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Die Verlobung

Die Verlobung

58m 15s

Ja ihr Lieben, wir möchten es auch nur ungern glauben, aber wir sind zurück! Nach nur drei Monaten Sommerpause erlauben sich Lena & Liberta ihr Comeback.

Zur Feier des Tages haben die Zwei auch richtig viel zu mitgebracht. Liberta ein ausgedehntes Urlaubsleben, inklusive Social Anxiety und Lena eine Verlobung, weil sie jetzt erwachsen ist.

Viel Spaß!

Emanzipation vom Elternhaus

Emanzipation vom Elternhaus

52m 12s

Zappzarapp und schon ist wieder Sonntag! Heute starten wir mit unsere letzten Folge vor der berühmt-berüchtigten dreimonatigen Sommerpause und geben noch mal so riiichtig Gas. Lena gönnt sich erstmal Urlaub und Liberta kehrt zurück in ihre alten Marotten. Unser heutiges Thema: Wie wichtig ist eigentlich die Emanzipation vom Elternhaus und das damit verbundene Grenzen Setzen der eigenen Bedürfnisse? Wir wünschen euch eine wunderbare Zeit ohne uns und hoffen ganz stark, dass ihr uns vermisst - because we will.

LOVE, PEACE & HARMONY.

Eure Lena & Liberta

Erwartungshaltung ihm sein Vater

Erwartungshaltung ihm sein Vater

48m 10s

Heute wird live aus Mallorca gepoddet. Während Liberta nach fast einem Jahr mit ihrem Freund zum ersten Mal wieder im Urlaub ist, wundert sich Lena über all die neuen zugezogenen Nachbarn in ihrem Haus. Zudem briefen sich die Zwei gegenseitig zu ihren anstehenden Hochzeiten, die noch gar nicht geplant sind und sprechen über den Gesellschaftlichen Druck und wie die beiden sich von all dem Wirbel um das vermeintlich "perfekte" Leben mit Anfang 30 frei machen. Adios amigas & amigos!

Selbstreflektiert es sich am Besten

Selbstreflektiert es sich am Besten

54m 51s

Heute sind wir in Höchstform, machen wir uns nichts vor. Denn Lena und Liberta holen mit größtem Elan ihr nicht absolviertes Psychologiestudium raus und sprechen über die Zeit der Selbstreflexion. Es geht um das persönliche Wachstum, aus Krisenzeiten zu lernen und das Bezwingen persönlicher, negativer Eigenschaften. Außerdem verraten sie, wie das Zusammenziehen mit dem Partner am Besten funktioniert. Holt eure Lamifüller und Schnellhefter raus - jetzt wird gelernt!

DEEP TALK - über Schönheitsideale mit Alexa Chung

DEEP TALK - über Schönheitsideale mit Alexa Chung

16m 41s

Ihr Lieben! Hier ist eine neue Folge Deep Talk!

Dieses Mal mit der Londoner Ikone, Modedesignerin, Model und Moderatorin Alexa Chung!

Im Sommer 2019 durften wir während der Dreharbeiten mit Vöslauer einen kleinen Plausch mit Alexa im Hotelzimmer halten. Da das Ganze in Wien stattfand und Liberta gesundheitlich verhindert war, hat sich Lena auf die Reise gemacht. Wir sprachen über Schönheitsideale und den Druck durch Social Media, wie man sich diesen entziehen kann und Alexa verrät uns ihr Anliegen zum Thema Nachhaltigkeit. 

Obwohl dieses Gespräch schon vor 2 Jahren stattfand und es aus der damaligen Perspektive erzählt, haben die Themen...

Die Korianderleugner

Die Korianderleugner

61m 3s

Heute wird's wild: Lena&Liberta quatschen bis das sich die Balken biegen. Die eher unspektakuläre Zeit hält die beiden nämlich auch in dieser Folge nicht davon ab, sich lautstark über die neuen festgelegten Verkehrsregeln oder über die fragwürdige #wirmachendicht Kampagne, aufzuregen. Wenn auch ihr 60 min lang bock auf Lenas Passwort Skandal und Libertas Koriander-Fauxpas habt, dann solltet ihr euch diese Folge definitiv nicht entgehen lassen. Enjoy! (englisch aber) 

Arme Seele in Not

Arme Seele in Not

50m 46s

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Lena&Liberta, euer Podcast des Vertrauens, euer Podcast des Grauens. In der heutigen Folge verrät uns Lena von ihrer magischen Apfel-Gabe und Liberta wird selbst bei der Google-Suche nach ihrem Freund bewusst, dass sie Lena wohl niemals mehr los wird. Jut, und neben diesen ultra gesellschaftrelevanten Thematiken, sprechen die Zwei heute über das Pinky Gloves Gate, über das Ghosten und ganz viel anderen Quatsch. Ihr kennt das Spiel! Viel Spaß!

Das Nacktfoto

Das Nacktfoto

0m 0s

Wenn auch ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie sich "heiße Luft" anhört, solltet ihr diese Folge nicht verpassen! Lena erzählt von ihrem Damenbart und Liberta hat die Biege gemacht und kehrt Hamburg (und irgendwie auch Lena) den Rücken zu. Wie ein super-schlechter Aprilscherz den beiden das Herz in die Hose rutschen lässt und warum Liberta zum ersten Mal in ihrem Leben auf Diät gesetzt wird, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!

DEEP TALK - ein gutes Sexleben mit Jana Welch

DEEP TALK - ein gutes Sexleben mit Jana Welch

61m 35s

Und hier sind wir wieder! Mit einer neuen Folge Deep Talk.

Heute zu Gast die Sexologin Jana Welch, mit der wir über Sexualität der digitalen Generation sprechen. Warum fällt es immer noch vielen so schwer, über Sex und ihre Vorlieben zu sprechen? Was macht Social Media mit unserem Selbstbewusstsein und Sexualverhalten? Was gehört wirklich zu einem gesunden und guten Sexleben dazu und warum ist Kommunikation auch im Bett der Schlüssel zum Orgasmus?

Viel Spaß beim Reinhören!

Jana Welch ist Sexologin und Sexualberaterin und bietet mit Sitz in Hamburg online als auch offline Sex- und Beziehungsberatungen für Sie, Ihn und Paare...

Das Leben ist grad wie Bounty. Unnötig.

Das Leben ist grad wie Bounty. Unnötig.

46m 5s

Auch in dieser Folge, sprechen Lena&Liberta über den ganz normalen Wahnsinn, zwischen Kammerjäger, der Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer und einer fast in Vergessenheit geratenen Leidenschaft: der Meditation. Zudem stellen die Zwei fest, dass das Leben zur Zeit der Bounty aus der Celebration Box ist. Einfach nur unnötig. Liberta versucht sich an einem Blutbild-Check und Lena weiß gar nicht wohin mit so viel Zeit an einem Boyfriend-freien Wochenende. Viel Spaß beim reinhören!