Reflektier dich doch einfach mal!

00:00:02: Hallo Leute!

00:00:03: Na ja, hier sind Lena und Libertah.

00:00:06: Und naja zusammen sind wir... ...Lina und LiBertah.

00:00:10: Verdammt!

00:00:16: Microphone Checkup, Microphone-Checkup.

00:00:19: Wir sind gerade einfach reingegangen ohne ein Microphone check up.

00:00:24: Also wie jedes Mal?

00:00:26: Shit!

00:00:27: Egal, wird schon passen.

00:00:28: Hallo ihr Lieben da sind wir doch wieder für euch.

00:00:31: Ja gar keine Frage oder es passt halt nicht.

00:00:33: also je nachdem wie die Qualität hier gerade ist das werdet ihr auch jetzt erst erfahren.

00:00:37: und damit herzlich willkommen zu einer neuen Folge.

00:00:40: Lena & Libertas Die Streber.

00:00:42: ich finde dass kann der neue Untertitel sein und auch bleiben, weil wir haben heute Freitag den Zweiundzwanzigsten Mai.

00:00:48: Es ist eventuell dreizehn-und-dreißig!

00:00:51: Wir nehmen evtl.

00:00:52: mal wieder rechtzeitig für euch die neue Podcastfolge auf, denn auf uns könnt ihr euch immer verlassen.

00:00:58: Na klar.

00:00:58: Könnt

00:00:59: ihr uns auch verlassen?

00:01:01: Ja und das Geile ist einfach... Das taugt mir muss ich sagen.

00:01:06: Ich finde es irgendwie ganz schön wenn wir vor dem Wochenende noch aufnehmen, Vermeintliche Druck, weil am Ende wenn man dann aufnimmt das ist halt geil.

00:01:16: Aber es ist ja trotzdem auch immer mit so ein bisschen so gut ich muss das jetzt auch noch machen den Podcast der Druck ist dann weg.

00:01:22: und jetzt stehen wir kurz von dem Pfingstwochenende Und da will man ja auch mal ein bisschen chillen.

00:01:27: Ja auch Wir wollen ja dann mal ein Bisschen Zeit mit uns selbst verbringen und haben Dann vielleicht keine Lust uns nochmal zusammen hinzusetzen für keine Ahnung eins zwei Stunden hier zu arbeiten.

00:01:39: Was Libertas eigentlich damit sagen wollte?

00:01:42: dass ihr uns natürlich einfach so wichtig seid, dass wir pünktlich aufnehmen.

00:01:48: Das war eigentlich das was wir in der Quintessenz damit sagen wollten!

00:01:51: Und damit hat Dylena jetzt schon auch ihre Kamera ausgemacht.

00:01:55: Schade Schokolad ich hätte dich gerne noch gesehen.

00:01:56: Es

00:01:57: reicht mir...

00:02:00: Hast du schon keinen Bock, bei mich zu sehen oder was?

00:02:02: Noch nicht mal in einer Minute.

00:02:04: Ich kann das nicht mehr, Lieberta!

00:02:06: Diese Beziehung ist zu eng geworden.

00:02:08: Zu

00:02:08: intensiv geworden.

00:02:09: Ich krieg langsam Platzangst.

00:02:11: Leider ist die Internetverbindung natürlich immer wieder ein kleines Glücksspiel und deswegen habe ich hier gerade meine Kamera ausgemacht weil ... Das

00:02:18: hat gehagt!

00:02:19: Soll ich auch ausmachen?

00:02:21: Nö, ich sehe dich gut!

00:02:25: Jetzt bin ich wie so ein kleiner Perverser im Weltweit-Web.

00:02:29: Du bist mein Camgirl, mich siehst du aber nicht was für einen Ekelhafter hier hinter der Kamera sitzt?

00:02:35: Hast du mal dieses Chatrolet damals gemacht?

00:02:38: Oh mein Gott ja!

00:02:40: Das ist voll krass gewesen eigentlich dass es sowas gab.

00:02:42: Ich weiß gar nicht ob es das noch gibt.

00:02:44: Nee, ich hab davon nur gehört und wusste gar nicht wie man da reinkommt.

00:02:46: Und ich hatte Bekannte die das einmal gemacht haben.

00:02:49: Ich fand das irgendwie weird... Ja, ich fand das irgendwie gar nicht geil.

00:02:52: Aber einige fanden ja ... Das hat irgendwie so einen kleinen Kitzel.

00:02:56: War der Kick?

00:02:57: Ja genau!

00:02:58: Ich fand es damals schon sehr nasty.

00:03:00: Du musst erst mal erklären was das ist weil ich glaube viele die uns jetzt zuhören kennen das vielleicht gar nicht.

00:03:06: Ich kann das selber gar nicht so wirklich erklären, weil ich weiß gar nicht wieder, wie dein Mechanismus dahinter war.

00:03:11: Es war nur, dass du dich angemeldet hast mit irgendwie deinem Nickname und dann bist du in ein Chat reingekommen wo andere halt mehr oder weniger auf dich schon gewartet haben auch mit Kamera und da bist du so mit random Leuten in Kontakt getreten die dann auch gerade in dem Moment online waren.

00:03:25: Das war dieser Chatrolette, weil danach hättest du sagen können, sorry du bist mir zu langweilig und drehst sozusagen noch mal eine Runde und wirst dann woanders ausgespielt.

00:03:35: Und manchmal sind es auch so skurrile Leute dahinter schon gewesen, die dann keine Ahnung eklige Dinge gemacht haben oder so.

00:03:41: Ja irgendwann war mal ein Pimmel in der Kamera!

00:03:44: War das so bei dir?

00:03:45: Also mein Pimml, ja.

00:03:47: Ich dachte du hast... Nee aber hast Du Chatrolette gemacht?

00:03:50: weil ich finde das ist voll gruselig ehrlicherweise.

00:03:53: Ja ich habe das mal ausprobiert mit Freundinnen damals, weil das war ja voll was Neues.

00:03:56: Das war ja wie eine Dating, Flirting ... Flirt-Plattform.

00:04:01: Von der man nicht wusste, dass es überhaupt so was gibt?

00:04:03: Naja, so ein bisschen eine Flirtplattform quasi.

00:04:06: Nicht Dating aber so.

00:04:07: Das hatte ja diesen Appeal

00:04:10: damals.

00:04:11: Ja, ich weiß nicht, wie schwierig.

00:04:14: Aber da gibt's bestimmt schon andere Dinge die das Ganze noch in der heutigen Zeit übertreffen.

00:04:18: Da bin ich wieder froh drum, dass ich Millennial in diesem ganzen ... ... neun Apps und so, nicht so drin.

00:04:26: Aber ich glaube die Jugend von heute ist... Die haben alle möglichen Zugänge und wissen wo sie sich aufhalten wenn... ...die lange Weile eintritt.

00:04:34: deswegen

00:04:35: ja das war

00:04:35: unser Ding früher.

00:04:36: Voll!

00:04:36: Ich finde eigentlich dass so Studi-VZ und sowas Das muss mal wieder groß gemacht werden.

00:04:42: Das war klasse.

00:04:43: man hat sicher auch sehr stark dann damit identifiziert ein bisschen zu doll weil man hatte ja auch dann es gab doch so diverse Gruppen wo man sich dann quasi sich der Gruppe angeschlossen hat und die hatten dann immer so ganz lustige Namen.

00:04:58: Dann hat man sich ein bisschen zu doll damit auch identifiziert.

00:05:00: Ja, ich glaube auch bei MySpace zum Beispiel durfte man sich ja oder hat man ja auch dort mal so sechs Leute ernannt, die man als Besties hatte.

00:05:08: Wenn so eine Gruppe geschafft hat, dann war man ja schon richtig krass.

00:05:14: Nach dem Motto, ich bin unter den Top-Sex von Lena Lademann und der besten Freund bei Myspace.

00:05:21: Man war schon da ... War ich nie?

00:05:23: Ja, man war schon so... Da war dieses Gefühl von Ich bin was Besseres als du wenn ich das und das irgendwie höre zeige Und irgendwie dabei bin.

00:05:34: Da ging es ja schon los mit diesem mit diesem sozialen Druck.

00:05:38: Voll crazy einfach, naja... Aber gute Zeiten!

00:05:40: Wir sind ja wirklich die einzige Generation, die die analoge Welt und dann halt die Digitalisierung so krass miterlebt haben.

00:05:48: Also das finde ich irgendwie muss ich immer wieder sagen sehr schön.

00:05:52: also ich find es toll dass wir das alles zu miterleben haben.

00:05:55: Total, ich finds auch toll, dass wir's miterlebten haben weil wir vor allem dann auch irgendwie manchmal noch einen anderen Abstand natürlich dazu haben oder ein anderes Bewusstsein zu einem Abstand dazu einen Abstand auch vielleicht zu halten oder sich manchmal darum zu kümmern.

00:06:09: Und genau aus diesem Grund, Lieberta, ich habe jetzt angefangen mir ein Hobby zuzulegen... Wir haben ja hier schon öfter über die Werke.

00:06:17: Wir

00:06:17: haben öfters über Hobbys geredet!

00:06:21: Über die Vorhaben,

00:06:23: lass es uns so formulieren.

00:06:24: Über die vorhaben Hobbys zu führen haben wir oft gesprochen?

00:06:27: Haben wir natürlich nicht durchgezogen, Lieber Thornich!

00:06:30: Von Gitarre spielen über Singen, Greiten,

00:06:34: Klavierunterricht was nie stattgefunden hat.

00:06:37: DJ!

00:06:40: Ich habe

00:06:40: jetzt

00:06:42: angefangen zu ballen.

00:06:44: Ja

00:06:45: ich bin jetzt eine Malerin

00:06:48: und

00:06:48: das ist richtig schön.

00:06:51: Ja und das beruhigt total.

00:06:52: Also wenn man es kann, weil ich kann's halt... also ich wünschte, ich könnte das nicht gewünscht auch!

00:06:56: Ich könnte mir so eine Leinwand hinstellen, voll abstrakt werden und dabei Musik hören und naja ein Joint rauchen oder einen Vino trinken oder was auch immer Künstler dann in dem Moment machen oder gar nichts nehmen und dann einfach drauf losmalen und intuitiv so meinen Gefühlen nachgehen und das alles dann auf die Leinwand zu bringen.

00:07:13: In denen natürlich auch noch besten kuratierten Farben, die dann so miteinander irgendwie harmonieren.

00:07:18: Nee, kann ich nicht bin ich einfach So lustig,

00:07:22: dass du das sagst.

00:07:23: Aber ja... Also ich hatte ja Kunze.

00:07:25: Was hast

00:07:25: du getrunken?

00:07:26: Genau, Libertas!

00:07:28: Das ist das Ding.

00:07:29: Ich wollte doch auch dieses Bild was du gerade gemalt hast.

00:07:34: Das visuelle Bild dieser Stimmung.

00:07:37: Das war mir natürlich selber auch bewusst und das wollte ich natürlich auch leben.

00:07:41: Klar, also das ich mal doch nicht um nur zu malen.

00:07:43: Nee, dann will ich das ganze Bild bedienen!

00:07:46: Ich will auf einmal Französin sein, die ein Rotweiter stehen hat und habe meine ganze Terrassentür hier aufgemacht, hab die Leinwand in den Garten gestellt, sitze da auf dem Boden, mische meine Farben, hab mir gestern Abend ein kleines kühles Bier dazu geholt.

00:08:01: Das war so stark... Und dann habe ich laut hier meine Oli Playlist angemacht und dann saß ich da.

00:08:08: Und war Künstlerin in dem Moment, Lieberta!

00:08:11: Ja, man fühlt sich dann ja auch so.

00:08:13: Also es ist voll... also ich finde erstmal das Surrounding lebt ja auch mit von der Kunst.

00:08:20: Wo warst du gerade?

00:08:21: Wo hat diese Kunst stattgefunden?

