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Der Sexflieger

Der Sexflieger

55m 31s

Da simma wieder, Lena & Liberta - und zwar in voller Länge! Apropos "volle Länge": davon kann Lena in dieser Folge leider nicht mehr sprechen, da sich ihr Friseurtermin als kompletter Reinfall herausgestellt hat. Und Liberta? Die hockt irgendwie in Bulgarien rum. Wieso, Weshalb, Warum? Tja, wer nicht selbst reinhört, bleibt... ;) Viel Spaß ihr Flitzpiepen! 

Der Kurze

Der Kurze

37m 11s

Zwar sagen wir in jeder Folge, dass wir uns zur Abwechslung mal kurz halten wollen, doch heute setzen wir das erste Mal unser Versprechen in die Tat um. Heute erwartet euch also ein heiterer Kurzer aus Lenas vier Wänden, in denen Liberta für das Wochenende ausnahmsweise zu Besuch sein darf. Unser Ziel für diese Folge kurz und irrelevant abzuliefern, ist uns auf alle Fälle gelungen. Viel Spaß! 

Die Angst des Scheiterns

Die Angst des Scheiterns

59m 46s

In anbahnender, kuscheliger Wintermüdigkeit, geht es heute um die Angst vor dem Scheitern und die Aufregung vor dem Ungewohnten. Wir sprechen darüber, wie wir mit neuen Situationen und Aufgaben zurecht kommen und, was das mit unserem persönlichen Wachstum macht. Seid auch heute wieder mit dabei und nutzt die Chance durch uns ein besserer Mensch zu werden. Yours sincerely, Lena & Liberta.

Leichte Kost

Leichte Kost

61m 59s

Willenlos stellen Lena&Liberta sich heute ein paar Fragen und merken dabei, dass es auch nach 10 Jahren Freundschaft so einiges über die andere zu erfahren gibt und schwelgen dabei in unvergesslichen Kindheitserinnerungen. Während Liberta uns beichtet, dass sie damals ein Teil der Kelly Family sein wollte, verrät uns Lena mit welchen Stickern sie auf dem Pausenhof der Star war. Eine hoch intellektuelle Folge wie wir finden! Viel Spaß! 

Einfach mal bewusst kacken.

Einfach mal bewusst kacken.

69m 31s

Immer wieder Montag, kommt die Erinnerung... Gut, normalerweise versuchen wir es Sonntags, aber man mag es kaum glauben: auch wir sind Menschen mit Ecken & Kanten und genau deswegen, gibt es heute mit eintägiger Verspätung die neue Folge. 

Mit lockerer Kost für den perfekten Wocheneinstieg, geht es heute um nicht viel und damit meinen wir Lenas Dolce Vita in Italien und Libertas Wochenenderfahrung auf dem platten Land. Erfahrt mehr über unsere derzeitigen Gefühle hinsichtlich der digitalen Reizüberflutung und seid dabei, zu erkennen, dass unserer momentaner Wortschatz auf das Wort ficken begrenzt ist. 

Viel Spaß! 

Vertrauen in Freundschaften

Vertrauen in Freundschaften

66m 33s

Letze Woche haben sich Lena&Liberta einfach mal ganz frech eine kleine Auszeit gegönnt und starten heute wieder mit einer neuen Folge durch! Gesprochen wird selbstverständlich wieder über den alltäglichen Blödsinn bis hin zu einem für die beiden wichtigen Thema: das Vertrauen innerhalb einer (ihrer) Freundschaft. 

Die Zukunft ist weiblich!

Die Zukunft ist weiblich!

79m 41s

Heute quatschen wir über das einzig Wahre: uns Frauen! 

Es geht um Genderrollen & Stereotype im Alltag, welche Erfahrungen wir gemacht haben und was wir uns für eine liberale und tolerante Zukunft im Miteinander wünschen. Außerdem erzählen wir über unsere jugendlichen Zeiten als Rebellen und Urkundenfälscher. Klar.

Am Wichtigsten sind heute aber folgende Links, unter denen ihr für Moria spenden und beim Kinderschutzbund Hamburg eintreten und Pate für geflüchtete Jugendliche werden könnt. DANKE!

Spenden für das Flüchtlingslager Moria: www.leavenoonebehind2020.org

Werde Patin oder Pate für einen geflüchteten Jugendlichen: https://kinderschutzbund-hamburg.de/projects-archive/patenschaft-fuer-einen-minderjaehrigen-gefluechtete/

Humor is mein Jemös

Humor is mein Jemös

55m 46s

Tja, ihr Lieben! Weil wir jetzt professionell und ganz oben angekommen sind, dürfen wir euch heute neben spannenden Themen wie Humorentwicklung & Trennungen, unseren ersten Werbepartner vorstellen (wäre absolut angebracht, wenn ihr kurz aufsteht und eine Runde für uns klatscht. Danke!). Ja, Freunde! Diese Folge wird euch präsentiert von der Etienne AIGNER AG. AIGNER ist eine deutsche Traditionsmarke für luxuriöse Lederwaren, die sich durch ihre Handwerkskunst, höchste Qualität und Perfektion bis ins kleinste Detail auszeichnet. Die neue Herbst/Winter 2020 Kollektion findet ihr auf www.aignermunich.com oder lasst euch unter www.instagram.com/aignermunich/ inspirieren! *anzeige

Perfektionismus & zu hohe Ansprüche

Perfektionismus & zu hohe Ansprüche

54m 57s

Crazy wie sie sind, sitzen sich Lena und Liberta seit langem mal wieder in Hamburg physisch gegenüber und stellen sich gegenseitig diverse persönliche Fragen, die die Welt nicht interessiert. Zudem verraten die Zwei mit welchen schlechten Gewohnheiten sie zu kämpfen haben, über die zu hohen Ansprüche an einen selbst und über das Thema Perfektionismus. Viel Spaß beim Reinhören! 

Selbstzentrierung & eigene Entscheidungen

Selbstzentrierung & eigene Entscheidungen

48m 1s

In der heutigen Folge verrät uns Lena, warum sie jetzt im absoluten Zen ist und, wie sie durch Yoga an ihrer Selbstzentrierung arbeitet, wohingegen Liberta heute im totalen Energiesparmodus hängt und davon berichtet, wie sie lernt auf ihre eigene Entscheidungen zu vertrauen. Viel Spaß beim Reinhören!