kann auch die Tief-Gründigkeit haben wenn man sich sieht so lange dass quasi zwischen diesen zwei Menschen passt weil ich nicht finde, dass jeder Kontakt in deinem Leben... Also man muss ja nicht den Anspruch haben, dass jede Person mit der du irgendwie einigermaßen irgendwie dich gut verstehst oder befreundet bist Besties sein müssen oder so diese extreme Bindung haben.

01:06:54: Ich finde auch einige Menschen und Kontakte im Leben sind völlig fein da wo sie sind, solange dir wenn du sie siehst natürlich das auf was gibt es darf dich nicht auszählen.

01:07:04: und

01:07:05: genau das meine ich.

01:07:06: dass ist dann so dieses schnelle ab Abhaken irgendwie und ich weiß auch, was du meinst.

01:07:10: Dass das natürlich trotzdem nichts daran ändert dass man sich irgendwie gern hat Und gerne austauscht und gerne auch weiterhin irgendwie im Kontakt bleiben möchte.

01:07:17: aber für mich persönlich würde Ich dann eher die Freundschaft dann in dem Moment bevorzugen Mich mit der zu treffen wo ich weiß da ist eine regelmäßigkeit hinter das vielleicht auch mehr vertrauen und auch mehr gewohnheit als jetzt irgendwie mich mit x y z ... auf ein Käffchen schnell zu treffen und dem zu erzählen, was bei mir gerade im Leben abgeht.

01:07:35: Nur damit man das so mäßig abgehackt hat...

01:07:38: Ja nee!

01:07:40: Das mag ich halt einfach nicht.

01:07:41: Dass es das gibt in bekannten Kreis.

01:07:44: Klar, das soll auch existieren und das gibt's auch und das ist ja auch wichtig irgendwie da immer wieder so zu Netzwerken oder halt irgendwie dranzuleiben.

01:07:51: Es versteh' ich auch aber das sind für mich dann halt nicht die Freundschaften, die ich wirklich wahrhaftig brauche in meinem Leben ... selbst in diesen Inner Circle mittlerweile dieser Usus da ist, dass halt alle sagen... ..."Ich habe so viel zu tun.

01:08:09: Ich hab keine

01:08:09: Zeit.".

01:08:10: Ah ja Neda!

01:08:10: Hab ich Pilates?

01:08:11: Ja Neda muss sich irgendwie das und dann haben wir das und da muss ich dahin.

01:08:14: Und selbst das sozusagen schon, selbst in den inneren Kreisen irgendwie wenig Zeit da ist für...

01:08:19: Das ist schade.

01:08:20: Das ist schwierig.

01:08:20: Und das

01:08:20: ist voll schade, aber habe ich auch schon länger irgendwie für mich gemerkt.

01:08:25: Hast du das auch?

01:08:26: Ja voll.

01:08:27: Na ja, ich hab' das natürlich auch noch mit der Kindkomponente.

01:08:31: Ein Kind ist nicht immer ein Grund dafür, dass man sich nicht treffen kann.

01:08:34: Aber trotzdem ist es einfach so, dass viele Mütter ... nun mal auch leider aufgrund der Kinder dann wenig Zeit haben, weil dann kommt das rein und es ist hier spontan krank.

01:08:44: Und dann muss man doch noch mal irgendwie dahin und da muss man das Kind doch nochmal abholen und hier muss man nochmal eine Mail schreiben am Abend, wenn es am Abend total fertig ist, kann man doch nicht mit den Girls rausgehen.

01:08:53: Das ist ein ganz anderes Thema und selbst da fühle ich mich ja voll schlecht, weil ich dann doch spontan wieder treffen absagen möchte oder muss mit meinen Mädels die ich lange nicht gesehen habe und die mir super wichtig sind... Und deswegen, ich zähle mich da auch mit rein.

01:09:07: Dass alle irgendwie ongoing zu viel haben und man muss sich wieder bewusst die Zeit

01:09:10: für die Menschen nehmen, Leute.