00:08:23: Wo ist die Inspiration?

00:08:25: Wo is' hier

00:08:25: Architektur?!

00:08:26: Wo ist

00:08:27: hier auch meine Realität?

00:08:33: Ich habe hier zwei Tiger auf meiner Leinwand anscheinend.

00:08:38: Also das ist meine Inspiration, aber weißt du es wirklich?

00:08:44: Wir haben so oft darüber geredet und schon so oft diesen Versuch gehabt irgendwie unsere Hobbys umzusetzen.

00:08:50: Nie geklappt!

00:08:51: Ja vor allem weißt Du was...

00:08:52: Was die Zeit dann dafür nicht mitnimmt.

00:08:54: Ich glaube, mir schon selbst halt auch einfach nicht mehr.

00:08:57: Also ich labe halt so viel wenn der Tag lang ist und am Ende setze ich halt nicht um Leute.

00:09:06: Hab' ich bisher ja auch nicht!

00:09:08: Exakt dasselbe.

00:09:09: Und jetzt muss ich aber sagen wir gings halt darum einfach was zu haben wo man einfach mal so ein Ventil hat.

00:09:16: Ein klassisches Ventil... Ohne die ganze Zeit am Handy zu sein, ohne wieder irgendwie vor der Flimmerkiste zu sitzen und irgendwie die zehnte Staffel von irgendwas zu gucken.

00:09:28: Und nur noch irgendwie digital berieselt zu werden.

00:09:31: Sondern sich mal wirklich... Das hat so eine meditative Wirkung gerade!

00:09:35: Meine Abendsaktivität ist momentan Malen im Garten in dem beschriebenen Setting Und das ist anders erholsam momentan für mich, weil du bist so doll verankert in dem hier und jetzt.

00:09:47: Weil du dich so konzentrierst auf diese Aktivität, dass alle anderen Gedanken gerade irgendwie dann halt pausieren.

00:09:55: Das tut mir grade so gut, weil ich bin nervlich am Ende.

00:10:00: Ja, das verstehe ich auch.

00:10:02: Außer man inszeniert das Ganze wieder und steht das Handy auf und macht ein Reel draus.

00:10:08: Dann ist es völlig

00:10:09: ... die in die Kamera heulen und dann irgendwie erzählen so auf Instagram, wie sie halt gerade so einen krassen Break-up hatten.

00:10:19: Und dann stelle ich mir auch immer vor, ja aber Girl du musst ja deinen Handy erst mal so stativ aufgestellt, vor das Bett.

00:10:26: Dann dein Handy da reingeklemmt und dann dich wieder aufs Bett gesetzt um zu weinen... um es zu inszenieren und dann über dein Break-up zu reden.

00:10:34: Ja,

00:10:35: voll!

00:10:36: Also was ich so fragwürdig finde ist einfach so.

00:10:39: wer hat denn die Zeit dafür?

00:10:40: Wenn ich heule, dann heule ich hier wie ein Schlosshund und hab ja nicht in dem Moment ... Den Gedanken daraus mache ich jetzt Content.

00:10:49: Und ich verstehe den Hintergrund, ne?

00:10:51: Aber das ist so ... Das ist das Letzte, woran ich denken würde!

00:10:56: Vor allem, ich sehe so scheiße aus, wenn ich heule.

00:10:58: Also kein Mensch, der ansatzweise sich gerade dabei auch noch geil fühlt.

00:11:04: So dachte man, boah, das film' ich jetzt.

00:11:07: Ich könnte es einfach nicht, also bin ich eh nicht der Typ oder wir.

00:11:10: Aber I got this!

00:11:12: Also ich find's ein bisschen zu doll... aber nochmal zurück zu deiner Me Time.

00:11:17: Das finde ich ganz schön weil ich habe letztens zurück zum Real gesehen und zwar war nicht das voll die schöne Idee.

00:11:25: man hat ja wie du auch meintest dann ist man am Binge Watch und man ist halt natürlich immer parallel am Handy und da finde ich die Idee ganz schön.

00:11:33: Da hat jemand gesagt so ey Mach dir mal eine lange Kerze an.

00:11:40: Das ist voll schön.

00:11:41: Wahrscheinlich viele von uns, alle die so ein bisschen im selben Algorithmus sind zumindest auch was so Self-Care und so anbetrifft.

00:11:46: nur auf jeden Fall Candle Time fand ich voll schön irgendwie weil du machst die Kerze an und du warte und du machst in der Zeit während diese längere Kerze abgebrannt es machst Du etwas sozusagen und darfst dein Handy nicht anfassen.

00:12:00: also generell nicht laptop kein Handy keine Emails kann Arbeit gar nichts Und musst in dieser zeit bewusst etwas anderes machen, Buch lesen.

00:12:08: Journaln mal Musik keine Ahnung sei es auch vielleicht nur Freunde treffen.

00:12:14: aber du musst halt sozusagen diese Zeit anders nutzen oder Du darfst diese zeit anders nutzen.

00:12:19: das fand ich irgendwie voll schön.

00:12:20: die Idee weil so eine Kerze brennt halt jetzt nicht so schnell ab Ich glaube bewusst darauf achtest, wie lange ja eigentlich eine Kerze braucht zum abbrennen und wie lang es wahrscheinlich dann also wie schnell ist dann doch vielleicht abgebrannt ist.

00:12:49: Wenn du etwas tust was dich in dem Moment auf schöne Gedanken bringt oder dich komplett positiv halt irgendwie gerade so Mitnimmt, weißt du?

00:12:58: Oder dich so beschäftigt.

00:12:59: Wie zum Beispiel gestern ... Ich hab gestern wieder eine Stunde lang gelesen und kam nicht weg von meinem Buch.

00:13:03: Und da war es schon zu dreiundzwanzig Uhr.

00:13:05: Und ich war so, fuck digger!

00:13:06: Du musst schlafen.

00:13:06: Dieses Kind steht wieder morgens um sieben auf.

00:13:08: Ich muss dann wieder performen.

00:13:10: Da habe ich das Buch weggelesen und war krass vollbeseelt eingeschlafen.

00:13:13: also ich merke ja immer wieder wie gut mir das tut und wie viel Scheiß im Fernsehen läuft.

00:13:20: anders verbringen, sei es einfach nur den Grill hier vorne anzumachen und mir eine Wurst zu braten lecker mit meinem Mann hier zu essen.

00:13:26: Und dann ein Buch zu lesen.

00:13:27: Ja jetzt wirklich mal so ganz, ganz simpel ja The Simple Things das gibt mir schon so viel.

00:13:34: Aber bin ich aber bald hier?

00:13:35: Ich habe wirklich in den letzten Wochen weil das glaube ich auch bisschen gerade bei mir Stress bedingt dass sich dann abends irgendwie gar nicht mehr nachdenken möchte und mich berieseln lassen will.

00:13:45: Weil ich momentan einfach so viele Sachen gleichzeitig mache mit Haus und Arbeit und so.

00:13:51: Und dann habe ich aber gemerkt, dass sich wirklich wie so ein Roboter oder wie so eine... Keine Ahnung!

00:13:58: Gefühlsloses Wesen vor dieser Kiste sitze und eine Folge nach der nächsten kommt und spielt und spielt die nächste und die nächste.

00:14:07: Dann dachte ich mir das kann es doch jetzt nicht sein?

00:14:11: Also ich finde das voll toll.

00:14:13: Ich liebe gute Filme, ich liebe Serien.

00:14:15: Das macht mir auch Spaß vielleicht, also da auch wieder in dieses Bewusstsein zu gehen.

00:14:20: Wie viel von allem will man machen und wie viel Zeit will man für Dinge irgendwie aufopfern?

00:14:26: Und dann dachte ich mir so nee macht doch was, also beschäftige dich selber mit etwas.

00:14:32: oder ob das jetzt lesen ist, wie du sagst.

00:14:34: Das finde ich gerade auch voll schön.

00:14:38: Ja weil das Problem bei uns Frauen ja immer ganz häufig... Man hat dann ja immer so auch aufgrund unseres Zykluses Genau, ganz leise nur schön.

00:14:51: Na ja, weil wir Frauen sind und ein Zyklus haben ist es halt immer so bei mir dass ich so krass abhängig davon bin sowie wahrscheinlich auch ninety-neinzig Prozent der Frauen das sich ganz häufig Tage habe und Wochen wo ich so richtig Klar, funktioniere und eine richtig gute Zeit habe in diesem Monat.

00:15:12: Und dann ist es ja diese Folikelphase.

00:15:13: da hat man ja voll viel Energie und die steigt man fühlt sich besser und man schafft voll viel.

00:15:17: Man denkt so ich hab alles im Griff Ich bin die krasseste auf der Welt Mir kann niemand was.

00:15:22: und Dann mache ich halt auch voll viel und bin auch voll motiviert mein Handy wegzulesen und voll bei mir zu seine voll viele Dinge zu machen Die mir gut tun.

00:15:30: und dann kommt aber diese Naja diese wie heißt die Lutealphase wenn diese Hormone denn wieder sinkt Und dann PMS, klar.

00:15:41: Unsere beste Freundin PMS dann auftaucht und hast du auf einmal so dieses ... Fuck!

00:15:46: Jetzt will ich wieder binge-watchen, jetzt will ich fressen.

00:15:49: Es ist alles wieder scheiße.

00:15:50: Ich will mein Handy die ganze Zeit in der Hand halten.

00:15:52: Davon ist es bei mir auch immer ganz häufig abhängig.

00:15:56: Das ist doch auch in Ordnung, dass das sein darf.

00:15:58: Ich finde diesen vermeintlichen Anspruch, den wir heutzutage haben, die klingen immer absolut diese Ansprüche?

00:16:06: Heutzutage, weißt du dieses ... Man muss ...

00:16:07: Ja, stimmt.

00:16:09: komplett weg sein vom Handy und man muss komplett, es ist Bullshit.

00:16:12: Das schafft man gar nicht.

00:16:13: in der Welt leben wir auch nicht und das ist völlig in Ordnung.

00:16:16: Manchmal hat man halt Lust sich berieseln zu lassen.

00:16:18: ich habe Bock mir was Geiles zu kochen und mich dann vor die Kiste zu setzen.

00:16:22: Ich sag viel auf Kist auch zum Fernsehen.

00:16:24: Ja warum

00:16:25: eigentlich?

00:16:28: Flimmer Kister aber auch!

00:16:30: Was ist

00:16:32: das?!

00:16:35: Voll die Millenial

00:16:38: Ich auch einmal kurz beim Boomer abgepumpt.

00:16:41: Na ja, aber weißt du manchmal will ich das?

00:16:43: Und genau wie du sagst dann ist das hormonell irgendwie bedingt.

00:16:45: oder wie viel Energie habe ich gerade und da vielleicht irgendwie zu sagen dass es genauso fein, dass alles fließt und sich abwechseln und nicht irgendwie das eine oder das andere richtig ist.

00:16:57: Ja voll!

00:16:58: Aber wenn das eine zuviel wird, darf vielleicht einfach nur einchecken.

00:17:02: Da mal rein Da mach rein, Leute.

00:17:04: Aber das hatte ich zum Beispiel jetzt wieder die letzte Woche.

00:17:06: Ich war richtig gut drauf und hab superviel geschafft.

00:17:09: Und hab dann wieder Termine ... Ich liebe es, wenn ich so einen Haken hintermachen kann und sagen kann, das ist weg, da hab' ich jetzt erledigt!

00:17:16: Das erfüllt Menschen einfach ja auch immer so, ne?

00:17:18: Wenn man ... Ich bin ja auch gerne jemand ... Oh, also ich bin nicht so ein

00:17:20: großer Fan von Listen...

00:17:21: Ja, nee, ich mach ja selten welche aber wenn ich eine mache, muss sie abgehakt werden.

00:17:27: Das ist witzig, vielleicht sollte ich mal häufiger welche machen.

