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Ich bin genug!

Ich bin genug!

74m 12s

Heute gehen Lena&Liberta wieder mit etwas mehr Substanz an den Start. In dieser Folge sprechen die Zwei über den negativen Glaubenssatz "Ich bin nicht genug!" Denn kaum etwas besitzt mehr Einfluss auf die Qualität des Lebens als negative Glaubenssätze. Da diese in uns allen stecken, bei einigen mehr und bei anderen weniger, nehmen sich Lena&Liberta heute die Zeit und sprechen über ihre eigene Erfahrungen und darüber, was negative Gedanken mit uns machen und wie wir diese loswerden können. Viel Spaß!

Lachanfall mit Alkohol

Lachanfall mit Alkohol

0m 0s

Eine neue Folge, heute gepaart von unkontrollierten Lachanfällen und alkoholisierter Weinbegleitung. Liberta berichtet dank Lena über ein enorm erfolgreiches Filmerlebnis, ihren Ausgehabend vom letzten Wochenende und Lena liest einen selten lyrisch-fesselnden Poesiebucheintrag aus ihrer Schulzeit vor. Viel Spaß!

Gender Care Gap - Gleichberechtigung im Haushalt

Gender Care Gap - Gleichberechtigung im Haushalt

63m 18s

Ihr Zuckerschnuten, heute mit richtig viel Elan, Spaß und Lebensfreude gehen Lena & Liberta in eine neue Folge. Neben diversen Reiseerlebnissen der letzten Wochen und dem Lüften des Geheimnisses, dass Liberta schon immer ein Pferdemädchen war, sorgen wir mit einem Gespräch über den Gender Care Gap auch für fundierte Themenkost. Wieviel Gleichberechtigung ist bei der Sorgearbeit im Haushalt wirklich vorhanden? Was zählt eigentlich alles dazu und wird im Alltag gar nicht berücksichtigt?

DEEP TALK - Finanzen mit Hava Misimi

DEEP TALK - Finanzen mit Hava Misimi

67m 1s

"Money, Money, Money - must be funny!"

Und das möchten wir euch bei der heutigen DEEP TALK Folge beweisen. Lena&Liberta packen das Thema Finanzen heute so richtig für euch an und sprechen mit der Finansberaterin Hava Misimi über Geld. Warum ist das Thema Finanzen für so viele von uns ein so undurchschaubares Gebiet? Wie und wo fängt man überhaupt an zu investieren? Was sind ETFs und warum ist die Altersvorsorge so unheimlich wichtig? Viele Fragen und noch mehr Antworten gibts in der heutigen Folge Lena&Liberta.

Viel Spaß beim Reinhören!

Hava Misimi ist zertifizierte Finanzberaterin, Unternehmerin und Autorin (MONEY KONDO)

Blog:...

Nie Ohne Seife Waschen

Nie Ohne Seife Waschen

50m 26s

Immer wieder dabei sein! Ein Spaß für die ganze Familie! Die zwei Podcast-Profis Lena & Liberta sind mit einer neuen Folge am Start. Sie quatschen über Erfolgsdruck, Szenen in Filmen, die nie im echten Leben stattfinden würden und fragen sich, was sie gerne richtig gut können würden. Es lohnt sich natürlich wieder mal rein zu hören. In diesem Sinne: Viel Spaß!

Ordnung macht glücklich!

Ordnung macht glücklich!

47m 45s

Lena&Liberta sind müde - dieser Dauerzustand zieht sich mittlerweile durch 70 Folgen - ja ihr lest richtig, uns gibt es schon 70 Folgen lang. Selbst dieses eigentlich so wichtige Detail wird vor lautem Gegacker vergessen. Dafür aber verrät euch Lena wie man sich zu Hause aussperrt, Liberta wie man den Geburtstag seines Bruders fast vergessen und wie wichtig Ordnung und Struktur im eigenen Haushalt ist. Viel Spaß!

Die Verlobung

Die Verlobung

58m 15s

Ja ihr Lieben, wir möchten es auch nur ungern glauben, aber wir sind zurück! Nach nur drei Monaten Sommerpause erlauben sich Lena & Liberta ihr Comeback.

Zur Feier des Tages haben die Zwei auch richtig viel zu mitgebracht. Liberta ein ausgedehntes Urlaubsleben, inklusive Social Anxiety und Lena eine Verlobung, weil sie jetzt erwachsen ist.

Viel Spaß!

Emanzipation vom Elternhaus

Emanzipation vom Elternhaus

52m 12s

Zappzarapp und schon ist wieder Sonntag! Heute starten wir mit unsere letzten Folge vor der berühmt-berüchtigten dreimonatigen Sommerpause und geben noch mal so riiichtig Gas. Lena gönnt sich erstmal Urlaub und Liberta kehrt zurück in ihre alten Marotten. Unser heutiges Thema: Wie wichtig ist eigentlich die Emanzipation vom Elternhaus und das damit verbundene Grenzen Setzen der eigenen Bedürfnisse? Wir wünschen euch eine wunderbare Zeit ohne uns und hoffen ganz stark, dass ihr uns vermisst - because we will.

LOVE, PEACE & HARMONY.

Eure Lena & Liberta

Erwartungshaltung ihm sein Vater

Erwartungshaltung ihm sein Vater

48m 10s

Heute wird live aus Mallorca gepoddet. Während Liberta nach fast einem Jahr mit ihrem Freund zum ersten Mal wieder im Urlaub ist, wundert sich Lena über all die neuen zugezogenen Nachbarn in ihrem Haus. Zudem briefen sich die Zwei gegenseitig zu ihren anstehenden Hochzeiten, die noch gar nicht geplant sind und sprechen über den Gesellschaftlichen Druck und wie die beiden sich von all dem Wirbel um das vermeintlich "perfekte" Leben mit Anfang 30 frei machen. Adios amigas & amigos!

Selbstreflektiert es sich am Besten

Selbstreflektiert es sich am Besten

54m 51s

Heute sind wir in Höchstform, machen wir uns nichts vor. Denn Lena und Liberta holen mit größtem Elan ihr nicht absolviertes Psychologiestudium raus und sprechen über die Zeit der Selbstreflexion. Es geht um das persönliche Wachstum, aus Krisenzeiten zu lernen und das Bezwingen persönlicher, negativer Eigenschaften. Außerdem verraten sie, wie das Zusammenziehen mit dem Partner am Besten funktioniert. Holt eure Lamifüller und Schnellhefter raus - jetzt wird gelernt!