01:09:11: Es ist eine Balance!

01:09:12: Es ist Zeit nehmen aber auch Empathie zu haben dass wir alle nur Menschen sind und nicht funktionieren und nicht alles persönlich zu nehmen.

01:09:18: Ich glaube das ist eine Ballance.

01:09:19: Aber alles wenn es irgendwie in Ungleichgewicht geht ist nicht geil

01:09:25: Ja... ...und das Nervensystem-Leute ist einfach ultra ge.. wenn wir immer nur das Gefühl haben,

01:09:32: auf einmal schießen wir in unserem Podcast.

01:09:34: Ja!

01:09:35: Ich habe es glaube ich zu häufig in dieser Folge gesagt deswegen muss man ein bisschen Contonance bewahren.

01:09:39: Wenn wir immer das Gefühl hat mich darf nicht stehen bleiben und ich muss machen und tun und irgendwie das Wesentliche aus dem Blick zu verlieren kann echt gefährlich werden.

01:09:48: Aber ist halt eine Balance weil du auf der anderen Seite es auch total... Die

01:09:52: schaffen voll viel zu lernen

01:09:53: ja aber total wichtig auch zu lernen zu sagen ey Ich packe es heute nicht.

01:09:57: Ich merke, mein Nervensystem packt heute nicht das Treffen, was ich zugesagt habe.

01:10:02: Ich schaffe es gerade nicht in meinen Körper und meine Seele braucht etwas anderes.

01:10:05: Vielleicht brauche ich heute mal Zeit mit mir alleine in der Ruhe.

01:10:09: Das muss auch okay sein.

01:10:10: aber wie gesagt wenn das jedes Mal passiert oder

01:10:13: die Menschen gar

01:10:13: nicht mehr available sind ist das auch Mist?

01:10:16: Weil immer dieses Ja und ich muss jetzt auf mich selbst achten und ich musste auf mich hören und ich musst nur darauf achten dass es mir gut geht und ich jetzt nicht zu dem Geburtstag gehe weil's mich belastet.

01:10:26: Ich auch.

01:10:27: Aber wenn du das ständig machst, muss man sich nicht wundern, weil alle sagen, du bist überhaupt nicht available für uns.

01:10:35: Du bist nur irgendwie im Self-Care-Modus?

01:10:37: Geht halt nicht!

01:10:39: Oder man akzeptiert eben, du kannst ja auch kein Mensch zwingen.

01:10:43: Man akzeptirt dann eben dass diese Freundschaft in eine bestimmte Sparte gehört und das kann auch fein sein.

01:10:48: aber dann ist halt einfach ne andere Dynamik da und dann kann man sich auch mal hinterfragen wie viel möchte ich da noch reinstecken von meiner Energie?

01:10:54: Und wieviel möchte ich auch geben und das vielleicht ein bisschen anzupassen.

01:10:59: So jetzt hab' ich hier noch eine

01:11:01: Frage!

01:11:02: Noch

01:11:02: eine Frage

01:11:04: Ganz kurze.

01:11:05: Okay,

01:11:05: das fand ich nämlich krass und dann...

01:11:07: Echt los Leute!

01:11:08: Ich hab echt so viel zu tun heute.

01:11:16: Also kein Sex in der Beziehung.

01:11:20: Das

01:11:20: ist so ein krass großes Thema jetzt?

01:11:24: Mein Freund schläft seit vier Jahren nicht mehr mit mir Kopfkino.

01:11:27: bin ich unattraktiv?

01:11:29: ist er homosexuell?

01:11:31: was ist da los?

01:11:33: Vier

01:11:33: Jahre, Libertas.

01:11:35: Das kann

01:11:35: ich mir nicht vorstellen!

01:11:36: Das

01:11:36: kann dich nicht glauben... Du

01:11:40: lügst!

01:11:41: Du lügst!

01:11:41: Abgehakt!

01:11:44: Vollgevorbein.

01:11:45: Nee,

01:11:45: das tut mir wirklich leid zu lesen.