00:17:29: Dann hake ich mehr

00:17:31: ab in meinem Leben.

00:17:33: Wenn du diese Sachen durchdreist oder löscht von deiner Liste im Handy, oh ich liebe to-do-listen.

00:17:38: Ja.

00:17:38: aber wenn du to do-listen machst heißt das ja auch dass es to-dos sind die du machen musst und da ist dann dieser Druck wieder dahinter bei mir.

00:17:44: Das

00:17:46: gibt dir halt auch Sachen die man machen muss und die man erledigen möchte.

00:17:50: vor allen Dingen entlaste ich mein Gehirn dadurch dass ich weiß ich habe's aufgeschrieben ich muss mich nicht alles selber merken.

00:17:55: das ist für mich diese Entlastung im Gehirnt

00:18:00: vor allem wenn es so nervige Sachen sind, wie zum Beispiel ich hatte jetzt irgendwie voll krass.

00:18:03: Ich war ja jetzt auf dem Konzert in Köln und Jani war eine Woche auf seinem eigenen Männer-Retreat Und dann habe ich das Kind auch noch gehabt die ganze Zeit durch Kopfschmerzen.

00:18:18: Ich hab mich die ganze Zeit gefragt, wo kommt das her?

00:18:20: Und ach immer jetzt irgendwie für jeden Forts zum Arzt zu laufen.

00:18:23: Bin dann irgendwie auch nicht so der Fan davon Tabletten zu nehmen und dachte, komm, das überstehst du jetzt!

00:18:27: Das hältst du durch, trinkst ein bisschen mehr Wasser.

00:18:29: Aber es wurde halt nicht besser.

00:18:30: und da bin ich mal wieder zum Arz.

00:18:35: Es ist halt immer noch eine kleine fest gesetzte Nasennehmendenzunnung.

00:18:39: Jetzt muss ich noch zur Radiologie und das auch nochmal checken lassen

00:18:41: usw.,

00:18:42: also ich bin froh wenn diese Nase um P irgendwann stattfindet weil ich glaube dass das allerhöchste Zeit ist anzugehen, damit das jetzt nicht immer darauf hinausläuft dass es irgendwann vielleicht sogar krummisch wird.

00:18:52: Aber das ist zum Beispiel für mich so ein To-do ich bin halt... Ich bin kein Fan davon immer zu Ärzten zu gehen!

00:18:57: Ich weiß keiner ist davon Fan aber es gibt Menschen die machen das dann und ich bin dann trotzdem so faul in dem Moment, dass ich denke kommen Ich muss jetzt nicht zum Arzt.

00:19:08: Ist alles gut?

00:19:09: Vielleicht ist das gar nicht so schlecht manchmal.

00:19:12: Das stimmt auch, es ist es auch nicht schlecht, vor allem wenn's irgendwie wirklich akut irgendwie weh tut oder die Schmerzen zu groß sind.

00:19:18: auf jeden Fall geht zum Arz.

00:19:19: ich finde nur manchmal da kommen ja auch leider diese Erfahrung mit rein.

00:19:23: Dass

00:19:24: man sagt, dann gehe ich zum Arts und werde ich da irgendwie abgefrühstückt wird noch nicht mal richtig untersucht ... gibt auch andere Ärzte im Gotteswillen, aber wie oft ist das so?

00:19:34: Und dass du sagst, Digger hör mir doch erst mal vielleicht richtig zu.

00:19:36: Weil du hast dir noch nicht mal angehört welche Symptome ich richtig habe da bist du schon am Ausschreib ausstellen von irgendeinem Rezept und nächster bitte weil die halt so einen Druck haben und keine Zeit haben.

00:19:46: Das verstehe ich auch alles, aber du fühlst dich halt nicht wirklich aufgefangen und ... Du fühlts dich in dieser Beziehung, ihr werdet dann nicht gesehen!

00:19:53: Ja?

00:19:53: Ist sooo... Deswegen denkt man sich so okay kann ich, kann ich auch zur Apotheke gehen oder ... Nicht zum Arzt gehen?

00:20:01: Ja, ja.

00:20:02: Daher kommt das gar nicht?

00:20:05: Es ist ... Die Kopfschmerzen sind dabei jetzt weg, nur falls ihr euch das noch fragt.

00:20:10: Aber mir geht's besser!

00:20:11: Mir gehts besser!

00:20:13: Ich hab es wieder gut unterdrückt, Leute.

00:20:16: Sind du überhaupt?

00:20:17: unterdrücken

00:20:17: ist wichtig.

00:20:19: Super

00:20:19: von dir.

00:20:20: Nicht spüren, nicht mehr spülen.

00:20:23: Nee ich find das gut, dass du zum Arzt gegangen bist weil das ist wichtig, dass man auch Sachen ausschließt.

00:20:30: Erst mal was trinken.

00:20:31: Guck mal, darauf trinke ich erstmal was auf die Nasenlehmel in Zündung damit das alles auch schön wieder abfließt Leute.

00:20:36: Denkt dran!

00:20:37: Drei Liter Wasser am Tag

00:20:39: Boah, ich sauf ja so viel Wasser.

00:20:41: Na schaffst

00:20:41: du auch?

00:20:42: Du bist ein Schluck Specht Alter!

00:20:44: Das ist so heftig.

00:20:44: Lena trinkt soviel Wasser vor allem wie sie auch immer trinken.

00:20:48: Die ballert sich die Flasche rein ey.

00:20:50: Ich reg mich manchmal auf.

00:20:52: Jani hat einen großen Mund.

00:20:54: und dann diese Flaschen blubblubblup.

00:20:56: Und kennst du Menschen, die so ... Oh, ich hasse ja Essgeräusche.

00:20:59: Guck mal da rede ich nicht gleich direkt wieder an Rage Schatz.

00:21:03: So witzig, ey!

00:21:05: Da kommt so richtig kurz die Asili-Werte aus mir raus.

00:21:07: Da bin ich so ... Guck mal, kennst du diese Sticks?

00:21:12: Diese ... Wie heißen die denn?

00:21:16: Diese Laugen-Sticks, die so richtig knackig sind und nicht Salzstangen, weil sie piefig knackigen.

00:21:22: Die kleinen Sticks.

00:21:22: Krossinis?

00:21:24: Nee, nee, nee.

00:21:24: Aber auch sowas, Lena.

00:21:26: Wenn Janne das neben ihr ist auf dem Sofa... Leute, ich würde diesen ... Mit meinen bloßen Händen würde ich ihn umbringen wollen in dem Moment, weil ich das nicht ertrage.

00:21:36: Und wenn der Nachts aufsteht und an seiner Flasche nuckelt nachts, kriege er auch richtig Puls.

00:21:42: Überleg mal Leute, ich schlafe und ich krieg Puls!

00:21:45: Aber was triggert das denn bei dir?

00:21:47: Es gibt ja auch ein richtiges Begriff für die Leute, die das nicht hören können... Ich kann es nicht!

00:21:50: ...aber was truggert das, indem ihr so stört meine Ruhe

00:21:52: nicht?!

00:21:52: Was ist das?

00:21:53: Oh,

00:21:53: es ist so ... ja.

00:21:54: Unter anderem so dieses ... Sag mal, checkst du eigentlich nicht, dass ich neben dir sitze und das nicht hören kann?

00:22:00: Wie unaufmerksam und frech bist du grade, dass du mir hier an meinem Ohr, an meinem linken Ohr irgendwie, mir deinen Abknuss bast?

00:22:09: Also, das kann ich einfach nicht hören!

00:22:11: Ich mag dieses Geräusch nicht.

00:22:12: Ich konzentriere mich so doll dann auf dieses Geräusch.

00:22:14: Da bin ich halt hyper-hypersensibel.

00:22:17: Und wenn er nachts trinkt, denk ich mir so... Alter, wie dostig kann ein Mensch eigentlich

00:22:21: sein?!

00:22:25: Da war jetzt doch mitten in der Nacht wieder und schlafen.

00:22:29: Ich

00:22:29: fühle ihn total, oder?

00:22:31: Der Trick damit ihr viel trinkt Leute ist also jedenfalls für mich das hilft mir total.

00:22:36: Also ihr braucht euch kein Glas hinstellen und dass dann immer nachfüllen.

00:22:39: Das macht man nicht, das vergisst man.

00:22:41: Stellt euch... nein holt euch keinen fucking Stanley Cup!

00:22:44: Ihr könnt euch einfach eine fucking Flasche auf den Tisch stellen.

00:22:46: ja das reicht auch.

00:22:47: und wenn ihr ein Stanley Cup habt super dann füllt den bitte bis nach oben voll.

00:22:51: was mir wirklich hilft is ne ganze Flashe und ich rede dann aber auch von auf den Tisch, der immer bei mir haben, wo ich gerade bin und arbeite.

00:23:02: Und die Trinkheit nebenbei?

00:23:05: Was sind das für

00:23:05: Flaschen?!

00:23:07: Das sind diese ganz großen Kanister!

00:23:11: Ja, Kanister einfach mit einer Hand hochheben.

00:23:14: Ja,

00:23:14: das sind die

00:23:17: ganz großen.

00:23:17: Aber so ein Liter, eins Komma fünf Liter Flaschen gibt es ja und das hilft mir wenn ich die kompakt bei mir habe die ganze Zeit weil wenn ich das in den Glas schütten muss vergesse Ich auch zu trinken.

00:23:28: also immer eine flasche bei euch haben.

00:23:30: Also dass der unterschied

00:23:31: wir haben diese glasflaschen Und das ist für mich schon echt viel für den Tag.

00:23:37: Deswegen, eins Komma fünf kommt mir nicht ins Haus weil da würde immer ein bisschen was überstehen und dann ist es nur noch so Rotzwasser.

00:23:42: Das kippe ich dann weg oder gieße damit die Pflanzen eher.

00:23:45: Ja ja ja

00:23:47: Leute!

00:23:47: Ich bin wie gesagt...

00:23:49: Ja!

00:23:50: Packen!

00:23:50: Ja auch ganz schlimm.

00:23:52: Money!

00:23:52: Just throw it away!

00:23:54: Nein aber ich gieß so mit.

00:23:56: Waste!

00:23:56: Ja!

00:23:58: Oh Mann, null Komma sieben ist schon voll viel für mich.

00:24:00: Aber was sich eine Sache nährt von Flachen?

00:24:02: Für einen Tag

00:24:03: Ähm, ja.

00:24:04: Ja, ich trink manchmal echt nur Anolkommasin.

00:24:08: Ich

00:24:08: trink ja... Oh Gott das ist wirklich...

00:24:10: Ja du bist ein besserer Mensch!

00:24:12: Ich weiß gar nicht

00:24:15: wo das dann hingeht bei mir.

00:24:16: Man kann ja auch zu viel Wasser trinken.

00:24:17: Musst du nicht auch ständig dann pinkeln?

00:24:21: Das wird mich ja aufhören.

00:24:24: Immer eine Toilette aussehen, wenn sie stumm lang pinkeln.

00:24:27: Hab ja ne Blase wie ein Brauereibpferd.

00:24:29: Ich kann nur aushalten!

00:24:31: Ja, da sicher können wir aushalen.

00:24:33: Aber das ist nicht gut für Frauen.

00:24:36: Meine Eltern finden es ganz schlimm, dieses Genuckeler an den Flaschen.

00:24:38: Meine Älter sind ja ganz klare... Hier ist dein Glas und schenkt dir was ein, du Scheißkind.

00:24:45: Meine Mutter auch.

00:24:45: Sie würde denken wer hat dich erzogen?

00:24:47: Wölfe oder was?

00:24:49: Wenn sie da ist ... Mach ich natürlich trotzdem.

00:24:51: Ich bin eine Rebelli-Werte, ne?

00:24:53: Wir sind auch sehr, sehr rebellisch!

00:24:55: Ja,

00:24:55: wir sind rebelisch.

00:24:56: Trotzdem aus der Flasche...

