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Wenn auch ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie sich "heiße Luft" anhört, solltet ihr diese Folge nicht verpassen! Lena erzählt von ihrem Damenbart und Liberta hat die Biege gemacht und kehrt Hamburg (und irgendwie auch Lena) den Rücken zu. Wie ein super-schlechter Aprilscherz den beiden das Herz in die Hose rutschen lässt und warum Liberta zum ersten Mal in ihrem Leben auf Diät gesetzt wird, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!

Und hier sind wir wieder! Mit einer neuen Folge Deep Talk.

Heute zu Gast die Sexologin Jana Welch, mit der wir über Sexualität der digitalen Generation sprechen. Warum fällt es immer noch vielen so schwer, über Sex und ihre Vorlieben zu sprechen? Was macht Social Media mit unserem Selbstbewusstsein und Sexualverhalten? Was gehört wirklich zu einem gesunden und guten Sexleben dazu und warum ist Kommunikation auch im Bett der Schlüssel zum Orgasmus?

Viel Spaß beim Reinhören!

Jana Welch ist Sexologin und Sexualberaterin und bietet mit Sitz in Hamburg online als auch offline Sex- und Beziehungsberatungen für Sie, Ihn und Paare...

Auch in dieser Folge, sprechen Lena&Liberta über den ganz normalen Wahnsinn, zwischen Kammerjäger, der Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer und einer fast in Vergessenheit geratenen Leidenschaft: der Meditation. Zudem stellen die Zwei fest, dass das Leben zur Zeit der Bounty aus der Celebration Box ist. Einfach nur unnötig. Liberta versucht sich an einem Blutbild-Check und Lena weiß gar nicht wohin mit so viel Zeit an einem Boyfriend-freien Wochenende. Viel Spaß beim reinhören! 

Ihr mögt es kaum glauben, aber auch in dieser Folge sitzen sich Lena und Liberta erneut persönlich gegenüber. So oft hinter einander haben sich die beiden in ihren ganzen 10 Jahren noch nicht gesehen. Lehnt euch zurück und genießt die Folge. Es wird wieder mal gar nicht so gut, aber dafür umso lauter.

Lena, die rebellische Einzelgängerin, stellt sich mal wieder den täglichen Konflikten der Straßen und Liberta philosophiert darüber, wie man heutzutage die Liebe findet.

Diese Folge wird präsentiert von www.missoma.com

Mit dem Code LenaLiberta15 bekommt ihr einen exklusiven 15% Discount. Ab dem 7. März 2021 ein ganzes Jahr...

In trauter Zweisamkeit auf dem Lande und ganz viel Larifari, sprechen Liberta und Lena heute über das Thema sexuelle Belästigung von Frauen in der Öffentlichkeit. Ein Problem, das fast 80% aller Frauen in ihrem Leben erfahren müssen.

Ansonsten hat sich Lena natürlich in gewohnter Manier mal wieder mit der Polizei angelegt und Liberta hat die Balance im Bällebad verloren.

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Tja ihr Lieben! Es tut und ja wirklich Leid, aber hier sind wir wieder! Im Doppelpack wird heute gemeinsam aus Hamburg, also Tête-à-Tête, berichtet.

Lena hat sich die Woche mal wieder mit der Polizei angelegt und wurde gehackt, während Liberta sich mit Bikinis für den nicht anstehenden Urlaub eingekleidet hat. Viel Spaß!

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In dieser Woche gibt es zur Abwechslung mal einiges zu erzählen.

Liberta berichtet von ihrem diskriminierenden Arztbesuch, Lena beobachtet Pickel ausdrückende Autofahrer und gemeinsam wird über ein Geschenk für Lenas anstehenden Geburtstag gebrainstormt. Ohne Erfolg. 

Außerdem geht es heute um das Thema Empathie. Wann ist zu viel Mitgefühl hinderlich? Der große Test von Dr. Med. Lademann soll Liberta die Antwort geben.

Heute gibt's hier nicht viel zu hören - außer, dass diese Folge tatsächlich eines unserer kürzesten aller Folgen sein könnte, denn heute schaffen wir es selbst kaum uns noch zu zu hören. Lena ist im Wechselbad der Gefühl, wenn es um den Valentinstag geht und Liberta erzählt von ihren täglichen Wehwehchen und merkt dabei, dass sie keine Anfang 20 mehr ist. Der ganz normale Wahnsinn eben. Viel Spaß! 

Mit dieser Folge stellen wir euch ein neues Format vor: DEEP TALK! Hier holen wir uns zu unterschiedlichen Themen Gäste dazu, die wir mit tiefgründigen und langatmigen Fragen bombardieren und langweilen dürfen.

Heute zu Besuch: Master-Psychologe und Achtsamkeitscoach Marcel Aygün. Wir besprechen zu dritt die Themen Mobbing und Depressionen, wie diese entstehen, wie ihre Verläufe sind und, wie man sich, oder Betroffenen, helfen kann.

Hier findet ihr Hilfe:

https://robert-enke-stiftung.de

Telefon: 05105-77-5555-33

Die Robert-Enke-Stiftung unterstützt Projekte, Maßnahmen und Einrichtungen, die über Herzkrankheiten von Kindern sowie Depressionskrankheiten aufklären und deren Erforschung oder Behandlung dienen.

telefonseelsorge.de 

Telefon: 08001110111

Lena und Liberta sitzen sich nach langer Zeit mal wieder persönlich gegenüber. Das sind ja bekanntlich eure Lieblingsfolgen, also gern geschehen. Neben penetrantem und auch nervigem Gegacker, inklusive Hörsturz for free, spielen Lena und Liberta heute ein Spiel. In kleiner Fragerunde beantworten sie leider tiefgründigere Lebensfragen, als sie selber erwartet haben. Aus Spiel wurde Ernst. Und aus geplanten 30 Minuten eine Stunde.