01:11:47: Ich finde es echt

01:11:48: heftig.

01:11:48: Ich find' das recht... Also sorry, Lotto, vier Jahre?

01:11:52: Was habt ihr für eine Verbindung zueinander?

01:11:54: Ja genau also worauf baut die auf wenn ihr halt so gar keine Körperlichkeiten ausdauscht?

01:12:02: Und vor allen Dingen für mich, was ich da so ganz krass rauslese ist auch.

01:12:06: Also es war eine Frau die uns das geschrieben hat und

01:12:10: also wo...

01:12:12: Obvisli stört sie das?

01:12:14: Bin ich unattraktiv oder ist er vielleicht homosexuell?

01:12:16: Also anscheinend hatten Sie damit ein Problem?

01:12:19: obvisli verständlicherweise.

01:12:21: dann ist doch aber auch die Frage.

01:12:23: Und er nicht oder was?

01:12:25: Wie

01:12:25: ist denn aber vor allen dingen ja Kein Sex in der Beziehung, mein Freund schläft seit vier Jahren nicht mehr mit mir.

01:12:30: Okay also die Frage natürlich... Was machst du dafür um Sex zu haben?

01:12:35: Bist du in der Lage das auch mal zu kommunizieren oder einzufordern?

01:12:39: Das wissen wir jetzt natürlich nicht!

01:12:41: Also machst du auch den Schritt auf den Mann zu, um mal vielleicht irgendwie das zu initiieren aktiv zu sein und nicht jetzt irgendwie der Freund muss man auf mich zukommen und dann bin ich halt passiv und es passiert nicht.

01:12:53: aber vor allen Dingen ist auch dahinter die Frage, die Kits jetzt sich für mich so raus du stehst nicht für deinen Bedürfnis ein.

01:13:01: Also, du akzeptierst ja einen Zustand für vier Jahre und ob es

01:13:06: also

01:13:07: offensichtlicherweise stößt sie sich daran?

01:13:09: Sie ist ja nicht fein damit!

01:13:11: Aber du akzipierst das Jahr über vier Jahre lang... Und da ist dann auch die Frage, wo man mal reinhorchen darf ist, wieso akzeptiere ich so einen Zustands mit dem du eigentlich überhaupt nicht zufrieden bist oder fein

01:13:23: bist?!

01:13:24: Da sind wir wieder bei dem Anfangsthema.

01:13:27: Warum bleibt man, obwohl man sich so viel Leid damit antut?

01:13:31: Wenn man obvieles Lied darunter leidet und alles hinterfragt und trotzdem aber

01:13:36: bleibt...

01:13:37: Also wenn diese Beziehung von außen funktioniert, aber von innen komplett leer ist ... Was hält dich da?

01:13:45: Und man kann mir nicht erzählen, weil Körperlichkeit das Bindungsglied auch in der Beziehungen in der Hinsicht, dass es einfach eine Freundschaft differenziert.

01:13:52: Ich bin befreundet mit diesem ... vermeintlichen Partner, oder bin ich richtig in einer Beziehung?

01:13:57: In einer...

01:13:58: Stimmt.

01:13:59: Mit jemandem, ne?

01:13:59: Also so liest sich das wenn ich jetzt vier Jahre keinen Sex mit meinem Partner habe aber ich verstehe mich gut mit ihm dann ist das ein Freund für mich!

01:14:05: Aber nicht mein... Das

01:14:06: ist ein Freund ja.

01:14:07: Nicht meinen Partner weil Sex macht genau diesen Unterschied aus.

01:14:11: die Körperlichkeit und nicht nur Körperlichkeit ist wichtig, aber eben auch Und ich kann auch verstehen dass man irgendwann verunsichert ist und das erste was passiert ist also ihr schreibt bin ich unattraktiv sofort leider, ganz oft das Ego ja macht ist dann eben das auf sich zu beziehen und zu denken bin ich das Problem.

01:14:29: Bin wo's... bin ich der Fehler?