00:24:58: Gestern habe ich zum Beispiel mehr getrunken, weil gestern war ich beim Sport.

00:25:01: Das kleine Stück Scheiße war beim Sport ja.

00:25:06: Ich war beim Body-Method, also dieses Reformer Pilates.

00:25:09: Das hast du ja ganz lange gemacht als du in Hamburg lebt hast?

00:25:11: Also hier... Ja das

00:25:12: will doch auch!

00:25:13: Ja voll, aber halt bei Body Method sind die Girls, die das damals nach Deutschland geholt haben.

00:25:18: Das stimmt.

00:25:19: Die OGs.

00:25:21: From LAI to Hamburg.

00:25:23: Liebe Grüße gehen raus, geiles Studio und einfach auch ein gutes Training.

00:25:28: Und ich hab echt wieder gemerkt, ich bin so ... Leute.

00:25:31: Ich bin so faul auch was Sport angeht ne?

00:25:34: Ich weiß nicht, was mit mir los ist Lena!

00:25:37: Wahrscheinlich weil ich Mutter bin aber das ist ja keine Ausrede mehr.

00:25:41: Ja leider, die Ausreden gehen aus,

00:25:43: ne?!

00:25:43: Die gehen auf!

00:25:44: Das geht langsam nicht mehr, ich muss was tun Alter!

00:25:49: Boah, ich kann's so verstehen, aber ich muss ganz ehrlich sagen... ich bin momentan so unmotiviert Sport zu machen.

00:25:55: Ich hab gerade meine Tage, ich vor zwei Tagen auch einfach komplett angefangen morgens zu heulen in der Küche.

00:26:02: Weil meine Kaffeemaschine nicht so funktioniert hat.

00:26:04: Aber da würde ich auch heulen!

00:26:06: Weißt du was?

00:26:08: Das ist so wenn eine Sache ... Du bist eh grade schon in Phasen wo grade so viel ist und dein Nervensystem eh schon grad völlig überlastet ist.

00:26:16: das habe ich grade.

00:26:17: Das ist mir auch bewusst durch das Mal zum Beispiel bewusste Momente zu nehmen, wo ich irgendwie zur Ruhe kommen kann.

00:26:24: Aber dann ist es manchmal halt so... Ich habe nämlich am Montag kommt das AD-Magazin zu mir und macht ja auf Mallorca eine große Home Story, auf die ich mich sehr, sehr freue.

00:26:33: Und das bedeutet mir total viel!

00:26:34: Das ist mir eine Riesenähre, dass sie kommen.

00:26:37: Und ich möchte natürlich, dass es bis dahin alles schön und toll ist, setze mich aber natürlich

00:26:42: klar

00:26:43: auch unter Druck – das kann ich sehr gut, weil ich einfach auch einen Ja, guten Hang zu Perfektionismus und hohen Anspruch an mich selber habe.

00:26:50: Und dann passiert eine Sache!

00:26:52: Eine Kleinigkeit die nicht funktioniert.

00:26:55: Das kann manchmal der Auslöser sein weil ich so denke nee das ist mir jetzt ein Schnuff zu viel.

00:27:01: Dann hab' ich so angefangen zu heulen... Jetzt wollte ich eigentlich auf irgendwas anderes hinaus.

00:27:05: worauf hast du...

00:27:05: Nee, ich wollte darauf einmal kurz eingehen.

00:27:08: Darf ich?

00:27:09: Ich find's voll gut dass Du dann heulst.

00:27:12: Weil ... oh, kann ich

00:27:13: Ja.

00:27:14: Und das unterscheidet uns beide ja auch wieder, weil ich zum Beispiel dann in dem Moment mich eher mit noch mehr Strenge bestrafen würde und mit einer gemeinen Stimme die dann zu mir spricht und sagt so du darfst dir jetzt aber nicht irgendwie erlauben hierzu zu schwächeln also gerade auch Thema so trotzdem natürlich nach wie vor Mama sein und immer performt zu müssen und sich irgendwie wirklich im Alltag so zu zerreißen und abliefern zu wollen.

00:27:40: Wenn ich das so höre, denk ich voll stark.

00:27:42: Ich kenn dich ja schon lange und weiß, dass du sehr gut weinen kannst.

00:27:47: Und es ist wirklich ... Ich find das toll!

00:27:51: Du bist nur am Heulen?

00:27:52: Ja, ich bin nur

00:27:52: am heulen.

00:27:54: Aber du kannst halt so gut loslassen... Das stimmt.

00:27:57: ...und dich davon freimachen dann in dem Moment und einfach fühlen.

00:28:00: Und das finde ich irgendwie voll schön, weil ich nicht heulen würde, wenn die Kaffeemaschine kaputt wäre, sondern ich wär dann sauer.

00:28:09: und wäre dann wütend.

00:28:10: Und das ist natürlich eine andere

00:28:11: Art von mich,

00:28:12: ne?

00:28:13: Aber ich habe dann fast... Ich hab auch kleine Wuttern in mir die natürlich nicht der Kaffeemaschine gilt sondern der generellen Überlastung.

00:28:19: gerade die spüre.

00:28:21: und natürlich gilt dass mir selber weil ich mir dann irgendwie ja nicht die Pausen genommen habe oder mir viel zuviel wieder auf die Schulter geladen habe bin dann indirekt auch sauer auf mich.

00:28:31: Aber es kommt dann eigentlich trotzdem im nächsten Step, zwei Sekunden später in Form der Tränen raus.

00:28:36: Wo ich dann einfach losheue und wo ich mich auch manchmal ganz traurig alleine lebe ... Auch selber umarmel, lieber.

00:28:43: Ja, aber voll schön!

00:28:44: Das ist voll schön weil ... Gebt bis an Umarmung

00:28:47: und denkt mir dann, weißt du Lena jetzt raus damit?

00:28:49: Und das ist völlig in Ordnung dass du gerade ... Weißt du, ich hab so einen Moment da will ich mich wie ein zweijähriges Kind auf dem Boden hauen, schreien und heulen... Aber in dieser Energie eines kleinen Kindes was nicht mehr will, das kein Bock mehr hat.

00:29:01: Und dann versuche ich mich selber zum Arm und zu denken, das ist in Ordnung.

00:29:08: Es ist jetzt okay, dass du so überfordert bist oder dass du auch, da haben wir ja auch drüber gesprochen ... ... vorletzte Folge, glaube ich.

00:29:16: Das mein Weg auch ist so diese Strenge die wir bei dir haben.

00:29:19: Ist bei mir auch ein Thema dass sich da lernen darf irgendwie weicher mit mir zu sein und mir das zu erlauben... ...dass ich nicht immer funktioniere.

00:29:26: Und immer auch wenn ich ein großes Reservoir, eine Energie habe, dass das auch irgendwann mal vorbei ist?

00:29:31: Ja

00:29:32: Mann!

00:29:32: Und dass das dann nichts mit irgendwie vermeintlicher Schwäche zu tun hat oder oder oder.

00:29:37: Ja.

00:29:38: Und deswegen wollte ich nur sagen, hab' ich nämlich auch gerade Das war der Punkt.

00:29:42: So eine Phase, wo ich merke... ...ich hab gar keinen Bock auf Sport und mein Körper so müde!

00:29:48: Ich pack es gerade nicht.

00:29:50: Aber du bist ja auch schafferlich die ganze Zeit in der Anstrengung, weil du ja auch schon viel unterwegs warst und gemacht hast und koordiniert hast.

00:29:56: Und das darf man halt schon echt nicht vernachlässigen, ne?

00:29:59: Also dass das irgendwie psychisch dann wirklich auslaugt.

00:30:03: Alles was psychisch auslagt wie wir wissen, wirkt sich halt einfach dann auch physisch aus.

00:30:12: Meistens sogar schlimmer.

00:30:14: Mein Dad hat ja zum Beispiel ganz krass Fibromyalgie, weil er halt einfach jahrelang unterdrückt hat und drückt hat, nie darüber gesprochen hat, also nie über Gefühle gesprochen hat überhaupt irgendwas zugelassen hat.

00:30:23: und das ist so psychosomatisch dass jetzt der Körper darunter leidet deswegen, dass es nichts zu unterschätzen, dass dein Körper dann einfach auch müde ist und gar kein Bock hat vielleicht noch auf sportliche Aktivitäten weißt du?

00:30:35: Voll!

00:30:36: Genau, das ist auch mein Weg.

00:30:37: In der Vergangenheit wär ich so streng mit mir gewesen und hätte gesagt, du prügelst dich jetzt zum Sport.

00:30:42: Weil ich denke, musst du es machen?

00:30:46: Und das mache ich nicht mehr.

00:30:47: Voll gut!

00:30:48: Aber bin ich richtig stolz auf

00:30:50: dich.

00:30:50: Step by step.

00:30:51: Danke

00:30:51: schön.

00:30:52: Auch immer dieser sehr größte Druck kommt ja immer von einem selbst.

00:30:56: Das ist hausgemacht.

00:30:58: Ja, hausgemacht.

00:30:58: Das schmeckt immer am besten, ne?

00:31:00: Deswegen macht also dieser ganze Druck, den wir uns alle irgendwie machen und immer dieses Hauptsache alles erledigen, alle schaffen immer irgendwie sich selbst was beweisen zu wollen und dann irgendwie die Lorbeeren daraus zu ernten.

00:31:16: Das ist ja auch alles schön und gut aber man darf halt... Man muss halt echt mal wieder ein bisschen chillen und genießen Das kann man, also das ist schwierig, das endlich wegzulassen.

00:31:27: So diesen ständigen Druck, den man sich selbst immer macht aber... ...das ist echt

00:31:31: zu viel!

00:31:32: Ja es ist wichtig weil das hat ja ganz viel damit zu tun dass ich auch liebenswert bin.

00:31:37: Auch wenn ich diese ganzen Ansprüche die ich mir selber stelle um liebemswert zu sein quasi, das ist ja eine alte Wunder die bei uns ist.

00:31:45: Dass ich ganz viel schaffen und tun und leisten muss um geliebt zu werden dass man das lernen zu heilen um umzulernen so sagen ey ich bin genau so viel wert und genauso liebenswert wenn ich nicht so viel schaffe oder wenn ich jetzt nicht zum sport gehe oder wenn Ich jetzt mal ein bisschen weniger funktioniere.

00:32:12: Hey,

00:32:15: ich hier am Räum gewesen, Lieberta.

00:32:18: Und im Schrank gewesen und dann ist mir schon wieder was aufgefallen.

00:32:22: und da wollte ich dich jetzt erstmal eine Frage stellen Was hast du dir als letztes gekauft?

00:32:27: Was auch mega geil ist eigentlich prinzipiell Aber was du so gar nicht nutzt?

00:32:34: Meine Thermosflasche, die ich mit Wasser auffüllen wollte.

00:32:38: Damit ich immer Wasser-to-go dabei habe!

00:32:41: Weil ich immer wieder Wasser draußen kaufe und mir denkst du Digga, die zwei drei Euro kannst du dir eigentlich wirklich mal sparen?

00:32:46: Und dann dachte ich so kaum holst du dir so eine Stanley Cup.

00:32:51: Boah wie

00:32:51: teuer sind solche Stanley Cups?

00:32:52: Nee

00:32:53: nicht die ganz große, ich hab' die handlichere... Es gibt ja diese ganz ganz großen Bolligen und ich hab die, die eher so aussieht, wirklich wie so ne kleine Thermoskanne also ein bisschen auch schicker und bisschen schmaler.

00:33:02: Wie teuer ist

00:33:02: sowas?!

00:33:03: Da war viel zu teuer, viel zu übertrieben.

00:33:05: Keine Ahnung, vierzig-fünfzig Euro am Airport auch

00:33:08: noch gekauft?

00:33:09: Ja richtig dumm!

00:33:10: Aber sonst ich überleg gerade Leute... Ich war jetzt die letzten Monate echt sehr enthaltsam, sehr wenig Geld ausgegeben außer für meinen Sohn irgendwie.

