Lena & Liberta

Zwei beste Freundinnen Anfang 30. Frei raus. Volle Kanne. Unverblümt. Weil wir uns am liebsten selber reden hören, machen wir aus unserer Leidenschaft eine Professur. Wer keine Lust auf uns hat, sollte definitiv einschalten. Nichts für Menschen, die ein sensibles Gehör haben oder sich zum Lachen einen Urlaubstag nehmen. Besucht uns auf Instagram (liken, sharen, kommentieren, aber ist klar, ne?): @liberta.haxhikadriu & @lenalademann

Lena & Liberta

Neueste Episoden

Wer tanzt hat kein Geld zum saufen!

Wer tanzt hat kein Geld zum saufen!

‧ 64m 11s

Diese Woche fragen wir uns, woran man eigentlich merkt, dass man erwachsen geworden ist – und ob wir diesen Punkt überhaupt schon erreicht haben. Wir sprechen über Familie, Verantwortung und darüber, warum man sich in verschiedenen Sprachen manchmal wie ein komplett anderer Mensch fühlt. Liberta erzählt, was Deutsch, Albanisch und Englisch mit ihrem Humor, ihrem Selbstbewusstsein und ihrem Gefühl von Zugehörigkeit machen – und wir landen bei der Frage, warum Lautstärke, Kinder und Herzlichkeit kulturell so unterschiedlich wahrgenommen werden.

Und weil wir bekanntlich selten bei einem Thema bleiben, geht’s außerdem um Schulzeit, Dating, einen kleinen Joghurt-Unfall auf Reisen, Kinderessen und...

Bin ich Single, weil ich niemanden finde, oder weil ich mich selbst wähle?

Bin ich Single, weil ich niemanden finde, oder weil ich mich selbst wähle?

‧ 54m 10s

Immer wieder Dienstags kommt euer Vitamin L. Heute ein Mü später, aber natürlich trotzdem für euch da.

Liberta berichtet von ihrem Wochenende in London als Kettenraucherin und Pizza-Connaisseurin zwischen Pub-Besuchen und Photo-Shootings, während Lena über die Selbstbestimmung im Single-Dasein spricht. Denn Alleinsein muss kein Zustand sein, den man aushält, bis wieder jemand kommt. Es kann eine ganz bewusste Entscheidung für sich selbst sein und gegen Beziehungen und Dynamiken, die einen nicht erfüllen.

Viel Spaß beim Reinhören!

Vertraue deinen Gefühlen, nicht der Kontrolle

Vertraue deinen Gefühlen, nicht der Kontrolle

‧ 64m 32s

Lena & Liberta sind zurück aus der Sommerpause und natürlich gibt es einiges zu besprechen! Liberta hat große Neuigkeiten im Gepäck, es geht um Veränderungen, neue Lebensabschnitte und die Frage, warum nicht jede Entscheidung für immer sein muss, um sich genau richtig anzufühlen.

Außerdem sprechen die beiden über Freundschaften, Familie, Beziehungen, das Leben zwischen verschiedenen Orten und darüber, wie man eigentlich den eigenen Sweet Spot findet, wenn man gleichzeitig Freiheit und ein Gefühl von Zuhause haben möchte. Und weil es ohne Abschweifungen keine richtige Folge wäre, geht’s irgendwo dazwischen natürlich auch um Hochzeiten, Hornhautsocken, Ferkel-Experten und die wirklich wichtigen Fragen...

Lena ist weg vom Markt!

Lena ist weg vom Markt!

‧ 70m 42s

Ihr Lieben,

heute sind wir zum letzten Mal vor unserer großen Sommerpause für euch da und nehmen euch ein vorerst letztes Mal mit in unsere Welt. Lena ist wieder verliebt und Liberta plant bereits die Hochzeitsrede. Aufgenommen wird diesmal aus Düsseldorf und der Schweiz. Wir quatschen über den gesellschaftlichen Urlaubsdruck, das Pickelausdrücken in aller Öffentlichkeit, einen völlig überteuerten Fischkauf sowie über alte Affären und die sogenannte "Icks" beim Daten, die sich manchmal erst mit der Zeit entwickeln.

Viel Spaß beim Zuhören und eine erholsame Sommerzeit wünschen wir euch!
Lena & Liberta xx