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Pass auf mit Lena

Pass auf mit Lena

54m 26s

Ganz klare Nummer: euer Lieblingsduo ist wieder mit einer spritzigen Folge für euch am Start. Heute mit nervigen Stimmen, einem kleinen Speeddating, abgestillten Brüsten, einem neuen Fetischen und Horrorgeschichten aus der Autowaschanlage. Also rundum wieder mal eine unterhaltsame Sause aus Lenas & Libertas Alltag.

Auf den Spuren von Liberta (LIVE aus dem Kosovo)

Auf den Spuren von Liberta (LIVE aus dem Kosovo)

42m 7s

Was ist eigentlich Heimat? Und wo genau ist Zuhause? In dieser Sonderfolge nehmen euch Lena & Liberta mit in das Geburtsland von Liberta, dem wunderschönen Kosovo - und zwar live und auf Einladung der Deutschen Botschaft in Pristina. Im Rahmen der Event-Reihe “Tage der deutschen Sprache im Kosovo" sprechen die beiden über die Wurzeln von Liberta, ihre Erinnerungen und was eine Reise in den Kosovo heute mit ihr macht. Dabei stellt sie fest, dass sie vor allem die Mentalität der Menschen und ihre (klar!) große Familie hier vermisst. Eine kleine Reise mit großen Gefühlen.

DEEP TALK - Flaute im Bett? Mehr Sex für alle mit Sexologin Jana Welch

DEEP TALK - Flaute im Bett? Mehr Sex für alle mit Sexologin Jana Welch

59m 55s

Ob ihr es glaubt, oder nicht, aber heute sind Lena & Liberta endlich mal wieder mit einer frischen DEEP TALK Folge am Start. Und welches bessere Thema gäbe es, als Sex? Genau! Und dafür ist die Sexologin Jana Welch zu Gast. Sie spricht mit den beiden darüber, wie man Flauten im Bett mit dem Partner überwinden kann. Wie wichtig ist die Kommunikation und Neugierde dabei?

Mit Janas Buch "Sex that connects" bietet sie ein erotisches Playbook für Paare mit 30 Abenteuern an. Der Weg raus aus der Sexkrise. Ab dem 22. Mai erhältlich, überall wo es Bücher gibt.

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Was ihr schon immer über uns wissen wolltet!

Was ihr schon immer über uns wissen wolltet!

72m 49s

Heute geben die Zwei ALLES - denn in dieser Folge durftet ihr Lena&Liberta alles fragen, was euch schon immer unter den Fingernägeln gebrannt hat. Wie stehen die Zwei zu dem Thema "Offene Beziehung"? Sind die beiden heute da, wo sie sich vor 10 Jahren gesehen haben? Und was macht Libertas Baby überhaupt alleine im Fahrstuhl? Die Antworten gibts in der heutigen Folge - Viel Spaß! ;)

Warum können wir keine Hilfe annehmen?

Warum können wir keine Hilfe annehmen?

52m 22s

Fast pünktlich auf den Dienstag, sind die beiden wieder zurück: eine neue Folge eures Traumduos Lena & Liberta! Heute geht es um das Thema, keine Hilfe annehmen zu können. Warum fällt es ihnen so schwer und was hat das mit einer starken Harmoniebedürftigkeit zu tun? Viel Spaß beim Deep Talk und weiteren Lachermomenten!

Wo willst du denn hin? Zu meinem runden Geburtstag.

Wo willst du denn hin? Zu meinem runden Geburtstag.

52m 32s

Heute gibts eine Mecker-Folge á la Lena&Liberta! Die Zwei sind nämlich zurück aus dem Urlaub und bringen gar nicht mal so gute Laune mit. Gequatscht & gekackert wird trotzdem ganz viel - unter anderem über Jet lag, Deutschland, Fitnessstudios, Urlaubs-Charaktere und schlechte Kinofilme. Viel Spaß beim Zuhören!

Live aus Mexiko

Live aus Mexiko

64m 51s

Lena & Liberta sitzen sich heute vis a vis in Mexiko City gegenüber und erzählen von ihren gemeinsamen Urlaubserfahrungen aus dem Mexiko-Urlaub. Warum Lena plötzlich selber ein Kind hat, Chelada das neue Lieblingsgetränk der beiden ist und wie wichtig das alleine Reisen ist, hört ihr in dieser Folge!

Zu viel Schwanz am Strand

Zu viel Schwanz am Strand

16m 51s

Viva la Mexiko! Mit diesem kreativen Einstieg begrüßen euch heute Lena & Liberta per Sprachnachrichten-Duell aus Libertas Mexiko-Urlaub, während Lena noch im nassen Deutschland hockt. Aber nicht mehr lang: bald werden die Koffer gepackt und die beiden machen den Strand gemeinsam unsicher. Dieses Mal berichtet Liberta von Hitze, Moskitostichen und vielen Schwänzen am Strand. Lena genehmigt sich währenddessen einen ruhigen Montag, hat Angst vor einem eventuellen Sekteneintritt in Mexiko und macht Liberta mit ihren Dinnerplänen eifersüchtig. Viel Spaß!

Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit

Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit

77m 21s

Buenos días aus Mexiko (zumindest von Liberta), denn heute bekommt ihr die volle Dröhnung Lena&Liberta. Die Zwei sitzen sich wie in guten alten Zeiten in verschiedenen Zeitzonen gegenüber und sprechen heute über die wichtigen Dinge im Leben: Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit, einem unspektakulären Diebstahl, Libertas langersehnte Geburtsstory und warum die innere Ruhe vor allem an die Ruhe an einem Ort gebunden ist. Viel Spaß!

Die Macht unterdrückter Wut

Die Macht unterdrückter Wut

71m 31s

Immer wieder Dienstags für euch am Start, der Powerpodcast der guten Laune, das Vitamin L eurer Herzen: Lena & Liberta. Heute geht’s um gezogene Weißheitszähne, Hypnosen, Eisbäder und das wichtige Thema Wut. Haben wir je richtig gelernt damit umzugehen? Wo ist die Balance zwischen zu viel und zu wenig Wut und was hat beides mit Überangepasstheit zu tun? Viel Spaß!