00:33:20: Was habe ich mir gekauft was sich nicht

00:33:22: nutze?!

00:33:23: Janji könnte jetzt wahrscheinlich eine Liste führen von mir, aber mir fällt grad nichts ein.

00:33:27: Aber Stanley Cup ist schon immer was Gutes?

00:33:28: Ja, war schon ganz

00:33:29: gut eigentlich.

00:33:30: Sind voll

00:33:30: und gut!

00:33:30: Und das nutzt du nicht.

00:33:32: Wenn

00:33:32: man sie dann mal befüllt und mitnimmt.

00:33:36: Ich hab so etwas ähnliches nämlich.

00:33:37: Ich habe diese Schranke öffnet und war dann so ach du Scheiße ich hab ja hier noch so.

00:33:41: ne... liest man ja auch überall wie gut diese Infrarot-Lampen sind.

00:33:46: für das Immunsystem und so weiter.

00:33:49: Und ich habe mir mal vor einem Jahr, hab' ich mir so eine Infrarotwand.

00:33:54: Hast du nicht?

00:33:54: Ganz große Wand

00:33:56: gekauft!

00:33:58: Wieso weiß ich mich nicht?

00:33:59: Ich war motiviert!

00:34:01: So ein riesige Wand

00:34:02: ja?!

00:34:03: Geil!

00:34:04: Das ist ja nunalistisch.

00:34:05: Da vor die Du Dich setzen kannst... ...und dann einfach Dein Körper mit diesem Infrarottlicht bescheinen lässt und dann halt... Ja gut, das ist supergutes fürs Immun-System.

00:34:15: Ich habe sie nicht ein... Einziges mal ausprobiert.

00:34:18: Aber gut, dass du sie mit nach Mallorca genommen hast!

00:34:22: Lieberta ich habe eventuell zwei!

00:34:24: Das ist nicht dein Scheiß!

00:34:25: Gib doch eine ab Alter!

00:34:27: Pass auf...

00:34:27: Ich hab' eine in Düsseldorf und eine auf Mallorco weil ich eventuell vor einem Jahr war das... Vor übernem Jahr war da ein Geschenk auch unter anderem für mein Ex-Freund.

00:34:40: He didn't make

00:34:42: it?

00:34:42: Sorry.

00:34:43: Deswegen kann ich beide bewalten!

00:34:44: Du hättest jetzt ne Rotlichtlampe,

00:34:46: ganz kurz Rotlicht.

00:34:47: Ich

00:34:47: hab mich

00:34:47: halt vor dem Geburtstag noch getrennt und habe dann natürlich die zweite Wand auch behalten.

00:34:51: Und dann war ich so ja klasse, kann ihr hier mit nach Mallorca nehmen?

00:34:54: Krass was ein Geschenk das ist.

00:34:56: hat er sich das explizit gewünscht?

00:34:58: oder wie bist du darauf gekommen?

00:35:00: Ja wir haben über solche Sachen geredet, über solche.

00:35:02: Das fand mir super.

00:35:04: Du meinst über longevity?

00:35:06: Naja, aber so gesunde Sachen halt.

00:35:08: Wo man sagt, so geil!

00:35:09: Das kann man ja mal machen, voll erholsam wie ein kleines Humsbar... Aber brauchst

00:35:14: du das jetzt noch?

00:35:15: Du bist ja jetzt in einer Sonne.

00:35:17: Ist das das gleiche wie Vitamin D oder UV?

00:35:20: Das glaube ich nicht.

00:35:22: Nee, da würde man sich ja das Gesicht wegbühren.

00:35:25: Das geht gar nicht!

00:35:25: Da soll irgendwas anderes aus... Ja es gibt auch diese Rotlichtmasken, habe ich natürlich eine von, hab ich so ne Woche... Auch das?

00:35:32: Habe ich ne Woche durchgezogen?

00:35:34: War noch voll motiviert.

00:35:35: jedes Mal wenn ich irgendwie Fernsehen köcke oder was lese mache ich mir die drauf.

00:35:38: Drei mal dürft ihr raten wie du diese Maske verliebt.

00:35:40: Ja, das ist eher eine

00:35:41: Wärmelampel also so ein Rotlichtinfrarotlampel quasi.

00:35:46: Es hilft bei Muskelverspannung

00:35:48: Erkältungen

00:35:50: weil es halt irgendwie die Durchblutung fördert und entspannt die Muskeln.

00:35:55: Deswegen kann Schmerzen lindern, aber durch die Durch Blutung kannst eben dein Immunsystem ausstärken usw.

00:36:00: Okay.

00:36:00: Also ist das eigentlich voll gut?

00:36:02: Es ist super gesund!

00:36:03: Wohl raus das Teil...

00:36:05: Ja wenn du kommst nächste Woche?

00:36:09: Mich davor setzen den ganzen Tag.

00:36:12: Ey Leute, ich fliege in Mallorca.

00:36:13: Ist dann aber

00:36:13: doch im Solarium

00:36:13: und dich verbrennen?

00:36:14: Ja!

00:36:17: Ich hab gebucht.

00:36:18: ja, ich habe gebucht.

00:36:19: also ich freue mich richtig weil der Jani war jetzt eine Woche weg und ähm... Jetzt ist er wieder nächste Woche noch einmal weg für ein paar Tage auf einem JGA.

00:36:28: Und hab' ich gesagt ne weißt du was?

00:36:29: Also da bin ich auch mal wieder dran, ne?

00:36:34: Bin ich auch.

00:36:34: Mein kleines längeres Getaway.

00:36:36: Ich bin fast eine Woche bei dir Wir fliegen auch zurück zusammen.

00:36:40: Ich freu mich voll Ich freu mich so doll.

00:36:43: Und es wird wahrscheinlich jetzt Anfang Juni sein, dann wird's auch echt warm auf Mallorca und das will ich!

00:36:48: Ich will einfach jetzt richtig dolle Wärme.

00:36:50: Wobei dass die nächsten Tage in Deutschland mega geil wird.

00:36:54: Habe

00:36:54: ich gesehen?

00:36:55: Aber hier stabile Bank.

00:37:00: Wir brauchen jetzt Stabilität

00:37:02: Wir brauchen jetzt Erholung und Entspannung, Leute.

00:37:06: Geil!

00:37:06: Was hast du noch gefunden im Schrank?

00:37:08: Was ist das eigentlich für ein

00:37:08: Schrank?!

00:37:09: Wo kommt der her?

00:37:10: Der steht

00:37:10: bei dir im Gästezimmert.

00:37:12: Ah ja okay... Ah, das habe

00:37:13: ich gesehen!

00:37:15: Ich hab natürlich

00:37:16: in den Schrank reingeguckt.

00:37:17: Sei nicht Alba, ich bin Albanerin.

00:37:19: Ich gucke natürlich rein was im Schrank ist.

00:37:21: aber dann habe ich das gesehen und war noch so.

00:37:23: was macht sie damit.

00:37:24: Stimmt!

00:37:25: Habe ich gesehen.

00:37:27: Lass mal ausprobieren, wenn du kommst.

00:37:28: Ich hab aber noch eine andere Sache.

00:37:29: jetzt in den letzten Wochen natürlich auch viele Anlieferungen gekommen weil die Produktion am Montag rückt näher und so weiter... Und dann finde ich es ja total geil hier auf Mallorca.

00:37:40: Schreiben dir einfach mal Libertas, die Lieferanten, einfach Wally Per WhatsApp!

00:37:45: Die schreibt dich einfach privat an, wenn sie die Lieferung vorbeibringen.

00:37:50: Aber das ist dann halt auch noch nicht mal deren Firmen-Handy wo man sagt so okay die Kommunikation läuft über das Firmenhandy und dann kriegst du Bescheid oder kriegste eine automatische Nachricht vom Verteiler.

00:38:01: Nee nee, das ist halt so lustig!

00:38:04: Die benutzen ihre privaten Handys um

00:38:08: den UPS...

00:38:09: Fahrer beispielsweise oder was es noch alles gibt hier.

00:38:12: Schreibt ihr von dem privaten Handy, er kommt jetzt und ist also so geil weil die haben alle irgendwie auch bei ihrem WhatsApp haben sie eben so Familienbilder als Anzeigebild drin.

00:38:21: Krass dass du das so nutzt.

00:38:23: ich meine klar!

00:38:24: Ich finde auch zwei Handys voll übertrieben.

00:38:26: aber ich find das so geil, weil das ist dann ja auch wirklich... Du kannst dich darauf verlassen, wenn die sagen wir kommen jetzt weißt du die kommen jetzt halt auch.

00:38:35: Und mit dem ganzen System was wir hier haben in Deutschland das ist ja immer so du verlässt dich dann auf eine E-Mail dann ist deine Tracking Number da musst du es irgendwie tracken dann steht auf einmal der Paketbutter hat leider sie nicht zu Hause angetroffen und jetzt musst du zum Paket Dingsbum Shop XY laufen und gefühlt klappt's immer nicht so.

00:38:52: deswegen ist doch geil.

00:38:53: Ich weiß, klar in Deutschland haben sie das Datenschutzproblem.

00:38:56: Deswegen auf WhatsApp funktioniert da nicht als Kommunikationsmittel.

00:38:59: Das ist im Ausland halt anders.

00:39:00: Ganz geil sein?

00:39:00: Das kann mit meinen Postboten chatten aber auch.

00:39:03: Deswegen!

00:39:04: Das hat eine ein bisschen zu intime... Ja, ich weiß es.

00:39:07: Weil auf einmal ist da halt das Familienbild von dem Fahrer mit seinem Kind und seiner Frau zusammen.

00:39:13: Und auf einmal schreibt er dir Nummer zwölf oder dreizehn.

00:39:15: Dann bist du so ja keine Ahnung bring noch mal gerne ne Tomate und die Milch mit Nummer Zwölf.

00:39:23: komisch.

00:39:23: Weil dann schreiben die dir auch, kannst du mir mal die genaue Location schicken?

00:39:28: Ist aber auch nur für uns komisch!

00:39:30: Also für die Deutschen ist es komisch weil für die da verordert ist normal das ist halt deren Infrastruktur dass zu arbeiten wir halt.

00:39:37: Olli Bertha habe ich eine richtig witzige Sache auch hier gerade apropos so Ich hab von meinen Nachbarn direkt nebenan ein Paket angenommen Und das wurde hinten an der Garage angeliefert, nicht beim Haupteingang.

00:39:53: Die Garage ist ein Tor ... Der hat einen Tor?

00:39:56: Hat aber auch in diesem Tor noch eine kleine Tür, wo man auch so raus und reingehen

00:39:59: kann.

00:40:00: Ja!

00:40:01: Und irgendwann klopfte mein Nachbar an dieser Garage... Ich machte dann diese Tür irgendwie auf.

00:40:08: Er wollte dieses Paket abholen, dachte ich super.

00:40:11: Dann sagte er mir erst mal, nie deine Tür war hier die ganze Zeit offen.

00:40:15: Und ich war schon ein paar Mal drin

00:40:17: Hat er nicht.

00:40:17: Aber ich wollte dann aber, weil er wusste ja, dass ein Paket angenommen wurde ... Hab das auch gesehen?

00:40:23: Ich wollte es doch nicht mit rausnehmen!

00:40:24: Da hab' ich zu meiner Frau gesagt.

00:40:27: Er ist Engländer und seine Frau ist Spanierin.

00:40:29: Und da meinte die Frau, nimm doch einfach mit.

00:40:31: Dann meinte er, er hätte mir ganz stolz von sich erzählt, nee, aber das hätt ich natürlich nicht gemacht.

00:40:36: Und dann dachte ich so Bro du bist durch meine Tür schon rein.

00:40:39: Allein schon können wir vielleicht mal da anfangen, dass man das schon mal nicht macht.

00:40:43: Das ist hier ein ganz anderer Film.