01:14:31: Und ich glaube dass es das Allerwichtigste das erst mal loszulassen weil dein Partner hat auch eine Selbstverantwortung ein eigenes Leben und eigenen Willen und auch seine eigene Probleme.

01:14:42: aber

01:14:44: die Frage ist ja kein Istzustand Genau, absolut nicht.

01:14:47: Die Frage ist natürlich auch jetzt das wissen wir nicht da stecken war jetzt nicht drin wie es.

01:14:52: die Kommunikation zwischen den beiden gab's schon irgendwie in der Vergangenheit auch keine Ahnung.

01:14:58: Sexprobleme über die nicht gesprochen wurden sind wurde hat sich das so verhärtet von beiden Seiten.

01:15:06: weißt du also Wie doll hat sie sich jetzt auch vielleicht so emotional isoliert von ihm und lässt ihn halt auch dadurch dann nicht mehr wirklich ran, wie du auch sagst.

01:15:15: Also geht's wieder in die Konfrontation?

01:15:17: Wissen wir halt alles nicht!

01:15:20: Aber es ist halt eben genau... Ja

01:15:21: ich frag mich da wirklich, nee ich sage einfach nur, ich frage mich da halt wirklich, wie man das so... Wie man das dann so weiterleben kann, in einer Beziehung zu sein und sich trotzdem halt so einsam zu führen.

01:15:31: Und sich dann auch vielleicht selber vorwürfen zu machen und zu sagen, bin ich irgendwie noch attraktiv genug?

01:15:35: Und sich selbst zu hinterfragen, statt einfach mal zu sagen hey... Das geht so für mich nicht!

01:15:39: Also eine Partnerschaft ist für mich halt auch das Körperliche und ich brauche das.

01:15:44: Ja und es auch vor allen Dingen bei der Person zu belassen.

01:15:47: Also

01:15:48: belast das bei ihm Und natürlich ist das eine Partnerschaft besteht ja aus zwei Menschen.

01:15:54: Das heißt, natürlich kann es auch sein dass ihm etwas fehlt was er mit dir mal besprechen muss wodurch ihr einfach eine stärkere Bindung wieder aufbauen könnt.

01:16:03: aber ihr müsst halt reden.

01:16:05: Aber jetzt mal angenommen die haben geredet und es bessert sich nicht.

01:16:07: Es ist auch ganz ganz wichtig und auch wieder das was ich auch viel lernen musste ist auf dein Bedürfnis zu hören Dass dein bedürfnest innerhalb einer Beziehung da sein darf.

01:16:17: Das ist berechtigt, dazu zu sein und dass du dich nicht schlecht dafür fühlen musst und du bist nicht verantwortlich alleine diese Bindung zu initiieren und vor allen Dingen irgendwie... ...zu behalten.

01:16:32: um jeden Preis das ist es nicht!

01:16:35: Und das ist eigentlich ganz schön weil jetzt haben wir genau wieder den Full Circle Moment zu unserer ersten Frage

01:16:41: Oh mein Gott.

01:16:42: Wir sind perfekt!

01:16:43: Ja...

01:16:45: Es ist perfekt,

01:16:53: wenn es dann wieder geht.

01:17:09: Voll.

01:17:09: Und nicht ständig über uns reden zu müssen, weil das ist auch richtig cool!

01:17:14: Wir sind wirklich echt perfekt und... Nein ihr werdet... Die Chance sind

01:17:19: wir.

01:17:21: Alles andere als das?

01:17:22: Insofern habt's gut und passt auf euch auf und bis zum nächsten Mal.

01:17:26: Eure schöne Woche seid liebzuliebt für euch selber und gönn dich mal ein bisschen Ruhe zwischendurch ihr süßen Mäuse mit uns natürlich auf den Ohren.

01:17:34: Euer Achtung Lieblings Podcast Hallo

01:17:40: Leute!

01:17:41: Na ja, hier sind Lena und Libertta.

01:17:44: Und naja zusammen sind wir... ...Lina und Liberta!

01:17:48: Verdammt?!