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Mit der Limousine in die Dorfdisko

Mit der Limousine in die Dorfdisko

58m 31s

Lena und ihre Raucherlunge berichten von den neuesten Happenings in LA. Dabei muss Liberta tatsächlich feststellen: Sie erkennt ihre beste Freundin kaum noch wieder. Denn Lena transformiert gerade zu einer ganz neuen Person. Nur bei einer Sache sind sie sich einig: Männer in Radhosen … schwiiiierig.

Der Lack ist ab – Zwischen Pille, Las Vegas und Geiz

Der Lack ist ab – Zwischen Pille, Las Vegas und Geiz

48m 28s

In dieser Folge werden unglaublich viele essenzielle Fragen geklärt: Ist Lena mit DJ Marshmello durchgebrannt? Warum ist Liberta handgreiflich geworden? Wo wird sie nun hinziehen? Wer wird nach der Hochzeit welchen Nachnamen annehmen? Und das Wichtigste: Was haben die beiden mit Brauereipferden gemeinsam?

Sprachnachrichten der Liebe

Sprachnachrichten der Liebe

25m 10s

In dieser Folge versuchen Lena und Liberta, ihre Fernbeziehung mit Sprachnachrichten zu meistern. Liberta erzählt vom Wandern in der Schweiz, Yoga und alternativen Karriereplänen, während Lena in Las Vegas beim Roulette absahnt und auf Dubstep-Partys feiert.

Hooligan-Lena und DACH-Liberta

Hooligan-Lena und DACH-Liberta

46m 47s

Während Lena in LA jeden Tag hiken geht (klar!), sich schon wieder mit den Nachbarn angelegt hat und kurz davor war, sich auf offener Strafe mit einer Frau zu prügeln, ist Liberta auf ihrer großen DACH-Tour und hat gaaaanz nette Abende.

Falsche Schönheitsideale durch sexualisierte Werbung

Falsche Schönheitsideale durch sexualisierte Werbung

56m 0s

Während Lena in LA mit ihren neuen besten Freunden die neue Hood erkundet, hängt Liberta in Oldenburg rum. Zwischen Feueralarm, Pilates und einem Fußballspiel – heute ist alles dabei, denn in dieser Folge läuft irgendwie so gar nichts nach Plan.

Tolle Haut, aber pleite – LA is calling

Tolle Haut, aber pleite – LA is calling

38m 40s

Während Lena ihre sieben Sachen für LA gepackt hat (außer die Rolex, klar), ist auch Liberta mit Reiseplanungen beschäftigt, um sich von der bevorstehenden Fernbeziehung abzulenken. Außerdem schwelgt Liberta in nostalgischen Erinnerungen, darum macht euch auf was gefasst – ab sofort wird nur noch mit der alten Digicam fotografiert.

DEEP TALK – Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel

DEEP TALK – Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel

47m 4s

Endlich mal wieder eine "DEEP TALK"-Folge, in der Klartext geredet wird. Unsere Gästin ist Leonie Harms von Beneganic, die sich unfassbar gut mit Nahrungsergänzungsmitteln auskennt und uns in dieser Folge reinen Wein über die Produkte am Markt einschenkt. So viel vorab: Wir waren wirklich mindblown und haben nach Leonies Tipps direkt alle Supplements, die wir zu Hause hatten, weggeschmissen.

Und hier noch ein Goodie für euch: Wenn ihr bei Beneganic ein Produkt bestellt und den Code "lenaliberta" verwendet, bekommt ihr ein weiteres, passendes Produkt dazu, welches eure Bestellung individuell ergänzt. (Keine bezahlte Werbung, kommt von Herzen!)

Zwischen Magen-Darm und Emotionskarussell

Zwischen Magen-Darm und Emotionskarussell

50m 47s

In dieser Folge bringen Lena & Liberta kein Thema mit, dafür aber wieder lebenswichtige Geschichten und Weisheiten aus ihrem Alltag. Während Lena die letzten Tage über der Schüssel hing, versucht sich Liberta mit Jeans-Hosen in den Alltag zu motivieren.

Herzschmerz, kenn wa alle

Herzschmerz, kenn wa alle

62m 45s

In dieser Episode lüften Lena und Liberta den Cliffhanger aus der letzten Folge und sprechen über das leidige Thema Herzschmerz. In welcher Form dieser auftritt, wie wir damit umgehen und den Prozess als persönlichen Wachstum sehen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

Die Frage

Die Frage

51m 29s

Zurück aus der Winterpause, geht es endlich wieder mit eurem Lieblings-Podcast weiter. Lena & Liberta sind zurück aus ihrem wohlverdienten Urlaub und haben so riiichtig Bock auf euch! Was die beiden in ihrem Thailand- und Kapstadturlaub erlebt haben und wie wichtig der freie Fall im Leben ist, erfahrt ihr in dieser Folge.