00:40:46: Ich bin gerade voll verwirrt, weil ich ... Wie krass.

00:40:49: Ja!

00:40:49: Weil ich hab die Außersehen aufgelassen?

00:40:51: Ah, deswegen war mir

00:40:52: nicht bewusst.

00:40:53: Aber trotzdem, selbst wenn ... Läuft man doch nicht rein.

00:40:59: Also auch wenn man eine Tür offen hat...

00:41:01: Auch da wieder German-Mentalität.

00:41:04: Man läuft ja nicht rein.

00:41:05: in Kosovo zum Beispiel sind alle Haustürn offent.

00:41:09: Da gehst du halt rüber zu deinem Nachbarn, klopfst kurz an und fragst ob die da sind Weil alles auf deinem

00:41:16: Küchentisch.

00:41:16: So, und dann wird da gar nicht groß irgendwie rumdiskutiert, sondern direkt hingesetzt so ein Scheigetrunken.

00:41:21: Es ist halt so ... Alles ist offen.

00:41:23: Jeder ist sowieso ... Ich weiß nicht wie das mittlerweile ist aber früher aus meinen alten Zeiten es war halt normal.

00:41:28: Das is in solchen Ländern so!

00:41:31: Ja, was ist so witzig?

00:41:32: Meint ihr auch, das ist hier eigentlich völlig normal weil seine Frau war ja völlig selbstverständlich.

00:41:35: Nee geht einfach rein und holt das Paket.

00:41:37: nimm das einfach

00:41:37: mit.

00:41:37: ne Weil die keine bösen Absichten haben.

00:41:40: Die wollen halt wirklich dann nur genau das erledigen und wollen damit einigern, was Gutes tun?

00:41:45: Ja aber hier in Deutschland ist ja jede Tür verschlossen als zehnfach abgeriegelt.

00:41:50: Hier lässt ihr nicht der Nachbarn oder wie noch immer irgendwie im näheren Umfeld.

00:41:54: Lässt ihr nicht sofort einfach nur hier so rein spazieren geht gar nicht!

00:41:57: Aber es war trotzdem lustig weil diese Nachbarin... Die ist eh so geil.

00:42:01: Die ist Lehrerin, ja?

00:42:03: Und die gibt halt hier im Nebengebäude, gibt die halt Nachhilfeunterricht.

00:42:07: Das ist ihr Job und das heißt sie hat halt irgendwie fast jeden Tag hier diverse Kinder-Schulkinder in der Alta von Biss.

00:42:15: Und dat is sehr laut!

00:42:17: Es sind viele Kinderstimmen

00:42:18: da aber ihre

00:42:19: Stimme ist vor allen Dingen am Lautes.

00:42:24: witzig, weil ich hab sie neulich hier vor der Tür getroffen und da meinte sie so ja ich hoffe übrigens dass das nicht zu laut ist mit den Kindern die sind ja auch sehr sehr laut.

00:42:34: Und dann dachte ich mir nur so die gehen sogar.

00:42:37: aber du bist krass los!

00:42:39: Weil ich bin mir sicher, dass du ab einem bestimmten Punkt auch mit dem Schlüssel wirst.

00:42:42: also die schreit die Kinder da teilweise wie wärter es so lustig?

00:42:46: Ja ja die schreibt die kinder da auch richtig an weil die ist sauer die ist oft sauer Und da denke ich mir, die Kinder sind nicht das Problem.

00:42:55: Senorita!

00:42:59: Du bist so

00:42:59: geil.

00:43:00: Rüber gehen.

00:43:01: Therapiestunde mit ihm machen.

00:43:02: Wenn man auf dein Haus guckt aus dem Garten links der Nachbauer oder rechts?

00:43:09: Vom Wohnzimmer stehen in den Garten gucken rechts.

00:43:13: Also das Haus... Ah okay.

00:43:16: Wenn du da bist, ich hoffe dir hat Unterricht.

00:43:18: Oh, das wär so geil.

00:43:19: Ich hab das letzte Mal sich immer da, weil ich eigentlich nichts gehört.

00:43:21: Du weißt, dass ich dieses mal in deinem Bett schlafe?

00:43:23: Ich wollte einmal ganz kurz hier Klippo machen...

00:43:26: Ja klar, Mie!

00:43:28: Weil eine andere Freundin von uns kommt?

00:43:29: Ja.

00:43:30: Ich mach direkt hier ... Das ist jetzt ... Ich will nicht alleine schlafen da unten.

00:43:33: Da kann Schöntine allein schlaven.

00:43:38: Das gute Zimmer.

00:43:39: Ich vernehm die Schlafen.

00:43:41: Ja!

00:43:44: Übrigens, apropos Garten und Pflanzen.

00:43:47: Du hast ja neue Pflanzen gekauft für deinen Garten?

00:43:50: Ja, aber lieber... Willst du da einmal ganz kurz reingehen oder...?

00:43:57: Weil ich hätte sonst eine Lösung, falls du einen guten Dünger brauchst.

00:44:02: Also wieso Düngers?

00:44:04: Ja, ich habe letztens in eine Serie angefangen.

00:44:07: Die fand ich dann irgendwie auch ganz komisch aber irgendwie will ich die auch weiter gucken.

00:44:10: Wusstest du das Leichen der beste Dünger für Pflanzen sind?

00:44:16: Können wir ausprobieren mit Tina wenn sie kommt.

00:44:18: Tina!

00:44:19: Super!

00:44:21: Tina, nehmt du gerne das dunkle Zimmer unten wo man gespielt hat.

00:44:23: Ja genau, hat die letzte Stunde für dich geschlagen, oder?

00:44:27: Nee, aber es finde ich voll krass.

00:44:28: so leichen können einfach den Pflanzenwachstum stark fördern weil beim Weil beim Zersetzen viele Nährstoffe halt freigesetzt werden.

00:44:37: Ähnlich sozusagen wie beim Kompost oder so tierischem Dünger und das fand ich voll krass einfach!

00:44:42: Du

00:44:43: überlegst mal, du hast so

00:44:44: voll den verunschenen Garten... Wir haben

00:44:45: die Lehrerin wir haben die Kinder in Bertha ja?

00:44:48: Und deswegen sieht mein Garten wahrscheinlich auch so geil aus.

00:44:50: Ja deswegen ihr Süßen keine Leichen im Keller halten sondern lieber die leichten Unter den Pflanzen, wollte ich noch mal kurz sagen.

00:44:56: Wie

00:44:56: würdest du eine Leiche entsorgen?

00:44:58: Das haben wir schon

00:44:59: vor Ewigkeiten.

00:44:59: Ja, da hast du mich schon mal gefragt und ich weiß es nicht.

00:45:01: Ich glaube, es ist wirklich super schwer, eine Leichhe zu entsorgn.

00:45:05: Also wirklich sehr seltsam eigentlich... Also man findet immer irgendwas, glaub ich.

00:45:10: Wenn du da gut hinterher bist und außer ein Mensch verschwindet halt wirklich weil dann so ... keine Ahnung, Human Trafficking oder so?

00:45:16: Und die kriegen eine neue Identität und so.

00:45:18: aber... Weil die findet man glaube ich am schwersten

00:45:21: wieder.

00:45:22: Die sind ja lebendig!

00:45:23: Ja, wir brauchen

00:45:23: jetzt hier eine Möglichkeit Leichen zu entsorgen.

00:45:26: Ich würde dafür sein Säure erstmal Erstmal säure Dann mit einer Seegeram und in kleine Stücke Dann vielleicht noch mal verbrennen, was übrig bleibt.

00:45:41: Und dann würde ich – wenn das darf man ja nicht auf die Pferde kommen – dann würde Ich damit sehr weit mit dem Auto fahren und immer Mal wieder Asche verstreuen.

00:45:51: Boah, meinst

00:45:52: du wir hätten gerade eine Triggerwarnung

00:45:55: aussprechen müssen?

00:45:56: Ohohoho.

00:45:59: Linas gibt Menschen, die haben das….

00:46:00: naja... Ja!

00:46:03: Naja.

00:46:03: Ich glaube, die Menschen denen das passiert ist, die hören uns gerade nicht zu, die Werte.

00:46:07: Nein!

00:46:09: Na ja...

00:46:10: Es gibt ja noch die hinterbliebenen, aber egal.

00:46:13: Das ist

00:46:14: eine Triggerwarnung übrigens.

00:46:15: Ach

00:46:15: ihr Süßenes?

00:46:16: Eine Trigger-Warnung.

00:46:17: Ähm ich bin übrigens nach dir noch auf einem kleinen Lifestyle Retreat, auf dem du auch glaub ich letztes Jahr warst ne?

00:46:23: Da freue ich mich auch übrigens sehr.

00:46:24: Ich mache im Juni so ein bisschen Selfcare mal für mich weil äh Ja, ist irgendwie auch mein Monat.

00:46:30: Da hab ich eh Geburtstag rausgenommen.

00:46:33: Apropos!

00:46:34: Hast du denn irgendwas geplant zu deinem Geburtstag?

00:46:37: Gibt's da Wünsche oder Anregung?

00:46:39: Nee, gar nicht.

00:46:40: Ich werd ja sechsunddreißig so wie du und ähm ... ich glaub einfach so ein kleines Zusammenkommen-Dinner.

00:46:48: aber wie gesagt ne?

00:46:49: No pressure!

00:46:50: Dass du jetzt dafür extra infizierst oder so.

00:46:52: Natürlich

00:46:52: komm'

00:46:53: ich.

00:46:53: Nee auf Mallorca Lena.

00:46:55: In meinem Haus.

00:46:57: Ich dachte, ich miet mir dein

00:46:58: Haus?!

00:46:59: Ja klar komm'

00:47:02: mich.

00:47:02: Wenn du was

00:47:03: machst komm'ich.

00:47:04: Ja genau wenn ich nichts mache und das ist wahrscheinlich die Ehre.

00:47:10: Nein, ich will eigentlich gern mal wieder was machen.

00:47:12: Aber gar nicht groß?

00:47:15: Ich werde aber keine Party feiern!

00:47:16: Ich muss mir da noch ein bisschen Gedanken machen und vielleicht kommt da so eine Gedanke hoch.

00:47:21: Mach doch bei euch im Garten.

00:47:22: Eine geile Gartenparty.

00:47:24: Ein bisschen so ... Barbecue mit Daydrinking, Barbequeer and Drinks.

00:47:29: Ja, letztes

00:47:31: Mal voll Bock.

00:47:34: Das ist klar.

00:47:35: Nee, dann muss ich mal in mich gehen und überlegen... Aber unsere gute Freundin Arta macht ja MOTRAS TABLE, das ist auch noch ein ganz schönes Retreat.

00:47:44: Da warst du wie gesagt und da bin ich bald vom bis zu dem Juni, also nur ein paar Tage.

00:47:51: und falls jemand Bock hat mit zu joinen von euch da draußen... Ich glaube die Girls würden sich sehr freuen!

00:47:57: MOTRA heißt übrigens Schwester.

00:47:59: Das wäre voll schön.

00:48:00: Auf

00:48:00: albanisch, ne?

00:48:01: Auf albanesch ja!

00:48:05: Ja, das ist wirklich richtig schön, dass findet in Gestart in der Schweiz statt mitten in den Bergen wunderschöne Location und hat halt so ein Lifestyle Retreat mit verschiedenen Aktivitäten also auch so Inner-Work-Aktivitäten mit Soundhealing und Meditation,

00:48:20: Wine Tasting

00:48:24: und ein Picnic und Spaziergang, also schon richtig

00:48:26: geil.

00:48:26: Und auch wir werden auch kreativ... heiken und so.

00:48:29: Darauf habe ich mega Bock, einfach so unter richtig coolen Frauen zu sein, Austauschen zusammensitzen und eine gute Zeit haben.

00:48:37: also falls da jemand Bock hat to join your welcome!

