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Ihr Lieben! Die letzten beiden Wochen liefen für Lena & Liberta etwas holprig. Lieber mittendrin statt nur dabei, oder wie war das? Lena wurde wegen eines Notfalls auf die neurologische Intensivstation vom Krankenhaus verlegt und Liberta musste sich mit der Grippewelle & Kind zu Hause rumschlagen. Ansonsten quatschen die Beiden über Mythen aus der Kindheit, über würdelose Bewegungsmelder auf Toiletten und Drogenkuriere auf Spielplätzen. Also eigentlich alles beim Alten. Viel Spaß!

Sorry Leute, wir haben euch ganz schön hängen gelassen - allerdings ganz bewusst! HAHA! Sind ab jetzt wiiirklich wieder regelmäßig für euch am Start und haben in dieser Folge erstmal über unsere sehr lange Reise gesprochen, klar. Hört gerne selbst rein und lasst n Like da. Hä. Viel Spaß!

Pünktlich, wie das sogenannte Plätzchenbacken, ist euer Lieblings-Podcast natürlich wieder für euch da. Lena & Liberta sind vielleicht mehr in Weihnachtsstimmung, als sie es sich eingestehen möchten. Es wird geschmückt, Laub gehakt, über die Kaffee-Deckel-Hebetechnik diskutiert und über Aliens gesprochen. Warum Lena fast wegen Diebstahl angeklagt wurde und, was die Beiden ihrem Ich vom Jahresanfang mitgegeben hätten, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

Freunde, in dieser Folge werden Spielchen gespielt. Wir stellen uns ganz verrückte Fragen und geben uns gegenseitig die Antworten. Verrückt oder? Wer von uns beiden würde wohl eher im Gefängnis landen, wer ist lauter, eine Dramaqueen oder einfach eine krasse Herzensbrecherin? Viel Spaß bei dieser Folge!

Und da sind die beiden auch schon wieder! Liberta war in Berlin und berichtet über ihre Erfahrungen zwischen Ratten und Kinderwagen schieben, während Lena beim Pilates fast nackt aufgetaucht ist und von ihren Erlebnissen im Yoga-Retreat erzählt. Wie wichtig die Dualität im Leben ist und die Akzeptanz dahinter, hört ihr in dieser Folge.

Wenn auch ihr Lust auf ein Yoga-Retreat habt, um dem Alltagsstress zu entfliehen und Wege zu finden, wieder stärker in eure Mitte zu finden, schaut mal bei der wunderbaren Jana vorbei: https://www.jana-rexha.com/

In dieser Folge geht es wie der Name schon SCHREIT um: Schri Lanka. Lena war nämlich auf einer Ayurvedischen Kur und Liberta, naja, die ist halt immer noch Mutter. Es gibt viel nachzuholen, Kinder! 3 Wochen Pause - damit ist jetzt ein für alle Mal schluss! Gibt euch die volle Ladung LENA&LIBERTA <3 Viel Spaß!

Immer wieder Dienstags! Also jeden zweiten. Und damit sind wir doch schon wieder bei einer neuen Folge Lena & Liberta. Herrlich! Heute geht das Alltagsgespräch über Hobby Horsing, nervige Spielplatzbesuche, einen Madrid-Besuch und "die Jugend von heute". Die Zwei merken also ganz deutlich, sie sind tatsächlich schon 34. So beschäftigt sie auch die frage: wie komme ich aus negativen Gedankenspiralen raus? Was hat das mit Selbstvertrauen zu tun und welche Methoden gibt es, das Grübeln zu stoppen?

Außerdem ist Lena für den Deutschen Parfumpreis Duftstars 2024 in der Kategorie „Content Creator“ nominiert. Da stimmt ihr doch bitte ein mal alle...

Da simma wieder: euer Super-Duo Lena&Liberta sind aus der Sommerpause zurück. Was haben wir die letzten zwei Monate eigentlich ohne euch gemacht? Richtig! Das Leben in vollen Zügen genossen und nebenbei sind vielleicht hier und da ein paar lustige Dinge passiert, die wir euch naaatürlich nicht vorenthalten wollen. Viel Spaß mit einer neuen Folge & vergesst nicht n Like da zu lassen. LOL

Liebe Lena & Liberta Anhänger! Hier die letzte Folge vor der zweimonatigen Sommerpause, was bedeutet: genießt euer Vitamin L noch mal so richtig! Dieses Mal wird natürlich wieder extra viel gelacht. Zwischen nicht vorhandenem WM Fieber, Spielzeugkäufen und jene, für die man ohne Grund viel zu geizig ist, Dingen die nur in Filmen passieren und einem riesigen Spaghetti-Eis-Dis, kommt in dieser Folge die gute Laune nicht zu kurz. Außerdem erfahrt ihr, warum Liberta jetzt e-Mails von Giraffen bekommt. Viel Spaß! Die beiden sind ab dem 03.09. wieder wie gewohnt alle zwei Wochen für euch da! Genießt den Sommer, ihr Racker!

Wer sind eigentlich die prägendsten Menschen in Lenas und Libertas Leben? Warum liegt eine tote Ratte bei Lena auf dem Balkon und was macht Libertas Häuser-Suche auf Mallorca? In NRW ist der Sommer ausgebrochen und Lena ist ein Draussenkind - während Liberta die Distanz zu Deutschland genießt und irgendwie gerade eher selten am Handy ist. Eine neue Folge, die so gut runtergeht wie eine frische Sangria.

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