00:48:42: Ja das ist wirklich geil kann ich auch noch empfehlen.

00:48:45: Ja und sonst, was habe ich denn noch?

00:48:47: Ach so wir haben uns gestern ein Haus angeguckt.

00:48:48: Wollte ich nochmal erzählen oder mit

00:48:50: dir ein Haus gekauft?

00:48:51: Genau!

00:48:52: Nein, wir haben unseren Haus angeschaut.

00:48:55: Ich gehe ja schon so ohne Erwartungshaltung an diese ganze Häusersuche ran weil ich mir so denke keine Erwartungen dann keine Enttäuschung und das war wieder so.

00:49:05: also die Bude hatte Potenzial aber Man hätte sie vorher abreißen müssen und dann neu bauen.

00:49:14: Weil der Garten war echt schön!

00:49:17: Leute, ich bin so picky.

00:49:20: Ich weiß, ich muss Kompromisse eingehen und in den sauren Apfelbeißen.

00:49:23: Und ich werde nicht das perfekte Haus finden will ich auch gar nicht weil ich will meine eigene Unterschrift damit reinbringen umbauen und selbst gestalten wie ich es für mich haben möchte oder uns als Familie.

00:49:38: aber... ... hab kein Bock, in irgendein Mietsobjekt zu ziehen.

00:49:41: Das war nämlich jetzt zur Miete.

00:49:43: Wo ich so weiß... Nee!

00:49:45: Und da musst du dann drei Jahren raus und hast aber irgendwie deine ... ... vierzig-fünfzigtausend Euro da jetzt noch mal rein investiert für die Katz?

00:49:52: Ich habe da keinen Bock drauf.

00:49:53: also wenn dann wirklich kaufen und dann halt wirklich einmal alles renovieren und neu machen und schönmachen als jetzt nochmal irgendwo zur Mieten rein und da Und da sich das dann nochmal irgendwie für eine, weiß ich nicht, bestimmte Zeit zwei-drei Jahre schön machen und dann wieder raus.

00:50:07: Also irgendwie ist nichts halbes, nichts Ganzes gewesen gestern.

00:50:11: Ja, so lieblos!

00:50:14: Du musst das richtig wollen wenn du das Haus umbaust oder sanierst oder genau änderst weil es das Potenzial hat, aber ist dir in dem Ist-Zustand nicht gefällt.

00:50:26: Weil ich muss es wirklich sagen... Ich merke das ja jetzt hier auch auf Mallorca Haus gefunden was halt einzugs fertig war und klar Dachterrasse oder noch so ein Nebengebäude irgendwie den Boden machen okay das sind eher Kleinigkeiten.

00:50:38: und selbst das alles isst SO viel Arbeit!

00:50:42: Es IST SOOO Soviel Arbeit!

00:50:44: Das kann man sich eigentlich nicht vorstellen wenn man denkt du joa, haste halt ein Haus ziehste rein nie.

00:50:48: Nee, allein schon das Einrichten und Fertigmachen ist so viel Arbeit.

00:50:52: Und dann hast du aber noch hier und was du klären musst.

00:50:55: Da müssen Handwerker kommen!

00:50:56: Es ist soviel Arbeit und ich will nicht wissen wie es wäre wenn ich jetzt ein Haus noch begleiten müsste im Umbau.

00:51:03: Lena?

00:51:03: Lena, es ist so...

00:51:05: Ich sag, nee, es

00:51:05: isst so viel arbeit und ich glaube jedem einzelnen aufs Wort, wenn die sagen, dass macht aber auch so viel Spaß, da gehen wir so ja ... Das macht auch Spaß, wenn du dann halt auch vielleicht das passende Kleingeld dafür hast.

00:51:23: Um da wirklich alles so zu verwirklichen wie du dir das vorstellst und natürlich kannst du mit Handwerkern... Arbeiten oder vielleicht auch mit günstigeren Materialien und so, aber irgendwie denke ich mir so boah.

00:51:38: Und dann muss das alles gemacht werden, koordiniert werden?

00:51:41: Dann gibt es irgendwie ja auch Dinge die dann doch wieder teurer sind als geplant.

00:51:46: Da brauchst du wieder noch mehr Budget und dann weiß ihr nicht verbiegst du dich dazu doll... Ich hab schon so viele Stories gehört und das heißt nicht dass sie mich nicht trauen!

00:51:55: Ich würde das trotzdem, ja?

00:51:57: Aber ich habe da schon auch echt Respekt vor von diesem Hauskauf Neugestalten und neu renovieren oder sanieren oder was auch immer dann da ansteht.

00:52:07: Deswegen das beste Wert wirklich so wie du, was zu finden wo man Kleinigkeiten renoviert oder verbessert oder ausbessert oder vielleicht noch mal ein bisschen eine neue Küche oder irgendwie neues Badezimmer selbst.

00:52:20: Das ist ja schon so viel Arbeit!

00:52:23: Und so viel Geld, Leute.

00:52:24: Das ist alles ja auch so fucking teuer geworden.

00:52:27: Ich hab grad einen Talk gehabt mit einer Freundin von mir, war noch Kaffee trinken, die meinte so, eh, Lieberter ... Wir haben grade eine Terrasse angefragt und ein Angebot bekommen für ne Terrassee aus Stein.

00:52:39: Also wirklich nicht kein Holz oder was auch immer, sondern so ne Steinterasse in nem Stadthauschen Hamburg.

00:52:45: Einundzwanzigtausend Euro!

00:52:48: Ja.

00:52:49: Ne Fucking-Terrasse, Leute?

00:52:52: Das finde ich schon toll.

00:52:53: Wenn du ein Haus machst, brauchst du ja meist Architekten und Leute, die das eben begleiten.

00:53:00: Also wenn ihr da gerade dabei seid ... Ich habe so einen Respekt für euch.

00:53:03: Und ich find's so geil, dass ihr das macht!

00:53:05: Und ich feier das und ich finde diese Vorher-Nachher-Videos so geil.

00:53:09: Könnte ich mir den ganzen Tag angucken.

00:53:12: Träum' mich da auch total rein.

00:53:14: Aber...ich bin so gespannt wo wir wie wir uns entscheiden.

00:53:20: Ja, ich auch.

00:53:22: Weitersuchen, ich höre das super.

00:53:25: Toi toi

00:53:25: toi weiter suchen!

00:53:34: Ich freue mich so wenn jetzt auch diese AD-Geschichte... Also erstmal freue ich mich natürlich total drauf wie das Ergebnis aussehen wird.

00:53:39: Das sehe ja dann live in meinen eigenen Augen.

00:53:41: Dann freu ich mich auf die Ausgabe und dann freue ich mir vor allem dass sich endlich frei Fotos in deinem Haus machen kann.

00:53:51: Ab Sommer, wenn die AD-Ausgabe raus ist ... kannst du nur noch meinen Haus posten?

00:53:58: Nur noch dich über alle meinen Carousels drin haben.

00:54:00: So tun als wenn ich da drin wohne würde!

00:54:02: Das ist wirklich sehr schön.

00:54:03: Ihr könnt euch auch was freuen ihr süßen Mäuse.

00:54:07: Ich freu mich erst mal dass du kommst.

00:54:09: Ja.

00:54:09: Richtig schön

00:54:10: Hup!

00:54:11: Und eine Frage noch, weil ich hab vorhin ... Ich muss nämlich gleich abbrechen und das Kind abholen.

00:54:14: Es ist schon wieder halb drei und wir fahren zu meinen Eltern.

00:54:16: Das wird hier warm, wir fahren an die Ostsee.

00:54:19: Aber

00:54:19: richtig schön, es wird richtig heiß, ne?

00:54:21: Ja, es

00:54:21: werden richtig warm morgens.

00:54:22: Wir haben ja Freitag.

00:54:23: Ja, wir haben Freidag.

00:54:25: Schön.

00:54:26: Ich wollte noch den ersten Wort vorhin korrigieren, was ich dachte, ich hatte mich vertippt.

00:54:31: Und ich wollte dich fragen, hupst du viel?

00:54:34: Dann habe ich so überlegt, dann dachte ich so, meint dich eher pupsdufiel?

00:54:40: Und hab ich überlegt, war so nee du meintest schon hupst du viel?

00:54:44: Weil ich finde zuviel Hupen.

00:54:46: Ich glaub darüber haben wir auch schon mal geredet.

00:54:48: So find' ich so asozial!

00:54:51: Bist

00:54:51: du also sozial?

00:54:52: Poohh, ich finde nichts.

00:54:54: und dann trage ich jeweils eine Frau die zu viel hupt Leute.

00:54:56: Nee, auch

00:54:57: ein Mann da bist du halt so oder so... Ja

00:55:00: Ja, voll bist du eh ein Arschloch als Frau und Arschlauch als Mann.

00:55:03: Aber bei einer Frau bin ich noch so, dass ich dann so dachte ... Boah, weiß ich nicht warum?

00:55:08: Ich dachte so... Du hättest doch vielleicht nochmal zwei Sekunden länger warten können irgendwie so.

00:55:14: Sei du doch wenigstens nicht so asozial wie einen Mann!

00:55:16: Bleib doch mal

00:55:17: einmal kurz schüttelig!

00:55:18: Das will ich keine Unterschiede machen.

00:55:20: Ich finde, wir müssen darüber reden, es gibt ja Hupen und Hupem.

00:55:25: Es gibt ein Unterschiede beim Hupen, Lieberthal.

00:55:28: Da müssen wir kurz rein!

00:55:29: Weil es gibt dieses richtig

00:55:30: genärfte doll lange ich hör nicht auf zu hupen-hupen wo du so richtig aggressiv alles irgendwie in dieses Horn reinlegst und dann gibt das dieses Anhupen.

00:55:47: Ich will dich kurz auf

00:55:48: Awexer

00:55:49: machen.

00:55:50: Und das finde ich was anderes, weil ich versuche dieses Anhupen gar nicht schlimm und das hörst du auch wenn ich angehubt werde dann höre ich ... Oh!

00:55:58: Das war ein nettes Anhupem.

00:55:59: Genau, das ist so ein Hey ganz kurz einmal ich würde sonst vorbei fahren.

00:56:02: Ich bin hinter dir oder du hast es grün

00:56:04: nicht gesehen?

00:56:05: Weil deine Fresse wieder am Handy ist.

00:56:07: Verweiter.

00:56:09: Das finde ich völlig in Ordnung.

00:56:11: Wenn jemand pennt nicht aufs Grün achte kurz mal anhupen.

00:56:13: Das ist freundlich.

00:56:14: Aber

00:56:15: dieses

00:56:15: Aggressive

00:56:17: hat sie gemacht und deswegen gehe ich da gerade so rein auch gegen Sie als Person in dem Moment, weil ich war so... Also ich konnte sie erst mal nicht sehen.

00:56:24: Ich wusste nicht, ob das ein Mann oder eine Frau ist.

00:56:26: Ich hab das grundsätzlich erst mal in dem Moment total asozial gefunden und verurteilt weil vor ihr war ein Fahrzeug was sich wirklich ne Milliseekunde länger Zeit gelassen hat um zu überlegen fahr' ich jetzt links und setz den Blinker oder fahre ich gerade aus?

00:56:42: Weil ich ein Handwerksfahrzeug bin und grade nicht weiß wo die Nummer Neun ist.

00:56:46: ja haus Nummer Neuen ist.

00:56:47: vielleicht muss ich einmal nochmal kurz hier wenden.

00:56:49: was auch immer Digger lass die Person doch einmal kurz atmen Lass sie doch einmal

00:56:53: ganz kurz an.

00:56:54: Ja, das versteh ich auch nicht!

00:56:55: Also wie

00:56:57: wichtig bist du eigentlich?

00:56:58: Was hast du für Termine?

00:56:59: Bist du Präsident oder was?

00:57:00: Genau und dann hab' ich das... Ich habe das auch Janny erzählen.

00:57:02: Janny war so ja

00:57:02: aber vielleicht musst Du sie ja dringend zum Arzt.

00:57:04: ist so Janny.

00:57:05: Ganz kurz, wenn du zu spät kommst, dann wird dir das Hupen nichts mehr bringen.

00:57:10: Dann fährst auch noch in so eine krass befahrene Krankenhausstraße wo eh alle Parkplätze belegt sind und wo überall Parkverbot ist.

00:57:18: Dann hat die so doll gehubt Lena dass ich auf meinem Fahrrad hinter ihr meine Ohren zuhalten musste weil es so doll war.

00:57:26: Da hab' ich mich gefragt okay vielleicht hat sie wirklich einen Notfall.

00:57:28: bin ihr hinterhergefahren?

00:57:30: Weil sie weitergefahren ist... Ich bin hier hinterher gefahren Leute!

00:57:33: Und ich nehme auch gerade

00:57:37: aus ihrem Schlafzimmer auf.

00:57:38: Ja,

00:57:39: und ich bin grade jetzt hier bei ihr.

00:57:41: Nein ...

00:57:43: Ich bin diese letzte Mal noch so über selbst ernannte Politessen oder generell Wachleute auch geschimpft aber dann wohne ich selbst zu einer!

00:57:52: Und wenn dann hinterhergefahren und war okay mal gucken was sie jetzt macht.

00:57:56: da hat sie wieder gehobt weil da wieder jemand so ein bisschen blöd stand.

00:58:00: und dann dachte ich so dann bin ich ran gefahren hab halt geklopft Magst du so?

00:58:05: an ihrer Scheibe.

00:58:07: Ich so, sagen wir geht's noch?

00:58:09: Also wirklich so richtig so, sag mal geht es noch und hat sie halt voll so gepürbelt.

00:58:12: mit mir meint ich so nein du machst uns hier gerade alle wahnsinnig entspann nicht mehr!

00:58:16: Es ist neun

00:58:16: Uhr dreizehnt.

00:58:17: Hätte hergefahren aber...

00:58:18: Dann habe ich sie noch weiter beobachtet und hab natürlich so ganz provokativ mit dem Kopf geschüttelt weil sowas da da habe ich auch wirklich sorry Leute dafür habe ich kein Verständnis.

00:58:26: und am Ende hat sie passt auf leute am ende hat sie einfach nur den nächsten Parkplatz genommen und hat geparkt.

00:58:34: Und dann war ich so, okay kommt sie jetzt schnell raus geraten.

00:58:36: Hat sie einen Termin?

00:58:37: Hat sie es verpasst?

00:58:38: Nein!

00:58:39: Sie saß im Auto fünf Minuten und hatte einfach noch am Handy gechillt... ...und dann dachte ich so du

00:58:44: wirklich dumme Kuh.

00:58:46: Weil ich richtig sauer, weil er hat erstmal alle verrückt gemacht in der Straße.

00:58:49: Du

00:58:49: blöde Blöde Ziege!

00:58:50: Ich kann nicht wissen was man sagen soll.

00:58:55: Aber das ist wirklich Arschloffverhalten.

00:58:58: Da muss ja auch sagen können wir.. Das ist glaube ich gesund wenn bei uns alle, weil wir kennen das alle Wenn wir gestresst sind, ne?

00:59:06: Dann tut es uns allen gut und selber mal zu reflektieren.

00:59:08: Wenn wir reagieren auf etwas... Die waren

00:59:10: nicht gestresste.

00:59:11: ...mal zu überlegen was hat das gerade mit mir zu tun?

00:59:14: Ja dann hat sie sich mal einetwegen!

00:59:15: Das ist was anderes.

00:59:16: Dann hat sie vielleicht morgens mit dem Freund gestritten oder oder oder hat grade irgendwie kein gutes Feedback zu ihrem Job bekommen.

00:59:22: Du weißt es

00:59:23: nicht?!

00:59:24: Und deswegen ist diese Eigenverantwortung, um sozial zu sein.

00:59:28: Richtig!

00:59:29: Mit Menschen... ...ist es sauwichtig dass wir uns in solchen Momenten wo wir angespannt sind, wo wir genervt sind,... ...wo wir wenig Energie haben oder wenig auch irgendwie Reize irgendwie aushalten können,... ...dass sie da reflektieren das das aber gerade zu dir gehört.

00:59:45: Weil die nicht das an andere ausgleichen

00:59:47: wird.

00:59:48: Ja, genau.

00:59:48: Exakt

00:59:49: weil wenn ich, ich habe das neulich auch gemerkt, ich bin momentan, ne?

00:59:53: Mein Arsch ist offen hier

00:59:55: gerade.

00:59:55: Geil, sonst gar nicht?

00:59:57: Nee!

00:59:58: Aber nee, grade es ist wirklich grade so... Du Sau!

01:00:04: Ist mein Nervensystem ist grade wirklich ein bisschen... Und... I'm on the edge!

01:00:08: Bye!

01:00:11: Ja, aber das war die Frau auch.

01:00:12: Und ich hab dafür Verständnis, dass nicht jeder Tag super ist!

01:00:16: Ich kann das ja von mir.

01:00:17: und trotzdem digger benimm dich ein bisschen.

01:00:19: Nein, das meine

01:00:20: ich... Es ist deine Eigenverantwortung.

01:00:21: Ich hatte das hier auch.

01:00:22: Ich saß im Auto.

01:00:23: Ich habe es eilig.

01:00:24: Ich bin vielleicht ein bisschen zu spät losgefahren zu meinem Termin?

01:00:28: Ich

01:00:29: habe gerade Stress.

01:00:30: Ich möchte schnell zum Ort kommen, weil ich zu spät losgefahren bin.

01:00:34: Weil ich zu Hause irgendwie dies und das und jenes.

01:00:37: Dann bin ich genervt, weil andere quasi im Verkehr auch irgendwie zu tun haben oder ein bisschen langsamer fahren aber halt auch nicht dramatisch... Das hat ja alles mit mir zu tun!

01:00:49: Weil ich Zuhause gerade eine Situation habe oder in mir eine Situation gerade nicht aushalten kann und da können die anderen nichts führen.

01:00:58: Das wäre gut, wenn wir uns alle im Alltag zu verschiedenen Situationen, bevor wir reagieren mal einmal innehalten und selbst checken.

01:01:05: Ja ist so!

01:01:06: Und das macht sie ja nicht zu einem schlechten Menschen oder so.

01:01:09: ich sage jetzt auch nicht sie ist ein böser Mensch.

01:01:10: aber in dem Moment war es halt einfach so... Es war so deplatziert dieses Verhalten weil mich hat's so ein bisschen getriggert Weil es ein Krankenhaus ist, auf der rechten viele Ärzte und auf der linken sind einfach Wohnhäuser.

01:01:23: Und ich denke dann auch mal so, Bodega, da sind vielleicht gerade Kinder, die schlafen oder ältere Menschen?

01:01:27: Und immer dieses Hupen, klar ist das alles so Großstadt aber das ist doch nicht immer die Entschuldigung für das asoziale Verhalten vieler Menschen dass wir in einer Großstadt leben.

01:01:35: Gerade das macht es doch gerade aus, dass wir eine Großstadt lebt und dass wir miteinander füreinander hier leben und uns so schön wie möglich machen und nicht so stressig wie möglich.

01:01:45: Das fand ich in dem Moment einfach so unsensibel von ihr.

01:01:47: Ich weiß nicht, ich war das vielleicht ein bisschen zu übergriffig.

01:01:49: Ich hab ja auf jeden Fall einmal kurz gesagt, dass ich der Scheiße finde.

01:01:52: Bin dann auch so reich aufgeschlitzt!

01:01:55: Ja, ne?

01:01:55: So wir hassen ja wie gesagt diese Art von Menschen die da immer irgendwas auszusetzen haben.

01:01:59: und ich dachte echt so in dem Moment so nee... Also das ist gerade irgendwie einfach nur uncool von dir und das muss ich dir jetzt einmal sagen, weil der Arme hervor.

01:02:06: Der war halt auch ein älterer Herr.

01:02:09: Man hat gesehen dass er nicht wusste wohin und warte doch drei Sekunden mein Gott.

01:02:14: Absolut!

01:02:15: Naja wie

01:02:16: gesagt die anderen Menschen können für deinen inneren Stress egal woher da gerade kommt oder deine schlechte Laune können ja nichts für

01:02:25: So, Leute.

01:02:26: Wofür ich auch nicht kann ist das jetzt die Kita gleich zu macht und jetzt Wochenende ist und ich mein Kind abholen möchte.

01:02:33: Ich wünsche euch alle ein bezauberndes Wochen... Fingstwochenende!

01:02:36: Macht es euch schön ganz wenig Arbeit, ganz viel Spaß hier und jetzt leben und alles genießen und dafür dankbar sein auch mal dass jetzt hier mal wieder in die Sonne sich blicken lässt in good old Germany Und macht das Beste draus.

01:02:52: und für dich Lena alles Liebe.

01:02:57: Ein schönes Wochenende, halte durch!

01:02:59: Danke mein Schatz.

01:03:00: Montag ist der Day und der D-Day.

01:03:01: denkt alle am Montag an Lena.

01:03:03: An dir geht ja gar nicht wir schalten erst Dienstag.

01:03:06: Aber Dienstag schütte ich auch.

01:03:07: Am Montag sind zwei Tage.

01:03:08: Ah zwei Tage?

01:03:08: Gut dann denkst du bei Lena auch nach rückwirkend an Lena denken und dann freuen wir uns ganz ganz doll auf das Ergebnis.

01:03:16: Und an dieser Stelle möchte ich Ihnen mal fragen, liebe Libertta.

01:03:18: Weil es ist uns natürlich auch wichtig dass wir jetzt hier Fingstwochenende haben, weil wir ja Freutag den Zweiundzwanzigsten.

01:03:25: Weißt du denn was wir am Fingsten überhaupt feiern?

01:03:28: Nee!

01:03:29: Näh ich nämlich auch nicht.

01:03:31: Tschüss!

01:03:31: Nein schau aus!

01:03:33: Ich

01:03:33: glaube da musst Du mal eigentlich so die Sültafragen... Da ist doch immer Fingston aufs Sylt.

01:03:39: Wir hoffen das die Sölt-Diesel-Wappenende keinskandal erlaubt.

01:03:43: Genau Also, Fingsten.

01:03:45: Das lese ich euch jetzt noch mal vor ihr lieben als kleines.

01:03:47: and learning auch damit die hier auch mit Wissen rausgeht aus diesem tollen Podcast.

01:03:51: Fingston ist ein christliches Fest das fünfzig Tage nach Ostern gefeiert wird.

01:03:55: der Name kommt vom griechischen Wort Pénétekosté Der fünftigste.

01:04:04: Das ergebnis wird in der Apostelgeschichte beschrieben.

01:04:12: Die Idee dahinter, die Jünger bekamen Mut öffentlich zu predigen.

01:04:15: Menschen aus vielen Ländern verstanden sich plötzlich in ihrer eigenen Sprache.

01:04:19: deshalb gefingsten oft als Geburtstag

01:04:22: der Kirche.

01:04:24: und damit entlasse ich euch gut in eine neue schöne Woche und hoffe, dass ihr wenn ihr uns jetzt hört ein tolles Fingstwochenender hattet.

01:04:33: Und wir freuen uns, wenn Ihr uns schreibt!

01:04:37: Wenn ihr uns teilt, wenn ihr unsere Folgen kommentiert.

01:04:41: Wünsche worüber sollen wir reden?

01:04:43: Was wünscht ihr euch von uns?

01:04:46: Das immer gerne und dir liebe Lieberter jetzt einen tollen Wochenende bei deinen Eltern.

01:04:52: Hallo Leute

01:04:53: Naja, hier sind Lena

01:04:56: und Libertta.

01:04:57: Und naja zusammen sind wir... ...Lina und Liberta!

01:05:01: Verdammt?!